Рвота при кормлении у взрослых

Что может вызвать отравление при грудном вскармливании? Насколько опасно расстройство пищеварения мамы для малыша? Следует ли приостановить кормление грудью до выздоровления? Какие препараты можно принимать? Тактика действий кормящей мамы по лечению пищевого отравления.

Причиной пищевого отравления становятся бактерии, поступившие в организм с испорченным продуктом. Характерные симптомы вызывают бактерии нескольких групп: кишечная палочка, стафилококк и сальмонелла. С этими микроорганизмами можно бороться самостоятельно. Иммунитет здорового человека при соблюдении ряда условий способен справиться с ними в течение трех-пяти дней. И организм кормящей мамы — не исключение.

Диагностировать отравление можно по ряду симптомов. Они начинают проявляться через два-шесть часов после употребления опасного или просроченного продукта. В летнее время риск заболевания возрастает, так как жара стимулирует размножение бактерий в самых безопасных, на первый взгляд, продуктах.

Симптомы отравления при грудном вскармливании:

• температура;
• тошнота;
• позывы к рвоте, редко — сама рвота;
• жидкий стул;
• умеренные боли в животе;
• слабость.

Эти симптомы характерны для легкой формы отравления. Она, как правило, не требует медицинской помощи, допускается лечение в домашних условиях. Обратиться к врачу необходимо, если состояние ухудшается:

• симптомы при соответствующем лечении не проходят в течение двадцати четырех часов;
• кормящую маму беспокоит высокая температура, лихорадка;
• понос, рвота становятся частыми.

Одно из последствий отравления при грудном вскармливании — пищевая токсикоинфекция, при которой возбудитель продолжает паразитировать в организме человека в течение длительного времени. Возможно развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта или обострение существующих гастроэнтерологических проблем.

Отравление при лактации вызывает плохое самочувствие женщины, слабость. В этом случае не обойтись без помощи близких. Переложите на кого-то из родственников уход за ребенком и прогулки. Сами дольше оставайтесь в постели, соблюдайте питьевой режим.

При первых признаках отравления важно принять оперативные меры. Чем раньше будет начато лечение, тем меньше негативных последствий принесет болезнь. Если у вас есть подозрения, что какой-либо продукт мог вызвать нарушение пищеварения, займитесь очищением организма.

• Промойте желудок . Остатки пищи могут сохраняться в нем до двенадцати часов. Промывание желудка поможет избавиться от них и уменьшить объем зараженного продукта, поступившего в организм. Для промывания используйте слабый раствор перманганата калия или обычную воду. Выпейте литр теплой воды большими глотками, нажмите на корень языка. Это вызовет рвоту, с которой желудок очистится от остатков пищи, желчи. Промывайте желудок до тех пор, пока вода не станет чистой.
• Примите сорбент . Препараты сорбционного действия поглощают токсины, вырабатываемые возбудителями болезни. Они являются обязательными в тактике лечения отравления при кормлении грудью. Что пить в этом случае? Универсальный и безопасный сорбент — активированный уголь. Принимать его следует в объеме 20-30 граммов в разовой дозировке, затем в течение трех дней — по 1-2 грамма до четырех раз в сутки. Неудобство использования активированного угля заключается в большом количестве таблеток, которые необходимо употреблять за один раз. Можно заменить его «белым углем», препаратами энтеросорбентного ряда — «Энтеросгелем», «Полисорбом». При выраженной диарее правильным решением, чем лечить отравление при грудном вскармливании, станет «Смекта» в рекомендованной для взрослых дозировке. Прием препаратов следует ограничить краткосрочным курсом.
• Очистите кишечник . Клизма с теплой водой поможет удалить из кишечника токсины и предотвратить их проникновение в кровь. Применять очистительную клизму с теплой водой следует только в случае отсутствия диареи. Объем воды на одну процедуру составляет 2-3 литра за несколько приемов.

Очищение организма помогает нормализовать состояние в течение нескольких часов. Но важно помнить, что бороться с бактериями ваш организм будет несколько дней. Выработка интерферона, а затем и антител начинается на третий день с момента заболевания.

• Прерывать грудное вскармливание не нужно . Бактерии, поразившие желудочно-кишечный тракт, в нем же и остаются, проникать в грудное молоко они не могут. В это же время ваш организм продуцирует антитела к возбудителю болезни, которыми снабжает и пищу для ребенка. Продолжая кормить грудью в период отравления, вы передаете своему малышу пассивный иммунитет к кишечной палочке, сальмонелле. На вопрос, можно ли кормить ребенка при отравлении, в том числе при наличии температуры у мамы, ответили эксперты ВОЗ. Согласно их рекомендациям, отравление женщины не является основанием для прерывания вскармливания.
• Придерживайтесь правил гигиены . Мойте руки с мылом, каждый раз, когда покидаете туалет или подходите к ребенку.
• Соблюдайте постельный режим . На борьбу с возбудителем заболевания организму необходимы силы. По возможности не вставайте с постели, дольше отдыхайте.
• Пейте больше жидкости . В период отравлений организм нуждается в повышенном количестве жидкости, особенно если болезнь сопровождается диареей. Выпивайте не менее двух — двух с половиной литров воды в день. Восполнить баланс микроэлементов, утрачиваемых при рвоте и поносе, позволят растворы для пероральной дегидратации: «Регидрон», «Оралит», «Цитроглюкосолан». Также пейте слабый настой ромашки, календулы, негазированную минеральную воду.
• Ешьте по аппетиту . Главным правилом лечения отравления является отказ от еды в течение первых суток. Если на следующий день вам стало легче, употребляйте легко усваиваемую пищу: сухарики из белого хлеба, рисовую кашу, сладкий чай. Переход к нормальному рациону должен быть постепенным.

Когда отравление при кормлении грудью позади, стабилизировать работу кишечника помогут препараты с бифидобактериями, растительной клетчаткой. Принимайте в течение пяти дней капсулированный йогурт или биопрепарат «Эубикон». Средства для нормализации микрофлоры следует принимать до еды, трижды в день.

