Я всегда вызываю рвоту

Стационар первой в России Клиники для лечения расстройств пищевого поведения, открытой в Москве всего две недели назад, уже заполнился на 80%. Здесь бесплатно могут лечиться пациенты с булимией и анорексией. Насколько страшны такие болезни и что испытывает человек, который не может контролировать потребление еды, нам рассказал 22-летний парень, страдающий пищевым расстройством.

Фото: личный архив Константина К. (вес 150+ кг)

Я начал толстеть лет в 11–12, на тот момент я ел очень много и был сильно полнее сверстников. Состояние было такое, что если я хочу есть, я буду есть, пока желудок не забьется настолько, что уже в горло ничего не лезет. Я не мог это контролировать. Например, я не мог просто съесть 15 пельменей и на этом остановиться. В 10 лет я легко съедал 10 больших чебуреков за раз и еще что-нибудь. Дома в еде меня никто не ограничивал: я выбирал из того, что было, плюс готовил сам. С младших классов я уже самостоятельно мог приготовить выпечку, котлеты, чебуреки и беляши. Есть же хочется! Чему-то учила мама, что-то брал из интернета или придумывал сам.

Из-за веса меня постоянно оскорбляли одноклассники. Чем больше килограммов я набирал, тем сильнее становилась неприязнь сверстников. Каждый день был почти одинаковым, словесные оскорбления начинались с самого утра. Учителя особо это не контролировали, да, наверное, и не знали про ситуацию.

Сначала я думал, что просто люблю поесть, что нет силы воли, как все вокруг говорили. Но в 18 лет, когда стал осознавать, что моя порция может весить несколько килограммов, понял, что это уже болезнь. Еще одним важным наблюдением стало то, что я испытываю особенно сильный голод, когда прихожу из школы после очередного неудачного дня общения со сверстниками. Я просто заедал этот стресс от психологического давления, и не понимал, что с этим делать. Решил начать искать информацию по этой теме в интернете и наткнулся на советы о том, как есть и не толстеть.

Плюс там было описано, что при болезни такое переедание происходит из-за стресса.

Тогда я стал изучать проблему глубже и нашел в соцсетях группы, где обсуждались пищевые расстройства (булимия и анорексия) на фоне психологических проблем. Начал общаться с людьми. Но там таких, как я, кто хочет много есть, практически не было. Все хотели весить килограммов 40, хотели есть и потом блевали, либо сидели на диетах а-ля «только вода». Эти люди также постоянно пили мочегонные или слабительные, некоторые выпивали аж по 30 таблеток, потому что меньшее количество на них уже не действовало, настолько был посажен организм.

Тогда я решил обратиться к врачу. Вообще из-за веса у меня подозревали диабет, но он не подтвердился, поэтому прописали таблетки для похудения и все. Диагноз так и не поставили, к психологу тоже не направляли, а выписанный эндокринологом препарат настолько отбил аппетит, что за несколько недель я ел всего раз пять. Было так плохо, что пришлось прекратить прием лекарств.

Она принимала меня таким, какой я есть, а не то чтобы «ты больной, псих, иди лечись!». К врачам я больше не обращался, хотя похудеть хотелось, поэтому спустя пару лет, в 2016 году, решил сесть на диету.

Вообще у меня было несколько неудачных попыток похудеть, но их хватало максимум на один день, после чего я снова срывался. В один момент я решил, что все, хватит, и сел на жесткую диету. Повезло, что мы сделали это вместе с мамой, у нее тоже был лишний вес, вдвоем сидеть на диете оказалось гораздо легче. Две недели я практически ничего не ел, кроме гречки, запаренной кипятком. Проблема была в том, что гречку я не очень люблю, поэтому съедал буквально одну-две ложки в день, иногда вообще ничего не ел, просто отвращение возникало. Конечно, было очень плохо: я еле двигался, кружилась голова. За этот период я скинул около 10 килограммов, и сам оказался в шоке, что впервые получилось сбросить вес.

Но потом пришлось перейти на другую диету, потому что гречка не лезла, что-то надо было делать, я даже со стула встать не мог, чуть ли не в обморок падал. Тогда мы выбрали белковую диету: обезжиренная «молочка», курица, отруби и определенные овощи. Так за один год я похудел до 85 килограммов.

Фото: личный архив Константина К. (вес 150+ кг)

Мы продолжали вместе сидеть на диете, но в какой-то момент вес «встал» и дальше никак не хотел снижаться, у меня опять начались срывы. Кроме того, появились «качели»: я то скидывал вес, то снова набирал. Сначала минус 15, затем плюс 20 килограммов, и так несколько раз за год.

Сейчас я считаю калории и ем довольно мало, до 1000 ккал в день. Сижу на довольно строгой диете, могу съесть 100 граммов овсянки в день и все. К каше иногда добавляю ягоды, несколько фруктов или овощей, а также пью довольно много кофе с сахарозаменителем и потихоньку добавляю туда обезжиренное молоко. В принципе, меня это устраивает, и я себя нормально чувствую. После того, как я мало ел, я не могу есть совсем в небольших количествах, мне становится плохо. Если я не позавтракаю, начинает кружиться голова, поэтому даже если нет аппетита, все равно приходится в себя пихать ту же кашу.

Хотя иногда у меня случаются срывы, и я ем то, что нельзя на диете, тогда приходится идти в туалет, все это «выворачивать». Первый раз я попробовал этот метод, когда узнал из соцсетей, что так делают другие люди. Потом стал практиковать каждый раз, когда съедал что-то сладкое: печенье, конфеты, пряники, шоколад. Получаю удовольствие и опять вызываю рвоту, затем приходит какая-то легкость. Но теперь я могу это делать не только во время срывов на запрещенную в рамках диеты еду, но и после обычного приема пищи, той же каши, например. Проблема в том, что каждый раз после еды у меня возникает сильное чувство вины.

Когда общался с врачами, все советы были из разряда «надо меньше есть», «сядь на диету» и «если захочешь есть – попей водички». Кто-то говорил, что ничего страшного, вырастешь, похудеешь. В школе ставили диагноз «депрессия», а про пищевое расстройство и речи не шло. Мне выписывали антидепрессанты, но они не помогали. Серьезно я занялся этим вопросом только после 18, когда стал понимать, что хочется быть красивым, одеваться нормально, а таких размеров в магазине даже и нет. Друзей тоже не было, не с кем было этими переживаниями поделиться, все держал в себе, и это тоже было стрессом, который приходилось «заедать».

После девятого класса я перешел в другую школу, пришлось начать ходить на физкультуру. У меня всегда было освобождение по здоровью, но здесь почему-то его не давали. Для меня было стрессом уже просто подумать о том, что я пойду на физкультуру, что придется переодеваться, меня кто-то увидит. Я вообще не любил выходить на люди, еще и физрук постоянно капал на мозг.

Сейчас я думаю, что у меня в принципе предрасположенность к полноте была, но толчком стало именно давление со стороны сверстников, сама стрессовая ситуация. Если бы ее не было, вряд ли бы я столько ел. Проблемы с коллективом продолжились и позже, когда пошел на работу. Уже тогда в сознательном возрасте я пришел к врачу и рассказал о проблемах. Она сказала, что я просто очень чувствительный, выписала транквилизаторы. Сейчас я уже их не пью, и стресс не заедаю, потому что его на работе нет.

Фото: личный архив Константина К. (вес 79 кг)

В данный момент я понимаю, что это уже психологическая и физиологическая проблема, когда мне хочется вызвать рвоту после приема пищи. Но все же радует, что я уже не так часто набрасываюсь на что-то запрещенное, да и еда стала какой-то безвкусной. Сейчас хочу не просто хорошую внешность, но и здоровье чтобы было. А еще было бы здорово завести близких друзей в своем городе, ведь пока они есть только в других городах или в интернете. Хотя мне еще повезло, что меня хоть кто-то поддерживает, пусть и в Сети. Если бы я раньше знал про клиники для лечения расстройств с пищеварением, то точно бы туда пошел, но сейчас, думаю, уже смогу справиться сам. Хотя мне главное – не дойти до слишком низкого веса и вовремя остановиться. Если не остановлюсь, то к врачу пойду, ведь я действительно понимаю, что это плохо.

Сегодня о моей болезни никто не знает, кроме родных.

Сейчас в медицине под понятием «булимия» подразумевают два синдрома: нервная булимия и компульсивное (принужденное) переедание, которое связано с психологическими причинами. При нервной булимии человек непрерывно озабочен едой, испытывает «волчий голод» и постоянно переедает, а затем противодействует набору веса с помощью рвоты, голодания или приема лекарств. При компульсивном переедании человек особо не контролирует вес тела.

При анорексии у человека наблюдается психическое расстройство, при котором искажается представление об образе собственного тела. Вследствие этого происходит отказ от еды и противодействие набору веса с помощью рвоты, голодания, приема мочегонных и использования клизм.

В особые группы риска входят молодые люди в конце пубертатного периода. Чаще это девушки, но парни тоже не редкость. Во многих случаях негативным фактором, подталкивающим человека к развитию заболевания, являются реклама, общественное мнение и навязывание определенных идеалов красоты. Также триггером могут служить психотравматические события или наследственность, отягощенная психической патологией.

Главный врач психиатрической клинической больницы №1 им. Н.А. Алексеева Георгий Костюк отмечает, что «востребованность лечения пищевых расстройств в стране очень большая, и очень много пациентов, которые не могут получить помощь».

Фото: личный архив Константина К. (вес 85 кг)

Как отмечает Костюк, лечение это довольно длительное, в среднем может составлять три-четыре недели. Но все зависит от конкретного случая, у кого-то наступает ремиссия, у кого-то происходят рецидивы, и приходится возобновлять лечение. Но главное, что теперь булимию и анорексию можно официально лечить бесплатно, пусть пока клиника только одна в столице. «Эта услуга входит в территориальную программу госгарантий бесплатного оказания медицинской помощи и оплачивается за счет регионального бюджета», – сообщил Костюк.

источник

Чтобы разобраться с подобной проблемой, необходимо выяснить и осознать причины, которые к ней привели. Это задача работы с психологом или самоанализа. Не всегда удаётся быстро справиться с этой проблемой.

Нередко одной из причин возникновения булимии, отягчённой вырыванием из себя съеденной пищи, является контроль, под которым человек вынужден находиться достаточно продолжительное время. Часто такие обстоятельства складываются в семье, если, например, имеет место чрезмерный контроль со стороны родителей. Но это лишь одна из причин, которые могут «подпитывать» порочный круг переедания и последующего вырывания пищи. В этом случае такое поведение даёт человеку ощущение, что он сам контролирует процесс поедания, сам не допускает последствий переедания, но в тоже время позволяет себе есть столько, сколько хочет. Т.е. возникает иллюзия контроля. Это может быть одна из причин.

Но нужно докопаться и до других причин, которые действовали ещё до того, как закрепилась привычка пищу из себя вырывать (а бывает, что булимия протекает без этой привычки). Какую иллюзию даёт чрезмерное поглощение пищи? Оно может давать человеку ощущение защищённости, безопасности, а также освобождать мозг от тревожных мыслей и переживаний. Такое состояние также иллюзорно, но, понимая это теоретически, на уровне сознания, глубинного понимания и принятия реальной ситуации и себя в ней, может долго не наступать.

Иллюзия – это основа любого зависимого поведения. Иллюзия не даёт реальных результатов, но создаёт на время у человека ощущение, что результат всё-таки есть, что он достигается. Через какое-то, довольно короткое время, это ощущение пропадает, а отсутствие реальных позитивных результатов повергает человека повторить всё ещё раз, ведь он помнит то ощущение, когда ему было достаточно комфортно, точно так, как если бы действительно все его проблемы были решены.

Очень, конечно, неудобно, что я не могу обратиться к тебе по имени…

Так вот. Как я вижу твою проблему. Не зная до конца всех обстоятельств, я только предполагаю, что в твоём случае иллюзия контроля не на первом месте, или даже вообще не играет существенной роли. Очень важно вспомнить то время, тот возраст, когда началось собственно неконтролируемое переедание, приступы неутолимого голода. Могу предположить, что они начались уже после того, как ты «научилась» справляться с едой варварским способом вырывания. Избыток веса в 14 лет может быть не из-за булимии, а из-за процессов гормональной перестройки организма. При этом действительно присутствует «основа» для набора веса – это повышенный аппетит (который у подростков есть норма) и обилие легкодоступной в любой момент еды. Эта «основа», эти два фактора, и дают в большинстве случаев набор веса у подростков. Может и не быть никакой нервной булимии в этот период. Упорядочить питание + больше движений и спорта – и к 15-16 годам вес нормализуется.

Тебе я предлагаю точно такую же стратегию. В 17 лет вполне возможно избавиться от нарушения пищевого поведения, подобного твоему, пока ещё «малой кровью». Т.е. сама себе поставь цель, определи задачи и действуй. Самостоятельно. Твои тело и психика сейчас – твои главные помощники и союзники, потому что они продолжают ещё развиваться и формироваться, и очень быстро будут откликаться самым положительным образом на упорядочение питания и физические нагрузки.
1. Постарайся есть 3 раза в день. Завтрак, обед и ужин. Так, как нас наши бабушки и дедушки учили, так, как поддерживается всей нашей социальной системой, т.е. режимом учёбы, работы и т.п. Утром – завтрак. Днём – обед. Вечером – ужин. Эти три приёма пищи не нужно контролировать – они просто должны быть. Не загружай себя мыслями и рассуждениями: «а может, я сегодня без обеда обойдусь… похудею…», не трать на эти рассуждения свою энергию. Завтрак, обед и ужин – не обсуждаются. (По идее, от этой мысли тебе должно стать легче… уф… хоть что-то, касаемо еды, не нужно анализировать и контролировать 😉 )
2. Остальные перекусы можно и даже полезно контролировать. Как именно. Любой перекус должен быть «оправдан» обстоятельствами, а не чувством голода. Это единственное условие, единственный критерий. Например, если часа в 4 дня очень хочется что-нибудь съесть, то перекус должен быть «оправдан» необходимостью получить некоторую энергию для продолжения активной деятельности. Например, ты ещё в школе, и нужно напрягать мозги на уроке, или ты пришла из школы, и не просто смотришь телевизор, а делаешь уроки; или после школы ты поехала куда-то по делам, и тебе нужна энергия, чтобы совершить эту поездку. Т.е. когда перекус – это необходимая энергия для необходимой работы, тогда он нужен. Действительно нужен. Решать будешь ты сама, и здесь уже вопрос, насколько ты способна честно оценить ситуацию. Думаю, ты способна. Потому что у тебя хорошая мотивация.
3. Начать заниматься спортом. И вот здесь есть один тонкий момент. В твоём случае заниматься спортом нужно не по причине избавляться от калорий и лишнего веса, а по причине «услышать и почувствовать» своё собственное тело. Данная рекомендация – систематическое занятие спортом, танцами, любой активной подвижной деятельностью – это реальная психотерапия для избавления от приступов «волчьего голода». Как это работает. Каким-то до конца непостижимым образом тело, которое ежедневно испытывает ощутимую физическую нагрузку, «проявляется» для своего хозяина, человека, с самой правильной, естественной его стороны. Как будто человек начинает сам себя (своё тело) чувствовать, осознавать и понимать (!) так, как и должно быть. Он чувствует, когда реально хочет есть, а когда реально есть он не хочет… И многое другое. Очень хорошо для всего этого – бег трусцой ежедневно, в любое время, когда есть возможность, минут по 20-30. Это один из вариантов. Я знаю реальные примеры из практики, когда ежедневные занятия спортом (бег, бассейн, фитнесс, танцы, йога) или переход на работу с физической деятельностью (курьер) полностью снимали проблему приступов неукротимого голода и переедания у людей.