В большинстве случаев отравление протекает в легкой форме и не требует дополнительного лечения. Если же болезнь прогрессирует, наблюдается ухудшение состояния, необходимо обязательно обратиться к врачу. Специалист решит, что можно принимать при отравлении кормящей женщине, исходя из состояния пациентки. При развитии кишечной инфекции показана антибиотикотерапия, при значительной интоксикации организма — введение препаратов для очищения кровотока в виде капельниц.

источник

После рождения ребенка женщине следует особое внимание уделять выбору продуктов питания и питьевой воды, личной гигиене. Болезнетворные микроорганизмы способны вызвать серьезное пищевое отравление, справиться с которым не всегда просто.

Отравление при грудном вскармливании сильно отражается на организмах матери и ребенка, если возбудителем заболевания являются стафилококки, сальмонелла, палочки ботулизма.

Опасны не только сами возбудители инфекции (бактерии, вирусы), которыми могут быть заражены продукты, но и токсические вещества, образующиеся в результате жизнедеятельности болезнетворных бактерий.

Чтобы не допустить пищевого отравления, внимательно отнеситесь к качеству мяса и молочной продукции, кондитерских изделий. Желательно не употреблять консервированные грибы – ботулотоксины серьезно поражают нервную систему и могут привести к летальному исходу. Свежие фрукты и овощи всегда тщательно мойте.

Если отравление все же произошло, стоит ли прерывать грудное вскармливание малыша? Разберемся в этом вопросе.

Спустя несколько часов после попадания возбудителей инфекции в организм возникают симптомы отравления, в число которых входит:

• расстройство желудка (жидкий стул, повышенное газообразование, боли в животе и т.д.);
• тошнота;
• рвота;
• повышение температуры тела;
• тахикардия;
• слабость;
• головокружение.

С легкой интоксикацией можно бороться самостоятельно, после очищения организма симптомы отравления проходят в течение суток. Если экстренные меры не помогли облегчить состояние, либо отравление сопровождается высокой температурой, ознобом, неукротимой рвотой, учащением пульса, необходимо вызвать врача на дом.

Неукротимая рвота и диарея провоцируют нарушение водно-солевого баланса, обезвоживают организм. Снижается артериальное давление, могут появиться судороги в ногах. При серьезной интоксикации организма требуется курс лечения с применением сильнодействующих средств, предпочтительно в условиях стационара.

При легком пищевом отравлении мамы ребенку ничего опасного не грозит – вместе с грудным молоком он получит антитела, которые вырабатываются в организме матери для борьбы с кишечной инфекцией.

Важно лишь строго соблюдать правила гигиены, чтобы не заразить ребенка контактным путем, внимательно отнестись к очищению организма, пить больше жидкости и немного увеличить интервал между прикладыванием малыша к груди.

Тяжелое отравление матери само по себе также не опасно для ребенка – бактерии и токсины через молоко обычно не передаются. Но курс лечения требует применения антибактериальных и противомикробных препаратов, многие из которых несовместимы с грудным вскармливанием – активные компоненты, опасные для организма младенца, проникают в грудное молоко.

Малыша на некоторое время придется перевести на искусственные смеси (важно следить, чтобы продукт не вызвал аллергию). В период лечения маме следует регулярно сцеживать молоко, чтобы поддержать лактацию и избежать воспалительных процессов в молочных железах в результате застоя молока.

Меры, которые вы можете предпринять для самостоятельного лечения, включают:

• очищение организма;
• снятие болевых симптомов;
• поддерживающую терапию.

В целях детоксикации организма первым делом необходимо выполнить промывание желудка. Для этого требуется выпить около литра теплой воды и вызвать рвоту. Промывание заканчивается, когда рвотные массы становятся чистыми.

Если нет диареи, в ходе которой кишечник самоочищается, требуется провести курс очистительных клизм, используя до 2 литров теплой воды. Промывание кишечника предотвратит распространение инфекции по организму, поскольку удалит значительную часть патогенных микробов.

После очищения организма следует снизить всасывание токсинов в кишечном тракте. Для этого используются адсорбенты – к примеру, активированный уголь, «Смекту». Прием препаратов проводится по инструкции, несколько раз в сутки за час-полтора до или после еды.

Частая рвота и обильный стул – причина потери жидкости и микроэлементов, необходимых для организма. Для восстановления водно-солевого баланса требуется обильное питье – лучше всего использовать слабый солевой раствор или минеральную щелочную негазированную воду, чередуя их со сладким чаем или пятипроцентным раствором глюкозы. Пить следует часто, но понемногу.

Если тошнота и рвота полностью не прошли, используйте зеленый чай, отвар укропа (на 200 мл кипящей воды – чайную ложечку семян). Справиться с диареей поможет рисовый отвар, отвар черемуховых плодов (столовая ложка на 200 мл кипятка). Противорвотные средства, а также пробиотики и ферменты для борьбы с диареей, применяются только по назначению врача.

Большинство лекарственных средств – спазмолитиков несовместимы с грудным вскармливанием. Подбор препаратов от боли в животе должен выполнить специалист. Из безопасных домашних средств можно рекомендовать ромашковый чай.

Использовать народные средства для лечения следует с осторожностью – у ребенка может проявиться аллергия на компоненты растительного происхождения. Понизить температуру при гипертермии поможет парацетамолили ибупрофен, эти препараты не противопоказаны при кормлении.

Лечение легкого отравления не требует применения противомикробных и антибактериальных средств. При состоянии средней тяжести и домашнем лечении врач может назначить подобные препараты. Если нет возможности подобрать безопасные для ребенка аналоги, грудное вскармливание необходимо на время прервать.

Кормление грудью при отравлении в большинстве случаев вполне допустимо. При этом важно, чтобы организм матери быстро восстановил свои силы после перенесенной инфекции. В период лечения в рацион мамы не должны входить продукты, содержащие клетчатку и вещества, способствующие повышенной перистальтике кишечника.