Всего тебе доброго! По поводу твоей идентичности – да, тоже, конечно, можно сказать, проблема… И всё взаимосвязано, конечно… Но запроса на это не было, так что я этой темы не коснулась.
Удачи тебе! Если всё же сама справиться не сможешь, то ещё порекомендую одно альтернативное решение: сообщество взаимоподдержки «Анонимные Обжоры». Работают бесплатно, в основе – программа 12 шагов (направлена на избавление от любой зависимости). На мой взгляд – групповая работа в этом сообществе является на сегодняшний день одним из самых эффективных способов избавления от нарушений пищевого поведения.

источник

26 июля 2018 в 9:00
Виктория Вайницкая / Фото: Дарья Левкова / LADY.TUT.BY

В 2013 году я переехала от родителей из Минска в Витебск, потому что здесь самая сильная школа по прыжкам на батуте. Мне было четырнадцать лет, я была обычным подростком. Тогда я не задумывалась о похудении, даже не знала, сколько килограммов вешу. Меня это просто не волновало. Все изменилось через полгода — я поехала на первенство Европы. С этого момента и начался сложный этап РПП (расстройство пищевого поведения), о котором я хочу рассказать.

На соревнованиях я заняла девятое место — хороший результат для первого старта. Однако родители заметили, что девочка на восьмом месте худее меня, наверное, поэтому ее результат лучше. Вдобавок, тренер стал ругать меня за вес и советовать подсушиться. Хореограф намекала, что я симпатичная, а на красивую не тяну из-за веса. Девочка по команде всегда весила где-то 54 кг, но называла меня толстой. Я весила тогда около 46−47 кг при росте 155 см. Выслушав все это, решилась худеть.

Пошла тривиальным путем — подписалась на «ТА», «Худоба», «Кости» и другие группы во «ВКонтакте», посвященные похудению. Сначала перестала ужинать. Вообще не пила воду и похудела до 43 кг, но изменений никто не заметил. Дальше было так: я бегала с товарищем по команде и проговорилась про отказ от ужина. Парень не поверил и посмеялся, сказав, что я полная и раньше была худее. Это задело — я убрала из меню завтрак. Так скинула за пару недель еще 2 килограмма. Тренер же хвалил и говорил, что у меня хорошая сила воли. Разумеется, люди вокруг не знали про отказ от еды.

Летом я поехала на пару недель к родителям в Минск, там начался жесткий период. Бегала по 40 минут утром и по часу вечером, надевая на себя пару болоньевых спортивных костюмов. Ела раз в день овсянку. Если очень хотелось перекусить, то брала яблоко, жевала и выплевывала. Потом играла в индийского йога: они могут не есть днями. А я чем хуже? Взвешивалась каждые полчаса в надежде увидеть заветную цифру — 39. Получилось. Целью стали 37 кг.

Родители нейтрально относились к похудению: мама догадывалась, что я выбрасываю еду, но вдолбить что-то девочке-подростку было нереально. А папа старался делать вид, что ничего не происходит. Каникулы закончились — в августе я вернулась в Витебск. Зашла в спортивный зал — и повалили комплименты, мол, ты очень похудела и похорошела. Многие спрашивали, как сбросила вес, но я уклонялась от ответа. Тогда я поняла: никто не полюбит меня такой, какая я есть — любовь нужно заслужить.

Я стала осуждать полных: они не худеют, едят вкусности и счастливы! Ненавидела стройных и худых, потому что они ели нормально и не набирали «лишних килограммов». Себя же терпеть не могла и наказывала за каждый съеденный кусочек.

Позднее тренер сказал, что я выгляжу больной и мне пора бы поправиться. Ну как так?! Худела, так старалась, чтобы снова растолстеть? Я уже ничего не понимала.

Одним утром я взвесилась — 37,8 кг. Мечта сбылась! Но на тренировку нельзя идти голодной, поэтому позавтракала — и стала весить 38,1 кг. Я плакала, ненавидела себя и так жалела, что в своем «весе мечты» побыла лишь пару минут.

Тренер стал заставлять есть, набираться сил и поправляться. А я начала вызывать рвоту и пить слабительные. Еще при похудении пила таблетки, которые раздувают еду в желудке. Верила, что так могу пару дней не есть.

Рвота и слабительные заполнили мои будни. Я поправлялась — вес колебался от 40 до 45 кг. Причем настолько быстро, что не успевала пить таблетки. В декабре 2014 года суточная норма — 10 таблеток в день, в марте 2015-го — 15 таблеток, в июне — 30, в сентябре — 40, в марте 2016 года иногда доходило до 120 пилюль: по половине утром и вечером. А еще я добавила мочегонные.

Начала развиваться булимия. Я могла съедать тонны еды за раз, а после вызывать рвоту, пить слабительные, а затем впадать в депрессию. Организм слабел: крошились зубы, выпадали волосы, ломались кости на тренировках. Душевное состояние было не лучше. Отношения с близкими испортились. У меня была одна мысль: где бы поесть и вызвать рвоту, чтобы не поправиться до тренировки. Приходилось каждый день обходить по 4 аптеки: аптекари меня запоминали и часто не хотели продавать таблетки.

К марту 2016 года я напоминала зомби из сериала «Ходячие мертвецы»: тусклая сухая кожа, выпадающие клочьями волосы, обломанные ногти, синяки под глазами. Масса тела вернулась к 43 кг. Я не контролировала чувство насыщения: либо голодала сутками, либо ела до боли в животе.

Я была перспективной спортсменкой — мастер спорта по прыжкам на батуте, призер различных международных и белорусских соревнований. Но погоня за «идеальной» фигурой все изменила. Спортсмены большую часть спортивного сезона проводят на сборе. Тебя кормят, ты ходишь на процедуры, тренируешься, работаешь с психологом по необходимости. После одной из тренировок меня подозвала психолог и начала что-то спрашивать. Я сначала отмалчивалась, но женщина словно вытянула из меня слова. Как-то рассказала про таблетки, похудение и рвоту. Не все факты, но значительную часть. Психолог обещала хранить секрет, но в этот же день рассказала все моему тренеру — вызвали родителей. Сейчас понимаю, что это лучший исход, а тогда очень обозлилась на врача, мир и тренера. Решила: «Знают двое, знают все». Психолог предлагала несколько вариантов лечения: отправиться в больницу или домой, заниматься с психотерапевтами. Но я предпочла остаться на сборах, а тренер взял меня под свою ответственность. Психолог взяла обещание, что я забуду про слабительные и мочегонные. Я пообещала не пить таблетки 40 дней. Продержалась 34 — мне показалось, что про меня забыли.

Лечения как такового не было. Никто не прорабатывал проблему, врач просто спрашивала, пью ли я таблетки и как чувствую себя без них. Через пару недель «терапия» закончилась. Мама водила меня и к другим психологам, но все твердили: родители плохие — не уследили, тренер плохой — худеть заставлял, спорт плохой — нужно закончить. Но я не виню никого в своей болезни.