Если при самостоятельном лечении более суток сохраняются острые симптомы отравления, необходимо вызвать врача – может потребоваться госпитализация.

источник

Недавно я столкнулась с не очень приятной ситуацией. Я сильно отравилась: целый день рвало, сил не было даже дойти до туалета.

Но меня больше беспокоило не моё состояние, а то, что я не знала, как правильно мне поступить с моим малышом: можно ли при отравлении кормить грудным молоком? Я боялась заразить своего малыша.

Подруги не могли ничего толком посоветовать: одни твердили, что ни в коем случае нельзя кормить грудью в это время, другие, наоборот, уверяли, что ничего страшного в этом нет и прекращать грудное вскармливание не стоит.

У меня не было физических сил, чтобы начать самостоятельно разбираться в этом вопросе: искать ответ в интернете и т. д.

Ребёнок ждать не может, и решение надо было принимать здесь и сейчас. Я решила довериться своей интуиции и не стала прекращать грудное вскармливание.

Сейчас состояние стабилизировалось, но меня до сих пор мучает вопрос: правильно ли я поступила в сложившейся ситуации?

Такой вопрос я получила на почту. Спешу ответить.

Отравление при грудном вскармливании — это не самая приятная ситуация как для мамы, так и для малыша.

Ведь в таком маленьком возрасте мать и ребёнок — это единое целое. Все что чувствует она, то и ощущает на себе ребенок. Причем речь идёт как об эмоциональном состоянии, так и о физическом здоровье.

Забегая наперед, скажу, что вы поступили правильно. А далее давайте разберёмся, что делать при отравлении в период грудного вскармливания подробнее.

Причиной отравления становятся кишечные инфекции, которые делятся на 2 группы:

1. Инфекции, вызванные бактериями.
2. Инфекций, вызванные вирусами.

Летом и осенью чаще всего атакуют энтеровирусные инфекции, а зимой — ротавирус и норовирус.

Все инфекции можно заполучить через грязные руки, не вымытые продукты. А вот вирусные передаются воздушно-капельным путём.

Поэтому если вирус поражает одного, то и остальные члены семьи подвержены риску заболевания. Скорее всего, пострадаете не только вы, но и остальные родственники, которые проживают вместе с вами.

При отравлении у вас будет:

Если причиной отравления стали бактерии, которые попали в ваш организм через грязные руки или плохо вымытые продукты, то эти симптомы могут начать проявляться уже через 2–6 часов после попадания возбудителя инфекции в организм.

Летом, конечно же, риск отравиться возрастает в разы: жара способствует размножению бактерий.

Ну вот, наконец-то мы подошли к вопросу, ответ на который, думаю, волнует многих мам: можно ли кормить грудью при отравлении? Ответ вас однозначно порадует: да! Не только можно, но и нужно.

Бактерии, ставшие причиной отравления, не проникают в грудное молоко и никак не способны навредить вашему малышу.

Важно! Грудное молоко содержит антитела, которые защитят вашего ребёнка от инфекции и выработают у него иммунитет к ней.

Поэтому продолжать кормление грудью — это лучшее, что вы можете сделать для ребёнка в этой ситуации.

Узнайте как успешно кормить грудью и быть уверенной, что ребёнку хватает молока в интернет-курсе Секреты грудного вскармливания>>>

Далее описаны действия, которые вы должны будете предпринять, чтобы скорее облегчить своё состояние:

1. Первое, что вам необходимо сделать — это очистить желудок от остатков пищи.

Для этого необходимо вызвать рвоту самостоятельно, если вас не тошнит и отсутствует самопроизвольное очищение. Выпейте обычной тёплой воды и нажмите на корень языка.

Вызывайте рвоту до тех пор, пока не будет выходить из организма чистая жидкость, проще говоря, рвать будет уже нечем. Это значит, что желудок очистился, и в нем больше ничего нет.

1. Из лекарственных препаратов используйте сорбенты.

Речь идёт об активированном угле, смекте. Последний препарат применяют при диарее. Подробнее в статье Смекта кормящей маме>>>

Сейчас в аптеках вы найдёте активированный уголь, который не надо пить горстями. Для разового приема достаточно 2 таблеток. Всего за сутки эту дозу вы должны употребить не меньше 4 раз.

Чёрный уголь можно заменить белым углем.

1. Часто врачи рекомендуют очистить кишечник с помощью клизмы, т. к. это предотвратит попадание токсинов в кровь.

Но здесь смотрите на свое состояние. Бывают такие состояния, что с постели встать не удаётся.

1. При отравлении вам необходимо увеличить объём выпиваемой жидкости как минимум в два раза.

Внимание! Очистку кишечника с помощью клизмы необходимо производить только при отсутствии диареи.

Теперь давайте подробнее поговорим о последнем пункте лечения — обильном питье. Это очень важно и является основой лечения. Применяя обильное питьё для лечения отравления, вы боретесь с обезвоживанием и интоксикацией.

Главное правило — это пить малыми порциями, но часто. Каждые пять минут вы должны выпивать по 1–2 чайной ложки жидкости.

За один приём нельзя выпивать большое количество жидкости. Это вызовет рвоту, и все старания окажутся напрасными.

В сутки вы должны употреблять не меньше 2–2,5 л жидкости. Что же можно выбрать для питья при отравлении во время грудного вскармливания?

Подойдут следующие напитки:

• чай с небольшим количеством сахара;
• компот из сухофруктов;
• рисовый отвар;
• травяные настои из ромашки, календулы;
• минеральную воду без газа.

Важно! В первый день отравления лучше отказаться от еды вообще. Это никак не повлияет на грудное вскармливание.

По мере того, как ваше состояние будет приходить в норму, можете постепенно начинать кушать. В питании работает тот же принцип, что и с обильным питьём: лучше понемногу, но чаще.

Во время отравления в период грудного вскармливания в вашем рационе в эти дни должна присутствовать только лёгкая пища. Вы должны отказаться от:

Проще говоря, при отравлении вы должны соблюдать строгую диету. Её стоит придерживаться пока ваше состояние не придёт в норму. А на это уйдёт как минимум 3–4 дня.

Примерно столько нужно организму для восстановления. На третий день начнет вырабатываться интерферон и антитела, и ваше здоровье постепенно начнёт восстанавливаться.

Не спешите сразу наедаться, как только почувствуете облегчение. Переход к обычной пище должен быть постепенным. Ориентируйтесь по своему аппетиту.

Собственный организм для вас будет лучшим советчиком в этом деле. Вряд ли вы будете хотеть есть в первый день отравления.

Узнайте как питаться кормящей маме разнообразно и вкусно, при этом избежать аллергии, высыпаний и зуда у младенца в интернет-курсе Питание кормящей мамы без вреда для ребёнка>>>

Внимание! При пищевом отравлении у мамы в период грудного вскармливания, физические проявления присущие этому состоянию могут проявиться и у ребёнка.

Обязательно соблюдайте правила гигиены: мойте руки после каждого похода в туалет, когда подходите к ребёнку или готовите для него пищу. А также в эти дни вам лучше придерживаться постельного режима. Если есть возможность, переложите хлопоты по уходу за малышом на близких людей.

Своё общение с ребёнком сведите к тому, чтобы только кормить его грудью.

Если такой возможности нет, то проводите большую часть времени лёжа в постели вместе с малышом. Его всегда можно чем-то занять, положив перед ним пару самых интересных для него игрушек. Это отвлечёт его хотя бы на какое-то время, и вы сможете немного отдохнуть.

Отравление — это всегда неприятное физическое состояние в любое время.

Конечно, когда ребенок маленький и всецело зависит от вас, это осложняет ситуацию. Но мы не роботы и периодически плохое самочувствие присуще всем людям.

Главное в этой ситуации принять все возможные меры, чтобы организм восстановился как можно скорее.

источник

Наверное, каждый человек хотя бы один раз в жизни сталкивался с такой неприятностью, как пищевое отравление и понос. К сожалению, кормящие мамы, как и обычные люди, не застрахованы от этого недуга. Первый вопрос, возникающий при этом: можно ли продолжать грудное вскармливание?

Спешим вас успокоить: существует только несколько очень серьёзных заболеваний, имеющих абсолютные противопоказания для кормления грудью (например, ВИЧ). При обычных недугах, в том числе и пищевых отравлениях, когда симптомы ограничены желудочно-кишечным трактом, кормление грудью абсолютно безопасно для малыша.

Его необходимо прекратить только в том случае, если у кормящей мамы развивается септицемия — то есть инфекция из желудочно-кишечного тракта попадает в кровь и, соответственно, в грудное молоко. Однако это очень серьёзное и, к счастью, довольно редкое состояние, при котором человека обязательно госпитализируют. И если в больнице мама получает антибиотикотерапию, совместимую с грудным вскармливанием, она сможет продолжать кормить малыша.

Когда моему сыну было чуть больше трёх месяцев, я ощутила все «прелести» пищевого отравления на себе. До сих пор не знаю, что послужило причиной: я не придерживалась особой диеты, но старалась есть только свежие качественные продукты. Вечером я почувствовала себя нехорошо: меня тошнило, болел живот. Всю ночь я промучилась от рвоты, поноса, озноба и страха, что могу навредить сыну, который, как всегда требовал свою порцию молока. Утром мы вызвали врача, который прописал мне сорбенты, обильное питье и диету. Ещё он успокоил нас с мужем, заверив, что моё состояние не нанесёт никакого вреда малышу. Уже на следующий день из всех симптомов отравления у меня остались только слабость, периодические неприятные ощущения в животе и жидкий стул. На сыне моё отравление не отразилось никак.

Понос, тошнота и рвота могут быть вызваны несколькими причинами: употреблением некачественных, несвежих или заражённых бактериями продуктов, некоторыми вирусными заболеваниями, алкогольным отравлением, а также побочными действиями лекарственных препаратов.

Конечно, вряд ли вы злоупотребляете спиртными напитками и, скорее всего, знаете, какие лекарства принимаете. Поэтому если у вас возникли признаки интоксикации, причиной наверняка послужили пищевое отравление или вирусная инфекция.

Симптомы в обоих случаях могут быть одинаковыми:

• понос;
• тошнота;
• рвота;
• спазмы в животе;
• повышение температуры;
• общая слабость.

Как отличить вирусную инфекцию от пищевого отравления? Проанализируйте последние сутки: если все члены семьи ели одно и то же, а плохо стало только вам, скорее всего, вы подхватили вирусное заболевание. Кроме того, при вирусной инфекции температура обычно выше, чем при банальном пищевом отравлении, и держится она дольше. При вирусной инфекции также могут проявиться дополнительные признаки:

• покраснение глаз и горла;
• насморк;
• кашель.

Многие препараты, которые вы, возможно, принимали при отравлениях раньше, несовместимы с грудным вскармливанием.

К счастью, лёгкие пищевые отравления проходят достаточно быстро — в течение суток или двух, не требуют особенного лечения. Достаточно будет придерживаться диеты и питьевого режима, а также принимать сорбенты в первые 2–3 дня после начала заболевания.

При более серьёзных симптомах отравления врач может назначить препараты, которые несовместимы с грудным вскармливанием. В этом случае, если вы не собираетесь отлучать ребёнка от груди, придётся на время лечения перевести малыша на смеси и продолжать сцеживать молоко, чтобы не прекратилась его выработка.

Грудное вскармливание само по себе увеличивает необходимость в потреблении жидкостей. Поэтому очень важно пить как можно больше, когда ваш организм страдает от обезвоживания во время поноса и рвоты. Выбирайте напитки, не содержащие кофеина и молочных продуктов (воду, некрепкий чай, компоты из сухофруктов). После приступа рвоты делайте глоток или два каждые десять-пятнадцать минут. Если это спровоцирует новый приступ, не пейте в течение часа, а затем повторите попытку.