Прошел ровно год, я тайно пила таблетки. Ненавидела тренировки. Наказывала себя и всячески издевалась. Безумно хотела закончить со спортом, но не знала, кем быть и что делать дальше.

Вес очень колебался — я то срывалась, то сидела на диетах. В мае 2017 года заболела ангиной, ничего не могла глотать. Перестала ходить на тренировки, а тренер не позвонил и не спросил, почему я не хожу. Появился повод больше туда не возвращаться. Прошел последний звонок, затем выпускной. Я сдала ЦТ и поступила в БГУ — жизнь кардинально поменялась. Я поняла, что все хорошо и без таблеток: настроение отличное, за вес меня уже не ругают. Нет смысла их дальше пить.

Какой вывод я могу сделать после всего, что со мной случилось? Похудение — это не достижение и не цель. Это не то, что осчастливит или избавит от комплексов и жизненных проблем, а в мыслях о еде и весе мы забываем главное — прислушиваться к себе и к своему телу.

Думаю, что нелюбовь к себе часто выражается таким жестоким отношением к своему телу. Я слепо верила, что оно мне что-то должно. Корила себя за съеденную конфетку только потому, что мне ее захотелось съесть. Вызывала рвоту, потому что эта конфетка приносила калории и так далее. Так жизнь превращается в мечту мазохиста. Если ты не любишь себя, то найдешь недостатки даже в самом, по твоему мнению, «идеальном теле». Здорово однажды понять, что ты интересный, хороший человек, с отличным чувством юмора, начитанный, успешный в учебе или работе. И все это точно не увидеть на весах.

Комментарий психотерапевта:

— Булимия (от греческого «бычий голод») — расстройство пищевого поведения, схожее по признакам с нервной анорексией, и часто является одной из ее стадий. Нервная булимия включена в действующую Международную классификацию болезней (МКБ-10) в раздел «психические расстройства и расстройства поведения: расстройства приема пищи» и является поведенческим синдромом, связанным с нарушением физиологического состояния. В мире около 10% девушек в возрасте от 12 до 18 лет страдают булимией. Из них около 10% погибают от голода, осложнений медицинского характера или заканчивают жизнь самоубийством в депрессивной фазе заболевания. Тяжесть психического расстройства и отсутствие критического отношения к своему физическому состоянию часто не позволяют справиться с заболеванием самостоятельно. Данному расстройству подвержены люди с заниженной самооценкой, зависимые от мнения окружающих, и подростки в этом плане входят в группу риска.

История героини — типичный пример индуцированной нервной булимии, вызванной оценочным отношением значимых близких людей. Девочка имела оптимальный индекс массы тела для подростка нормостенического телосложения, позволяющий поддерживать здоровье всех систем организма, принимала себя и свое тело, гармонично развивалась в спорте на уровне поддержания состояния удовольствия от деятельности — то состояние, которое должны поощрять и поддерживать родители. Желание родителей простимулировать ребенка к достижениям без учета особенностей его психологического состояния в данном случае оказалось травмогенным фактором для подростка, разрушившим его неустойчивую самооценку.

Решившись на изменения, героиня не обратилась (при посредничестве взрослых) за помощью к специалистам (врачам-диетологам, консультантам по спортивному питанию), которые смогли бы контролировать ее физическое состояние и корректировать его безопасными для физиологии методами. Девочка осталась наедине со своим стыдом, страхом отвержения и единственным доступным источником условно безопасной поддержки — тематическими группами в социальных сетях. Так часто случается, когда родители/тренеры выдвигают требования к физической форме подростка, не предоставляя ему необходимой информационной и практической поддержки. И ребенок впадает в состояние сильной тревоги от желания соответствовать ожиданиям взрослых любой ценой, чтобы сохранить их любовь и поддержку. К сожалению, чем выше уровень тревоги, тем больше страдает логическое мышление и тем выше риск принятия ошибочных решений. В данном случае правильным было бы совместить усилия девочки и заинтересованных в ее спортивных достижениях родителей. Обратиться сначала к подростковому врачу, который смог бы оценить последствия и риски снижения массы тела для здоровья девочки, а затем к врачу-диетологу для разработки корректной и безопасной системы питания.

Ряд ошибочных действий привел к разрушению системы здорового питания, последствиями которого стали физиологические нарушения, срыв регуляции функции системы пищеварения, нарушение всасывания необходимых макро- и микроэлементов, электролитов, приводящие к нарушению водно-солевого обмена, остеопорозу, нарушению кроветворения и другим последствиям функционального и органического характера. В рассказе героини достаточно полно и ярко описана клиническая картина заболевания, добавить к этому можно разве что специальную терминологию. Стойкое нарушение физического здоровья повлекло за собой изменение психики — круг замкнулся. У таких людей постоянно что-то болит, кружится голова, подорвана вера в себя и свою ценность для окружающих, низкая самооценка и депрессивное состояние, утрачены контакт с реальностью и способность к самоконтролю. Они нуждаются в помощи извне, так как сами о себе позаботиться не в состоянии ввиду сильного морального и физического истощения (цифры на весах — всего лишь скрытые отеки от недостатка белка и нарушения баланса электролитов в организме).

Женщина-психолог, оказавшаяся (или постоянно работающая) в тренировочном лагере, по внешним признакам заподозрила проблемы в состоянии здоровья девочки и верно провела диагностическую беседу. К сожалению, настоящего контакта не получилось. Глубокое внутреннее одиночество героини из-за отсутствия безопасного контакта с авторитетными взрослыми не позволило ей поверить в то, что ей желают добра.

В данной истории все закончилось хорошо для героини. Спасением для нее стало разочарование в значимых взрослых, чьей любви (в необходимом ей объеме) она так и не дождалась. Хотя очень старалась быть для них самой лучшей, достойной любви, быть гордостью и надеждой для родителей и тренера. Девушка выбрала возврат к целостности своей личности. Кто я? Какая я? Для кого я живу? Важна ли я самой себе? Что делает меня счастливой по-настоящему? — очень важные вопросы для восстановления самооценки. И крайне необходима настоящая, глубокая по уровню переживаний поддержка близких и значимых людей. Сейчас, будучи более взрослой, девушка берет на себя 100% ответственность за свои прежние решения, но в то время, когда описанные события разворачивались, именно взрослые должны были обеспечить условия сохранения здоровья своего ребенка и взять на себя большую долю ответственности за ее состояние. Подростковый период — время повышенной уязвимости и становления личности для наших детей. Родителям следует быть очень чуткими к состоянию подростка.

источник

В погоне за привлекательным внешним видом и стройным телом женщины порой забывают о цене, которую приходится платить за быстрое похудение. Кто-то истязает себя постоянными голодовками, а кто-то подсаживается на слабительные чаи или на достаточно вредные препараты. Но самым варварским способом, который помогает достичь быстрого результата ценой здоровья, можно считать искусственную рвоту. К сожалению, мало кто задумывается о его вреде. Если ни тренировки, ни диеты не помогают, то прежде чем обращаться к такому способу ради похудения, стоит знать, что будет, если часто вызывать рвоту после еды.

Избавиться от лишних килограммов – это цель номер один в жизни большинства женщин. Хоть это и странно, но спорт и правильное питание помогают в этом деле не всегда. Причиной полноты могут быть гормональные сбои, хоть об этом можно долго не догадываться. Да и не все могут себе позволить полноценный сбалансированный рацион, так как это прилично бьет по карману.

Как результат отчаяния и бесчисленных попыток сбросить вес в голове зарождается мысль: что если питаться, как и раньше, только после каждого приема пищи освобождать желудок? Тогда и аппетит разыграться не сможет, и лишние калории не поступят в организм, а то, насколько это вредно для здоровья, никого не заботит.