Сбалансировать уровень солей в организме помогут специальные растворы для пероральной регидратации (Гастролит, Гидровит, Регидрон, Хумана Электролит и т. д.).

Первые 6–8 часов желательно избегать приёма пищи (да и, скорее всего, у вас не будет аппетита). Когда самые сильные симптомы отравления схлынут, не стоит сразу возвращаться к привычному меню. В течение нескольких дней ограничьтесь сухариками домашнего приготовления, крекерами, рисом, сваренным на воде. Чуть позже вы сможете добавить в ваш рацион бананы, овощные супы, картофельное пюре, другие каши, сваренные на воде и постное отварное мясо. Ешьте небольшими порциями, не перегружайте желудок. Откажитесь хотя бы на неделю от употребления следующих продуктов:

• жареная, жирная, пряная, острая или очень сладкая пища;
• продукты с высоким содержанием клетчатки (бобовые, цитрусовые, орехи и т. д.);
• молочные продукты с высоким содержанием лактозы (из-за отравления ваш организм может испытывать временное состояние непереносимости лактозы);
• кофеин и алкоголь (кроме всего прочего, они являются диуретиками, т. е. способствуют частому мочеиспусканию, что только усугубит обезвоживание организма).

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением: правильно назначить лекарства может только опытный врач. Самостоятельно «прописанные» препараты принесут больше вреда, чем пользы. Например, присоветованное подругой лекарство от диареи, конечно, остановит понос, но при этом все бактерии и токсины, выводившиеся из организма, останутся в кишечнике и начнут всасываться в кровь.

Это позволит организму быстрее восстановиться. Если будет удобно, возьмите малыша к себе в постель, чтобы не вставать каждый раз, когда он захочет есть.

Если вы не можете пить из-за сильной рвоты, у вас более трёх суток держится температура выше 38 градусов, вы ощущаете нестерпимые боли в животе или обнаружили кровь в стуле или рвотных массах — обязательно как можно быстрее обратитесь к врачу. Эти симптомы могут служить признаками серьёзных заболеваний.

Если у вас есть любые сомнения по поводу вашего состояния, лучше проконсультироваться с опытным специалистом.

Препараты, которые назначаются при диарее, можно разделить на несколько групп:

• Энтеросорбенты. Обладают способностью связывать и выводить из организма токсические вещества. Важно помнить, что при употреблении энтеросорбентов необходимо регулярно опорожнять кишечник, чтобы токсины, поглощённые препаратом, не начали высвобождаться и всасываться в кровь.
• Растворы для пероральной регидратации. Эффективно борются обезвоживанием организма, восстанавливают водно-солевой баланс.
• Противомикробные препараты. Назначаются при диареях бактериального происхождения. К ним относятся некоторые антибиотики и кишечные антисептики.
• Средства, угнетающие перистальтику кишечника.
• Пробиотики.

Узнала я о Нифуроксазиде уже шесть лет назад — в первый раз я прибегла к помощи препарата будучи кормящей мамой. Как-то жарким летом я съела кусочек тортика и буквально через час у меня поднялась температура тела до 39 градусов, меня тошнило и рвало, да и все остальные симптомы тоже присутствовали. Больше всего я тогда переживала за моего кроху, ведь я думаю, что с грудным молоком токсины могли попасть и к ребёнку в организм. Также и с лекарствами — как вылечиться и не навредить малышу? Об отказе от грудного вскармливания я тогда даже и не думать не хотела — сыну тогда хоть и был уже год, но без груди он не мог никак. И вот тогда в аптеке посоветовали Нифуроксазид. В инструкции написано, что возможность попадания препарата в грудное молоко минимальна, так как он практически не всасывается из кишечника в кровь. Прочитав это, я сразу же начала его принимать. Улучшение почувствовала уже через час. Даже ночью пила таблетки ровно через каждые 6 часов, и к утру следующего дня я была уже почти здорова. Продолжала принимать таблетки до вечера второго дня. Дольше не рискнула — ведь всё-таки продолжала кормить сына грудью. Также я параллельно пила Смекту, Регидрон и Активированный уголь. Все закончилось благополучно, я выздоровела, а на ребёнке все это никак не отразилось.

https://otzovik.com/review_1340745.html

С появлением дочери в моей аптечке нашлось место для Смекты. К счастью, она разрешена детям с первых дней жизни, а также кормящим мамам, коей я являюсь. …Однажды ночью мне стало очень плохо, я проснулась от дикого рвотного позыва, повторялся этот ужас каждый час до утра. Я была уверена, что Смекта предназначена при кишечных расстройствах, диарее, но никак не при рвоте. Об этом также сказано в инструкции, что Смекта является противодиарейным средством. …Результат после приёма Смекты не заставил себя долго ждать, уже минут через 20 тошнота начала отступать и появилось желание поесть. Но торопиться в таких вопросах нельзя. Я начала пить по глотку Регидрон, затем по маленьким кусочкам отварную картошку и куриный бульон. К вечеру я пришла в себя окончательно, но строго ещё в течение четырёх дней соблюдала диету, продолжала пить Смекту. Смекта для меня стала спасением, ведь многие знают как мало разрешённых лекарственных препаратов можно кормящим матерям. Поэтому рекомендую всем иметь это лекарство в вашей аптечке.