Как правило, прийти к тому, чтобы вызывать рвоту после еды, может только разочаровавшийся человек с навязчивой идеей похудеть. Эффективность этого способа на высоте, и избавится от веса получается очень быстро. Можно употреблять в пищу что угодно: мучное, сладкое и жирное – все равно эта пища не успеет усвоиться, если сразу после ее приема все возвращается механическим путем. Кроме того, организм отдает вместе с неусвоенным и накопленное, поэтому похудение и наступает так скоро. Так что, вызывая рвоту, женщина быстро теряет в весе. Но чем это грозит в будущем?

Вот какие могут быть последствия вызывания рвоты после еды:

Как только наступает привыкание к постоянной рвоте, сфинктер, не позволяющий попадать съеденному обратно в пищевод, ослабевает. Как следствие этого, рвотные массы начинают выделяться неконтролируемо. Сразу после приема пищи, выдрессированный неделями издевательств желудок будет освобождаться от нее путем бессознательной рвоты. Дальше женщину ожидает анорексия и дистрофия. Истощение – это не совсем то, чего хочет женщина, пытаясь сбросить вес. Однако рвота приводит ее именно к такому состоянию. Органы и системы перестают нормально функционировать, а когда вес опускается ниже отметки в сорок килограмм, прекращается менструация.
В первую очередь этот способ наносит существенный вред зубной эмали. Под воздействием агрессивной соляной кислоты, постоянно выплескивающейся в ротовую полость с рвотными массами, зубы разрушаются практически молниеносно.
Если вызывать рвоту после еды, есть риск заболеть такой опасной болезнью, как булимия. Это нервно-психическое расстройство, которое выражается в постоянном переедании, зацикленности на подсчете калорий и на показателях массы тела. Аппетит при этом растет неконтролируемо. Человек не считает себя больным и продолжает переедать, а после вызывать рвоту. Доводы родных и близких для него – пустой звук. В итоге организм полностью истощается, так как практически не получает должного питания, и больного ожидает госпитализация и острая сердечная недостаточность.
Вялость, упадок сил, быстрая утомляемость – вот, что ожидает представительницу слабого пола, которая регулярно вызывает рвоту после еды, мечтая похудеть. Причины таких состояний очевидны. Женщина не получает никаких полезных веществ, так как до кишечника еда попросту не доходит. А здоровье ЖКТ – это залог крепкого иммунитета и источник жизненных сил. Последствия таких истязаний будут напоминать о себе всю оставшуюся жизнь, даже после полного выздоровления.
Искусственная рвота приводит к дисфункции печени и почек. Желудок растягивается и уже не может переваривать пищу, а попросту избавляется от нее сразу же. При этом все органы, которые участвуют в процессе пищеварения, остаются незадействованными, и постепенно метаболизм и вовсе сходит на нет.
Многие могли замечать, как от резкого похудения ухудшается внешний вид, даже если оно вызвано не этим методом, а, к примеру, перенесенным стрессом. Эластичность кожи ухудшается с возрастом, а после подобных экзекуций женщина вся покрывается морщинами. Лицо тускнеет, у него появляется сероватый цвет. Ногти и волосы начинают расслаиваться и ломаться, что говорит о нарушении баланса минеральных веществ.
Желание расправиться с килограммами посредством рвоты приводит к одержимости. Больной уже не понимает, что является красивым, а что отпугивает. Навязчивая идея напрочь убивает понятие эстетичности. Остается лишь одно – непреодолимое стремление сбрасывать все больше и больше.

Читайте также: Сухая рвота при запое

Вот что происходит с организмом и психикой женщины, если она все же решила вызывать рвоту после еды ради похудения.

Те, кто все же осмелился стать на этот путь похудения, часто интересуются: через сколько после еды можно вызывать рвоту? Усвоение пищи начинается уже в ротовой полости, поэтому, если уж опустошать желудок, то надо дать организму вытянуть из нее хоть немного питательных веществ, чтобы не отощать на глазах. Так или иначе, если рвота после еды вошла в привычку, без помощи квалифицированных психолога и гастроэнтеролога не обойтись.

Бывают случаи, когда после еды донимает тошнота. Если это не отравление, чаще всего такой симптом преследует тех, у кого имеются проблемы с пищеварительной системой и беременных женщин. Разовая рвота не грозит организму какими-то страшными последствиями. Наоборот, если человек чувствует, что ему полегчает после того, как пища выйдет, а дискомфорт отступит, лучше опустошить желудок.

Удивительно, но беременная женщина после рвоты чувствует себя как ни в чем не бывало. Это происходит, потому что дискомфорт несвязан с какими-либо патогенными процессами в ЖКТ. Поэтому, если после еды появляется дискомфорт, лучше вырвать сразу.

Какие процессы происходят в организме, если вызывать рвоту после каждого приема пищи? Когда еда уже поступила в желудок, запускается процесс выработки ферментов, необходимых для ее переваривания. Если же сразу опустошить желудок происходит следующее:

соляная кислота, способствующая переработке пищи в желудке, выплескивается в пищевод, что приводит к ожогу слизистых. При постоянном ее воздействии, на стенках гортани и пищевода может образоваться раковая опухоль, не говоря уже о том, что придется попрощаться с красивыми зубами, как уже говорилось ранее;
пища уже покинула организм, а ферменты и желудочный сок, которые помогают ее перевариванию, продолжают выделяться. Желудок и верхние отделы кишечника при этом подвергаются регулярной обработке кислотами, которые предназначены для усвоения продуктов питания. Это приводит к образованию эрозий и язв, а также злокачественных новообразований;
поджелудочная железа, не имея сырья для обработки, начинает выплескивать излишки инсулина и гормональный баланс нарушается.

Стремясь разделаться с лишним весом, главное не запутаться и не учинить расправу над собственным здоровьем. Ни один диетолог или гастроэнтеролог не посоветует такой способ борьбы с лишним весом, как вызывание рвоты после еды. Коррекция рациона и режима дня, а также физические нагрузки способны творить чудеса. К тому же это здоровые методы похудения, которые сохранят здоровье и привлекательность на долгие годы.

источник

Впервые начала делать это 3 года назад. Но тогда это было редко. Потом были моменты когда я переставала это делать, а несколько месяцев назад словно с цепи сорвалась — вызываю рвоту по 2, а то и 3 раза каждый день. Ем плотно, но не обьедаюсь, на диетах не сижу, правда хочу похудеть — даже в спортзал ходить недавно начала. Родители об этих проделках не знают. Мне 20 лет. Стоит ли мне начинать беспокоиться или нет ? Если да, то как от этого избавиться и к какому врачу обращаться ?Очень прошу совета у тех, кто прошел через это. Каждый раз, когда делаю это — чувствую ненависть к себе.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Еще пару дней, и да. БУЛЕМИЯ.
Организм уже запомнит алгоритм, и будет сам отторгать пищу.

да нет, что ты. Рвота после еды-это же норма. В любом учебнике написано.

Булимия это когда человек постоянно хочет есть и ест и это приводит к ожирению. Нет, у вас не булимия, у вас выпендреж. Перестаньте вызывать рвоту, что за бред? по вашему посту видно что вы не так уж маниакально хотите похудеть, так зачем вы вызываете рвоту? потому что это модно или что? это уже не модно.

Булимия это когда человек постоянно хочет есть и ест и это приводит к ожирению.
(((((((((((Перл))))))))))))))))))))))))))))))))

Есть такое, что люди испытывают сексуальное возбуждение от этого процесса.
А булимия (в википедии написано) это когда человек неконтролируемо ест, а вызывание рвоты это возможно при этом, но это не симптом.

Просто каждый раз когда поем — мне становится противно от того, что внутри меня еда, и я хочу скорее от нее избавиться, даже когда чуть-чуть сьем что то.

Автор, это именно булимия, а не выпендрёж, как некоторые тупари говорят. Вам надо срочно к врачу. Ваш организм уже привык к постоянной рвоте и теперь будет постоянно отторгать пищу. Обязательно сходите к врачу, хоть к терапевту, он вас направит к специалисту. Постоянной рвотой вы посадите себе желудок, пищевод, пища перестанет усваиваться, испортите зубы и т.д. Это сложное психологическое заболевание, тем более, что у вас оно несколько лет. СРОЧНО К ВРАЧУ.

а меня знакомая такая же как автор была. У нее выпало 6 зубов из-за того, что желудочный сок разъел всю эмаль. На крыску похожа. месяц назад в больнице лежала.
Автор, ты себе такую же жизнь хочешь? по больницам валяться? выглядеть как алкашка без зубов?

у меня такая же хейрня. Только мне 28 лет, ребенок. Вот я днем нахватаюсь еду пока дите спит, чувствую что переела и иду блевать.
и правда испортила зубы, за всю жизнь ни одной пломбы, а тут аж целых 3 зуба испрченны.
Кончай с этим автор. Поговори с мамой может поможет найти специалиста

Да, я тоже предпочитаю, чтобы у меня внутри была еда. В начале процесса. Если процесс уже близится к концу, я таки предпочитаю чтобы то что прежде было едой было снаружи.

Булимия это когда человек постоянно хочет есть и ест и это приводит к ожирению
Инна Жиркова?

ээээ, чё сделали ? почему все темы справа ? неудобно !верните как было!

Какая прелесть!
Это булимия 100%
рекомендую также клизму каждые 2 часа.)))))))

Да уже не к психологу , а к психиатру надо. Дочь знакомой так же начинала, мама не риагировала, а теперь уже 2 года лечат девочку((((

Психологи — не врачи. К психиатру

да.это булимия.Сама страдала.по молодости..пошло стирание зубной эмали.у меня прошло постепенно само по себе.помог.правда.такой психологический прием.решила есть сколько хочу.объедаться и толстеть.т.е абсолютное равнодушие к фигуре.думаю пофиг сколько наберу.И что вы думаете набрала только 3-5 кг.которые со временем полюбила.постепенно восстановился обмен веществ и сейчас я ем все что хочу.когда хочу и не поправляюсь.

Автор, как вы это делаете? Сразу стало получаться? Я вот хочу, но у меня не выходит вызвать рвоту, надавливаю ложкой на корень языка, спазм есть, а пища не выходит((((

автор, по мимо всего прочего, частая рвота это опасно. Стрес для организма и ротовой полости.

Мне вот интересно, как такое в голову может прийти? Рвота из-за отравления/болезни/лишнего алкоголя весьма малоприятное занятие, а уж чтобы специально у себя рвоту вызывать, да еще и дважды в день? Зачем?

у меня вообще фобия к рвоте. как только бывает,тошнит,сразу паника. с детства так. а как сами себя до рвоты доводят-это я не понимаю совсем..

О да. Я это проходила. Были в жизни разные периоды, когда это обострялось, а потом проходило. Тут нужны не таблетки, не врачи, нужно успокоиться и начать жить. Я могу Вам помочь. Пишите. http://pohudenietela.fo.ru/

Да, автор, это булимия.
Единственный способ помочь себе, если нет денег/возможноисти ходить к психотерапевту — это просто взять себя в руки. Я знаю, что кжется, что ето невозможно. Поверьте, я через это прошла — 3 года кромешного ада. Я вызывала рвоту МИНИМУМ 3 раза в день, а бывало и раз 10. Я помню, что съедала нереальное количество еды — 10 чизбургеров, молочный кактейль, пакет пельменей, пакет чипсов, литра 2 молока, коробку печенья, целый торт (с перерывами на унитаз). Это действительно болезнь, часто смертельная. Короче, не буду рассказывать подробно, но у меня был сердечный приступ в возрасте 24 лет, выпала половина зубов (сейчас стоят виниры), убила напрочь желудок, восстановлению, можно сказать, не подлежит.
Когда я нашла в себе силы перестать. у меня был выбор, или совершить самоубийство, или перестать, потому что продолжать так я больше не могла, я все время старалась находиться с людьми, чтобы не было возможности бежать в туалет после еды.

Вот вот я с того же начала. С 16 лет. Сначала раз в что-то, потом каждый день. Толстая стала хуже чем начала, но перерывами. То 68 то 56 — рост 163.Замкнутый круг. Помню как стюардессой была- летели в нью-йорк и я обожралась и блевала в самолете. Позор.. А 2 года назад ( мне 27) начала жить с мужчиной. И все. Стыдно, неудобно. А какя красивая стала- кожа, волосы, 58 кг уже год.

И КАК вам нравится делать такую МЕРЗОСТЬ? вызывать рвоту, фу, это же так противно

Ребята,так скажите, по факту то это помогает? У меня ты же болезнь. Раньше я вообще была анарексичкой. Потом пришла в норму. А сейчас уже 1 такая фигня, но не могу(!) с собой справиться. Бывает конда и не рву, но редко. Ем оч много, я мечтаю есть меньше и не рвать. Как, как помочь себе. Маме не могу сказать, лучше сама к врачу. Мне 20

2,3,4 АВГУСТА — г.МОСКВА. Индивидуальные часы терапии
ПРИЁМ ВЕДЕТ ИРИНА ВЛАДИМИРОВНА КУЛЬЧИНСКАЯ
Индивидуальные часы терапии булимии, анорексии, пищеголизма.
Стоимость часа терапии √ 160$
Возможность записи на индивидуальную многочасовую терапию: ⌠День с Ириной Кульчинской╩
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ по тел. 8 926 847 54 58 (Анна)

Я вызываю рвоту уже на протяжении 1,5 года. я знаю что это вредно, знаю что нельзя так. знаю. но все равно жутко передаю и в туалет, а потом виню себя в этом и обещаю себе, что такого больше не повториться. мне очень страшно,я не знаю что делать, все постоянно повторяется. я до жути хотела похудеть, ужасные комплексы по поводу своего веса, попробовала поесть и вырывать и втянулась, вроде ела много, а потом опа и такое чувство легкости как ни в чем не бывало и кушать не хотелось. и так каждый день. на руках огромные раны, даже было до такой степени, что начинало гнить,до руки не прикоснуться было и я брала ложку или вилку. я знаю, что я дура, полнейшая причем, я все это понимаю. может кто знает что можно сделать, это как наркотик для меня.

Страшилки для ***. Блюйте если переели и не переивайте. Мне 36. Вес идеальный . 5 тренировок в неделю . Всегда блюю если переедаю. Это лучше чем выглядеть как мои подруги свиноматки .. От них жиром воняет даже.. Мерзость

Конечно если вы ленивая и до спортзала не доходите то ставьте на себе сразу крест. Нужна сила воли чтобы вовремя остановиться и в еде и в блевании. Красивое тело это работа.. Те у кого живот до колен- просто ленивые свиньи и все их отмазки просто тупые оправдания.

Мою знакомую 40 лет недавно бросил муж. Помню незадолго до этого она гладила себя по метровому животу и говорила ах как я люблю поесть.. Картошечку.. Мяско.. Блевать?? Не.. Не могу. Спорт. Ты что! Не хочу. Теперь будет само удовлетворении заниматься может сбросит пару грамм в кистях

А от Вас блювотиной наверно воняет! У ваших подружек свиноматок наверное есть шанс взять себя в руки и пойти в спортзал или хотябы сесть на диету. А у Вас не здоровья и не силы воли. Ненавижу слабых людей.