Melody_of_moon

http://irecommend.ru/content/otlichnyi-pomoshchnik-pri-problemakh-s-zhkt-dlya-kormyashchikh-mam-ne-tolko-pri-diareea-takz

Вообще, врачи советуют всё-таки сначала проконсультироваться с ними, но это не всегда реально с маленьким ребёнком на руках, ну и смотря на своё состояние конечно — если уж до потери сознания доходит — то к врачам надо однозначно. Я вот на днях съела помидорку (сыну 2 месяца), ночью живот крутило — мама не горюй, раз 8 сбегала в туалет, выпила ночью 4 таблетки активированного угля, утром ещё 2, потом днём ещё 1 пакетик смекты. Часам к 10–11 утра бегание в туалет прекратилось. Желудку дала отдохнуть, пила чёрный несладкий чай и ела сухарики, вечером позволила себе куриный бульон. Уже на следующий день питалась как обычно. Ребёнка все время продолжала кормить только грудью — сын НИКАК на моё отравление (правда лёгкое) не среагировал. Испугалась я сначала конечно сильно, вдруг ребёнка тоже отравлю через молоко, но залезла в инет — почитала, одни пишут одно (отлучить от груди до выздоровления), второе другое (ничего страшного — кормитесь грудью). Решила смотреть по ребёнку, кормились грудью — все обошлось

http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?f=15&t=13178&start=15

Кормить грудью при лёгком отравлении можно! Проверено на себе. Когда температура и рвота тоже кормила. Ну чуть-чуть у дочки стул пожиже стал. Самое эффективное — энтеросгель (Вместо активированного угля и смекты). Его и детям назначают с рождения. Больше пить морса. Открыть форточку или выйти на балкон- дабы остановить рвоту. Из антибиотиков я бы 2 дня ничего не пила. Если всё таки не обойтись то в некормящем состоянии в таких случаях лучше всего помогает ципрофлоксацин. Обычно хватает 1–2 таблеток, если принять сразу. Удачи.

http://forum.detochka.ru/index.php?showtopic=20611&st=10

Если симптомы интоксикации выражены умеренно и не нарастают, можно попробовать обойтись без лекарств. У себя на кухне вы найдёте продукты, которые помогут в борьбе с отравлением.

Рис — замечательный природный сорбент. Он не раздражает пищевой тракт и не стимулирует его деятельность, поэтому является помощником номер один при расстройствах ЖКТ.

Для приготовления отвара стакан риса тщательно промойте и залейте семью стаканами воды. Доведите до кипения и держите на маленьком огне под крышкой до разваривания риса. Полученный отвар процедите, остудите и пейте небольшими порциями (100–200 мл). Можно с домашними сухарями.

Ещё одно популярное средство при пищевых отравлениях. Разведите 1 столовую ложку натурального яблочного уксуса в 200 мл тёплой воды и выпейте за один-два приёма. Однако будьте осторожны: уксус противопоказан при наличии заболеваний ЖКТ у мамы, а также при склонности к аллергии у малыша.

Укроп обладает противомикробным действием и облегчает состояние при пищевых отравлениях. Залейте чайную ложку семян стаканом кипятка. Через час настой процедите и пейте по половине стакана 3–4 раза в день.

Это средство противопоказано при пониженном давлении, повышенной кислотности желудка, а также не рекомендуется людям, склонным к аллергии.

Имбирь прекрасно борется с патогенами в организме. Чайную ложку сухого имбиря залейте стаканом кипятка и настаивайте 20 минут. Пейте по одной столовой ложке каждые полчаса.

Имбирь нельзя применять при многих заболеваниях ЖКТ, камнях в почках, мочевом и желчном пузыре, высокой температуре, повышенном давлении и приёме некоторых лекарств. Стоит отказаться от имбиря, если вашему малышу меньше двух месяцев или вы никогда до этого не употребляли имбирь в пищу.

Рекомендации достаточно просты, но их соблюдение поможет вам избежать множества неприятных моментов, связанных с пищевыми отравлениями:

• Всегда мойте руки перед едой.
• Следите за тем, что попадает к вам на обеденный стол. Покупайте только сезонные овощи и фрукты. Избегайте употребления блюд с термически необработанным мясом или рыбой (сашими, тартар, строганина и т.п.). Никогда не ешьте продуктов с истекшим сроком годности. Откажитесь от продуктов, которые чаще всего служат причиной пищевых отравлений: грибы, консервы, копчёности и т.д.
• Всегда пользуйтесь разными разделочными досками для сырых продуктов и продуктов, готовых к употреблению.
• Поддерживайте чистоту на кухне. Использованные влажные полотенца, грязная посуда и неочищенные рабочие поверхности — прекрасная среда для размножения бактерий.
• Не оставляйте приготовленную пищу при комнатной температуре более чем на два часа. Соблюдение несложных рекомендаций поможет избежать пищевых отравлений

Пищевое отравление и сопутствующие ему симптомы весьма неприятны и способны на несколько дней выбить вас из привычного ритма. Советы, изложенные в статье, помогут быстрее избавиться от плохого самочувствия и избежать неприятного недуга в будущем.

источник

В период грудного кормления малыша любая мама может столкнуться с серьезной проблемой отравления. К сожалению, от этого никто не бывает застрахованным. Естественно, в таком положении каждая женщина задастся вопросом, не запрещено ли кормление грудью при отравлении?

Следует, наверное, тщательно разобрать данную ситуацию, ведь она в большинстве своем бывает далеко неоднозначной. Это позволит лучше понять, когда допустимо вскармливание грудным молоком, а в каких случаях этого делать абсолютно не рекомендуется.

Когда случается такое серьезное явление, как отравление при грудном вскармливании, первым делом надо разобраться с причиной данного состояния, какие факторы этому способствовали. Причины отравления бывают разными, но, в основном, сводят к двум видам:

1. Пищевой токсикоинфекции. Здесь отрицательными основными факторами выступают токсины, которые образуются в результате бактериальной жизнедеятельности. Микроорганизмы скапливаются в продуктах и это присуще стафилококкам и клостридиям. Самое сложное течение отравления отмечается при ботулизме.
2. Кишечным инфекциям. Они возникают в результате проявления дизентерии, сальмонеллез и других.

Оба случая отравления возникают, как правило, от употребления в пищу некачественных продуктов. Это может вода, мясо, и молоко, а также фрукты, кондитерские изделия, зараженные вредными микроорганизмами.