оливка, все было норм первые 2 года. Сначала баловство потом увлеклась но потом в момент все началось=волосы сначала аж до проплешин потом зубы, что пищу твердую есть не могла, не говорю уж про либидо-в минус.. Лучше конироль что хаваешь. В моменты когда менс можно)))) на том и держусь пока

ну не соглашусь-это ненормально

Девочки, на себе знаю, что такое булимия. Это страшно, замкнутый круг. Тот, у кого нет булимии, тот не поймёт булимика. Существуют такие таблетки Флуоксетин (таблетки серьёзные — антидепрессант), стОят не дорого. Одно из показаний — нервная булимия. Они действительно помогают справиться с приступами обжорства. Но, конечно, лучше бы с врачом поговорить на эту тему.

Где выпендреж ? Я не могу справиться с этим, и и больше не хочу этого делать, но к прекратить это — не знаю. Каждый раз обещаю, что это последний раз, но потом все опять, по кругу. Зачем нападать на меня ?

Да что вы дуру слушаете . У вас классические признаки булимии .

Булимия, начальная стадия. Читаю тут бред такой, кто то написал, что это не булимия, а типа вздор и модно блевать. ))) ахереть! Тупарезка какая то! Как вылечить булимию? ВСЕ ОЧЕНЬ ПРОСТО! Прекратите блевать! Да, да именно блевать! Едите сколько хотите, но не блюйте! Я могла бы посоветовать вам не кушать много, но это вам , как об стенку горох, все равно сорветесь! Тут нельзя такие запреты ставить . А не блевать вы можете, вы идете к унитазу не потому что безумно желаете его обнять и пальцы потыкать до ранок в глотку же?! Вы тупо блюеете, чтобы не дай бог не раскабанеть! Если хотите избавится от этого перестаньте блевать, что начнет происходить, пока немножко и то не факт наберете вес, затем вы тупо не сможете столько уже есть, так как желудок начнет не справлятся, будет тяжесть постоянная, но это все временное явление

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Записаться на занятия и программы можете по телефонам клуба ИНБИ: +7(495) 684-44-20, +7(495) 684-41-17

Вопрос: Здравствуйте. У меня булимия с 14 лет. Сейчас мне 23. Я беру себя в руки, один раз продержалась 4 месяца. Обращалась в психологический центр по коррекции веса. Там меня закодировали, и сказали что питаться надо 3 раза в день, по 300 грамм, и не есть вредные продукты. Закодировали от чувства голода. И у меня начало получаться. Я похудела, чувствовала себя прекрасно, легко. Потом один единственный раз захотелось наестся, хотя не так уж и сильно. Я подумала, ах ладно, один раз съем и вызову рвоту. Но потом, я все чаще давала послабления себе. И начала скатываться. Мой вес был 58 кг. Сейчас 78. Я снова пошла в центр, меня снова закодировали, но такого эффекта уже не было. Есть я и правдо не хотела, но нарушать режим питания начала очень быстро. Хотя моя подруга, которая мне это посоветовала, похудела очень хорошо. Проблема в том, что даже если я не хочу есть, все равно что-то жую. Одно время держусь, потом снова срыв. Когда мне было 14 лет, я очень хорошо похудела, до 50 кг, я бежала вызывать рвоту сразу после еды. Сейчас, когда мне очень хочется поесть, я думаю: сейчас наемся, вызову рвоту и не поправлюсь. Но потом после еды, мне лень это делать. Я думаю, да вот сейчас доделаю работу и пойду в туалет. Но уже близится вечер, я снова чего то ем, потом дома, говорю молодому человеку (я живу в гражданском браке) что хочу немного полежать (думаю сейчас полежу и пойду наконец в туалет) и засыпаю. Утром ужасно себя чувствую. А когда уже вызываю рвоту, пища уже почти переработана, и это очень сильно раздражает горло. Правда мой молодой человек утверждает что я хорошо выгляжу, думаю он просто не хочет расстраивать меня. Помогите, я очень хочу вернуть нормальный режим питания. Я прекрасно знаю что мне надо питаться 3 раза в день, не есть мучного сладкого и копченой колбасы. Мне это уже отлично помогло. Нужно только, чтобы я не срывалась и нормально это соблюдать. Я понимаю что самой мне сложно с этим справиться. Очень жду ответа.

Ответ: Самое главное, что вам необходимо понять — это то, что причина вашей проблемы лежит не в питании, не в работе желудка, как таковой, а в психологическом и эмоциональном состоянии. Булимия, или компульсивоное переедание — это следствие нерешенных и нерешаемых проблем, внутренних и внешних конфликтов человека, ваших старых и новых переживаний, с которыми вы не можете справится иначе, как посредством жевания, набивания желудка и прочее. Поэтому, когда вы кодируетесь от голода, вы, конечно, убираете желание есть, но куда деваются ваши проблемы? Они остаются вместе с вами и продолжают накапливаться. И при первом же удобном случае вновь дают о себе знать.
Чтобы выйти из этого порочного круга, безусловно, необходимо разбираться в своем внутреннем состоянии, надо понять корень проблемы, а не бороться в слепую со следсвием, с пустотой, с едой, с желудком, с собственными желаниями.
Обратитесь к специалисту о комплексном лечении этой проблемы. Не путайте причину со следствием.

Вопрос: Здравствуйте. Прошу Вас, подскажите, что мне делать.. Мне 15 лет, 3 года у меня продолжается компульсивное переедание. Год назад у меня была психич.анорексия, Похудела на 10 кг., прошла сама по себе. Наверно, потому что ипугалась- у меня выпадали волосы, сыпалась кожа, запоры, месячные не приходили, голова кружилась, болела, мигрень. А сейчас я страдаю, опять, этим перееданием.. Для меня жизнь стала какой-то каторгой и ужасом.. Я постоянно ем, ем, ем. всегда хочется сладкого. Мне трудно заняться спортом. Я потолстела. Уже вешу примерно 65 при росте 160. ПОмогите пожалуйста,что делать? Неужели обращаться к врачу?

Ответ : Вам, скорее, не к врачу нужно обращаться, а к психотерапевту.
К сожалению, действительно, без помощи этого специалиста вероятность того, что вы сами вылечитесь мала. Вам необходим комплексный подход, чтобы вылечится. Надо взвесить ваш образ жизни, скорректировать под него ваше питание, вашу физическую нагрузку (для поддержания фигуры и здоровья вовсе не нужно себя изматывать, достаточно всего 15 минут в день), а также необходима психотерапия, чтобы выяснить причины подобного пищевого поведения. Так что конечно, специалист нужен. В чем-то, возможно, вам поможет и врачь. Поставит диагноз, даст таблетки. Но главное лечение — изменить свою жизнь и отношение к ней..

Вопрос:Болею всю сознательную жизнь булемией, а это уже более 9-ти лет. Два раза лежала в психиатрической клинике, последний раз несколько месяцев назад, тогда поняла что значит быть человеком, но при отмене антидеприсантов попала в ад. Организм дал такой збой, я мечтала только о смерти (три попытки суицида), благо рядом есть подруга которая пыталась понять и поддерживала в трудную минуту. Прошло уже 4-ре месяца, а я до сих пор не могу прейти в себя до конца, набрала 25 кг, потеряла какой либо интерес к жизни, страдаю социофобией и есть стала так, что уже и рвать не могу, то есть не больше 4-5-ти раз в день. Заклинаю помогите мне, я жила как человек всего 32-а дня в своей жизни за что заплатила сполна. До стационара еще верила, сейчас понимаю надежды почти нет, наверно от генетики не уйти, но я не хочу инволидности (а врач сказал что я ее получу если не поможет новый экспериментальный преперат) и что еще хуже шизофрении.
Мне 21, а я на гране смерти, неужели я родилась чтобы погибнуть не поняв что такое жизнь.

Ответ: По поводу генетики. Действительно, некоторые психологи говорят о генетической предрасположенности булимиков. Это связано с тем, что по статистики подавляющее большинство булимиков имеют «зависимых» родителей или одного родителя. Однако, с другой стороны, другие специалисты полагают, что в данном случае речь идет не о генетике, а о социальном воспитании ребенка «зависимыми» или «созависимыми» родителями.(Я попыталась описать этот механизм «псевдо генетической наследственности» в своей статье о семьях булимиков.) А в таком случае процесс заболевания, безусловно, обратим — сложен (так как приходится менять то, что впитано в характер с «молоком матери»), но обратим.
По поводу болезней. Если не возникло серьезных заболеваний, требующих хирургического вмешательства, то, как показывает мировая практика лечения булимии, практически все отрицательные изменения организма после лечения восстанавливаются.
По поводу шизофрении. Действительно, бывают отдельные случаи булимии, а чаще анорексии, либо идущие бок о бок, либо со временм провоцирующие шизофрению. Но эти случаи крайне редки и, на сколько мне известно, их корреляция соответствует заболеваниям шизофрении в обществе в целом.
Однако при крайних формах анорексии симптомы заболеваний так похожи, что некоторые врачи даже считают анорексию разновидностью шизофрении.
Тем не менее, если нет физиологических необратимых нарушений мозга, то и та и другая болезнь лечатся.

Вопрос: Есть ли возможность излечиться: если болезнь длится более 9-ти лет, плохая генетика и отчаение переростает в желание смерти?

Ответ: Да, конечно, есть.
Совершенно однозначно, что при целостном грамотном подходе идет оздоровление организма и психологические изменения — то есть ваши внутренние измнеения как личности. Это значит, что мы лечим одновременно физиологическую тягу к такому привычному пищевому поведению, и убираем психологические предпосылки для него. Все это вместе естественно не может не дать положительного результат.
Как известно, на сегодняшний день есть данные отом, что при таком подходе полностью выздоравливают 50%, еще 25 выздоравливают частично, и 25 — нет.
Вы можете с грустью сказать, что вы как раз из последних 25%. Однако, я со всей отвественностью заверяю вас, что эти 25 процентов, приходятся на людей еще психологичеки не готовые к выздоровлению.. Они еще «не дозрели» до лечения. Они сделали толко первый шаг и остановились. Если же двигаться в этом направлении поступательно и терпеливо, то выздоровление практически неизбежно.
Возможно, вам покажется такое заявление излишне смелым. Однако мой личный опыт психотерапевта говорит именно об этом.

Вопрос: У меня булимия плюс видимо анорексия. голова кругом не знаю что это точно, но знаю точно что хочу помощи квалифицированного специалиста. Записалась на прием к неврологу, в центре куда я обратилась сказали что начать следует именно с этого. Обидно будет если деньги заплатишь а помочь не смогут, так и будут таскать по всяким разным специалистам. Скажите пожалуйста к какому врачу лучше обратиться с моей проблемой и как оценить хорошего профессионального невролога. Очень хочу избавиться от этого ужаса. Заранее спасибо.

Ответ: Я не хочу вас отговаривать ходить к тем или иным специалистам. Однако от себя могу сказать, что булимия — это зависимость. А любая зависимость лечится, в первую очередь (если нет очевидного кризиса), специалистами-психологами и психотерапевтами, можно в купе с врачами. Но на первом плане — внутреннее, душевное, состояние человека.
Врачи вам поставят диагноз и дадут таблетку, которая вам, возможно, поможет справляться с приступами. Но причина-то никуда от этого не денется. Причина вашей болезни так и остается внутри вас.
Чтобы отличить хорошего невролога от плохого, я обычно советую в первую очередь смотреть на то, какие чувства у вас вызывает врач, так как контакт и доверие врачу — это уже часть лечения.

Вопрос:Помогите мне пожалуйста. Я почувствовала, что у меня булемия уже 2 месяца, это недавно, и у меня надежда, что ее можно быстро вылечить, срок ведь не большой. У меня огромное желание, есть сила воли, я стараюсь себе внушать, что хорошо покушала, но часто срываюсь. Приступов рвоты у меня нет. Началось все после того, как я за 6 мес. похудела на 20 с лишним кг, уже набрала 10, я не хочу снова быть толстой, ведь у меня есть неплохой шанс быть с парнем, который мне очень нравится.. но он помнит меня с весом 62, а я уже 72, пока его нет в городе, хочу хотя бы приблизительно стать прежней. Очень прошу, ответьте! Я думаю, в моем случае не все запущено, и мне нужен только хороший толчок в нужном направлении. Заранее спасибо, очень на Вас надеюсь..

Ответ: Видите ли, вы хотите похудеть, а не вылечится от булимии. А это разные вещи. Этот вопрос не ко мне.

Вопрос:Читаю статьи, a слёзы просто льются из глаз. У меня булимия уже почти 7 лет, (сейчас мне 22года, вешу я 55-65 кг ,рост 173см). Все началось как игра, противно было, но я так хотела чтобы ОН вернулся. я считала себя толстой, комплексовала.
Сейчас я поняла что умираю. Каждый день для меня это борьба с собственной слабостью, в которой я проигрываю. Я не могу так больше, я ненавижу себя что не могу справится с этим. Живу как на сцене, играю роль сильного красивого человека, а на самом деле-безвольное умирающее существо. Я так устала. умоляю помогите, мне неккому обратится. денег у меня нет, родители не понимают что сомной. Мама сказала что если еще раз узнает что я вызываю рвоту, отправит меня в психушку. (хотя я знаю что она любит меня, но не понимает) А мне уже просто страшно, и еще одиноко.. Спасибо что вы есть. Если можно, помогите пожалуста, я запуталась, я не знаю что делать, но я хочу жить.

Ответ: В вашем случае я предлагаю вам психотерапию по почте (что ни чуть не менее эффективно, чем очно).
Если вы согласны, то напишите по-больше о себе — чем занимаетесь, где, как и с кем живете, какие у вас планы на будущее и др.
И еще, учитывая вашу тяжелую ситуацию, я сразу предупреждаю, вам придется с самого начала выполнять дома некоторый упражненя йоги. Потому что я полагаю, что вам без них не справиться. Какие именно, я напишу, если вы согласитесь на терапию таким образом.

Вопрос:подскажите, как нормализовать стул и пищеварение при уходе от булелмии. за 10 лет организм привык, что переваривать ему ничего не надо, а что остается в желудке — уходит со слабительным. нахожу в себе силы постепенно уходить. ем часто — овощи, фрукты, молочное, мясо. это помогаем избегать приступов обжорства. но день-два нормального питания и чуствую себя набитой бочкой. желудок, кишечник не работают. живот огромный, при этом голод. и все начинается сначала — слабительное, рвота и пр.
подскажите, как научить желудок и кишечник работать в нормальном режиме.

Ответ: Для восстановления работы тех или иных органов существуют специальные упражнения, в том числе упражнений йоги. Я в своей практике рекоммендую выполнять именно их. Они помогают решать проблемы пищеварения и работы кишечника. Однако, несмотря на их универсальность, у каждого человека свои особенности, тем более, отягощенные болезнью. Поэтому нужен индивидуальный подход, начинать выполнять их надо под руководством учителя. И по этой же причине не пишу, какие именно заочно.

источник