Чтобы однозначно ответить на вопрос, нужно знать степень тяжести такого отравления и само состояние кормящей женщины. При тяжелой или средней форме течения заболевания, как правило, требуется помещение в стационар в инфекционное отделение для круглосуточного наблюдения. Понятно, что в таком состоянии о грудном вскармливании малыша речь не ведется. Здесь рекомендуется в целях сохранения лактации, чтобы не пропало молоко, проводить его постоянное сцеживание. Это позволит матери после избавления от болезни вновь кормить ребенка грудным молоком – ценным и самым питательным для малыша продуктом.

В той ситуации, когда заболевание протекает в легкой степени отравления, то кормящая мама не помещается в стационар, а лечится дома. На вопрос, можно ли давать малышу грудное молоко при такой степени отравления, ответ, как правило, утвердительный. Ребенок не должен лишаться материнского молока, имеющего большое количество полезных веществ, к тому же здесь берется во внимание то, что в таком молоке имеются вещества, способные обеспечить иммунную защиту ребенка в несложных ситуациях.

Когда происходит банальное отравление, прежде всего, наносится удар по пищеварительной системе кормящей женщины, и проникнуть бактериям и токсинам в грудное молоко практически невозможно. Наибольшую опасность в данной ситуации могут представлять части тела женщины, особенно, руки, на них нередко попадают бактерии, которые спровоцировали отравление. И первым делом, матери нужно тщательно следить за собственной гигиеной.

Когда женщина кормит грудью, во время лечения нужно соблюдать определенные ограничения, поскольку значительная часть химических веществ обладает способностью выделяться с молоком матери. Данное обстоятельство, как правило, отрицательно воздействует на слабый организм малыша. В связи с чем, при любом применении лекарственных средств необходимо консультация со специалистом. Здесь нужно учитывать следующее:

• Если у кормящей мамы выявлена токсикоинфекция, антибиотики не должны назначаться, поскольку возбудителя нет в организме.
• Когда обнаружена кишечная инфекция, возможно, что потребуется применение лекарственных средств противомикробного или антибактериального свойства, чтобы ликвидировать причину отравления – болезнетворные бактерии. При этом нужно учитывать, что значительная часть подобных лекарственных средств имеет противопоказания как раз в лактационный период. Однако определенные виды инфекции должны лечиться именно этими средствами. Не стоит подвергать здоровье ребенка риску, лучше всего, наверное, в данной ситуации – это проконсультироваться с врачом и только тогда принимать решение о том, стоит ли продолжать кормить ребенка или на время прекратить кормление.

При отравлении следует обязательно учитывать клиническое проявление заболевания, степень выраженности. В данных случаях проводится симптоматическое лечение, безо всяких исключений. Ниже приводятся наиболее часто встречающиеся признаки отравлений, наряду с общими симптомами, такими как ощущение слабости, головные и мышечные боли лихорадка:

• у пациентки присутствует рвота;
• наличие диареи;
• чувство тошноты;
• в области живота характерные болевые ощущения.

Если возникло подозрение, что причиной признаков отравления являются некачественные продукты, то нужно незамедлительно провести ряд мероприятий, направленных на устранение интоксикации. Поможет избавиться от фактора, спровоцировавшего отравление, такая процедура, как промывание желудка. Также возможно применение простой клизмы, она назначается, как правило. В тех случаях, когда отсутствует жидкий стул, приводящий к естественному очищению кишечника.

Для снижения процесса всасывания в кишечник токсичных веществ, применяются адсорбенты:

• Смекта. Этот препарат выпускается в пакетиках. Для лечения используется один пакетик три раза день, предварительно разведенный в одной четвертой стакана воды.
• Активированный уголь. Используется с учетом массы тела.
• Полисорб. Его следует употреблять в объеме полной столовой ложки до четырех раза в течение дня.
• Энтеросгель. Это средство можно употреблять как по столовой ложке, так и по пакетику три раза в день.

Данной группы лекарственные средства нужно принимать за час-полтора до принятия пищи. Такое же количество времени отводится на прием адсорбента после еды. Подобных рекомендаций следует придерживаться и при приеме других лекарственных препаратов.

При лечении отравления нужно много пить воды, так как происходит большая ее потеря в результате выхода с рвотными массами, а также с частыми и обильными жидкими испражнениями. Организм переносит не только большие потери жидкости, но микроэлементов. Чтобы восстановить водно-солевой баланс нужно применять:

• регидрон – это солевые растворы;
• негазированную минеральную (щелочную) воду;
• подслащенный чай;
• 5-и процентный раствор глюкозы.

Рекомендуется при употреблении названных напитков их чередование. Главное правило: они должны употребляться часто, но в небольших количествах. Делается это для того, чтобы избежать рвотного рефлекса, и еще большего обезвоживания организма.

При питании следует придерживаться «мягкого» рациона. Это означает, что должны быть из него исключены продукты, в которых содержится много органических кислот и клетчатки, которые могут спровоцировать раздражение слизистой пищеварительного тракта, а это в свою очередь повлечет усиление активности перистальтики кишечника.

При сильной тошноте и рвоте можно попробовать народные средства:

• например, хорошо помогает в этих случаях зеленый чай;
• отлично способствует лечению отвар из укропных семян. На стакан воды ложечка укропа. Это средство, кстати, поспособствует дополнительному усилению лактации.

Противорвотные средства применяются в крайних случаях.

Есть много средств, которые способны помочь от поноса, однако не все их можно в такой ситуации применять кормящей женщине. Например, Лоперамид – это средство матерям, кормящим ребенка грудью, абсолютно противопоказан. В связи с чем, следует спасать теми препаратами и народными средствами, которые не запрещены в период лактации:

• Очень эффективным считается применение отвара из риса, также полезна для этих целей каша, приготовленная из данной культуры, но без добавления молока.
• Давно пользуется популярностью народное средство, сделанное из отвара или настоя черемухи. Для этого понадобится на стакан кипятка столовая ложка ягод этого растения.
• Сгодится и применение картофельного крахмала. Это рецепт заключается в следующем: ложечка крахмала заливается 100 граммами холодной воды, все тщательно перемешивается и сразу пьется.
• Среди вспомогательных средств следует назвать ферменты: Фестал и Панкреатин, а также пробиотики Аципол, Линекс и другие.

Если присутствуют боли в области живота, то самым эффективным средством будет это использование лекарственных трав, которые окажут помощь спазмолитического характера. Сюда входит, например, чай из ромашки, способный оказать дополнительное противовоспалительное воздействие. Однако принимать спазмолитические препараты и других обезболивающие средства следует в ограниченном количестве.

Также следует воздержаться от противомикробных и антибактериальных лекарственных препаратов, если установлено легкое отравление при ГВ. Они могут применяться только строго по назначению врача и соответствующим показаниям. Однако если вам назначены данные препараты, то прекращать кормить грудью, возможно, и не придется, так как специалист, принимая это обстоятельство, скорее всего, позаботится о назначении самого безопасного средства, конечно, если такая возможность будет.

Кормящая мама должна думать о безопасности не только своей, но и ребенка, поэтому прежде чем принимать пищу, должна удостовериться, что продукты не представляют опасности. Воду следует пить только бутилированную, или, на крайний случай, кипятить ее. Овощи перед употреблением обязательно подвергать тщательной обработке. Это же правило действует и в отношении фруктов. Не стоит забывать и о соблюдении правил личной гигиены.

источник

Считается, что бактерии из материнского кишечника не передаются грудному ребенку вместе с молоком. Однако многие мамы опасаются кормить малыша грудью в то время, когда плохо себя чувствуют из-за кишечного расстройства или отравления. Постараемся разобраться, можно ли продолжать грудное вскармливание в такой ситуации и что следует делать, чтобы улучшить самочувствие кормящей женщины.

Причиной отравления могут стать некачественные продукты питания или бактериальные инфекции, такие как сальмонеллез, дизентерия, ботулизм и другие. Первичные симптомы болезни во всех случаях сходны.

Самые первые признаки недомогания при пищевом отравлении проявляются на протяжении нескольких часов после употребления некачественного продукта. К таким признакам относятся:

• тошнота и рвота;
• боль в животе;
• диарея;
• слабость и головокружение;
• озноб.

Наиболее частым проявлением пищевого отравления является гастроэнтерит. При своевременном очищении желудка и приеме сорбентов с проблемой можно справиться на протяжении одного дня. Если же, несмотря на принятые меры, состояние ухудшается, растет температура тела, усиливается озноб, появляется тахикардия, то, скорее всего, речь идет о бактериальной инфекции. В случае заражения кормящей мамы стафилококками, палочками ботулизма, сальмонеллами следует обращаться за медицинской помощью к специалисту, который сможет правильно определить возбудителя заболевания и назначит грамотное лечение.

Отравление при грудном вскармливании опасно тем, что помимо общей интоксикации организма вызывает его обезвоживание. А это неблагоприятно сказывается на количестве продуцируемого грудного молока. Неправильное лечение может привести к развитию кишечной инфекции, ухудшению состояния, повышению температуры, обезвоживанию и судорогам.

Если мама чувствует, что она отравилась некачественной пищей, ей следует немедленно промыть желудок. Для этого лучше использовать слабый раствор марганцовки, а если такой возможности нет, то просто выпить 1–1,5 л чистой кипяченой воды, после чего вызвать рвоту. Очищение желудка нужно делать несколько раз, до тех пор, пока в рвотных массах не перестанут присутствовать остатки пищи или желчи.

Для того чтобы снизить интоксикацию, можно воспользоваться сорбентом, например, активированным углем, который разрешено применять кормящей матери в период лактации.

Очистка кишечника обычно происходит естественным путем – вместе с жидкими каловыми массами из организма выводятся токсины. Если же диарея отсутствует, то можно делать очистительные клизмы, так как скопившиеся в кишечнике токсины могут вызвать резкое повышение температуры тела и ухудшение общего самочувствия мамы.

Для пополнения уровня влаги в организме и предотвращения его обезвоживания можно пить слабосоленую или щелочную минеральную воду (без газа), препараты типа «Регидрон», несладкий и некрепкий чай. Пить следует небольшими порциями, чтобы не усиливать рвотные позывы, однако как можно чаще.

После стабилизации состояния для восстановления микрофлоры кишечника рекомендуется употреблять молочнокислые продукты или препараты с бифидумными бактериями. Хорошо нормализует микрофлору пребиотик «Эубикор».

Обычно при отравлении аппетит у больного отсутствует и даже мысль о еде вызывает отвращение. Однако, если все же возникнет желание подкрепиться, то следует употреблять такие продукты, которые не усиливают перистальтику кишечника и не раздражают слизистую желудка.

После болезни, когда иммунитет сильно ослаблен, а микрофлора кишечника еще не восстановилась, женщине следует уделять особое внимание профилактическим мероприятиям. Для этого нужно тщательно мыть продукты перед приготовлением пищи, часто мыть с мылом руки, не употреблять сырую воду, яйца, плохо прожаренное мясо.

На данный вопрос ответ всех врачей однозначен: кормление грудью при отравлении прерывать не следует.

Болезнетворные инфекции не могут попадать из кишечника матери в грудное молоко и с ним передаваться ребенку.

Зато в случае болезни матери в ее организме вырабатываются определенные антитела, которые стимулируют иммунитет малыша, защищая его от болезни. Поэтому даже в том случае, если мама отравилась зараженным болезнетворной бактерией или испорченным продуктом, ее молоко не представляет для ребенка ни малейшей опасности.

Разумеется, при наличии в доме человека, болеющего инфекционным заболеванием, необходимо принять усиленные меры гигиены для предотвращения заражения ребенка. Матери следует тщательно мыть руки и грудь перед каждым кормлением.

Однако грудное вскармливание придется прекратить в том случае, если для лечения тяжелой формы инфекции врач назначит прием мощных антибактериальных препаратов, которые будут пагубно влиять на маленького ребенка. Для сохранения лактации женщине нужно будет регулярно сцеживать молоко, однако нельзя будет давать его в пищу малышу. На весь период лечения грудное молоко нужно будет заменить специальными детскими смесями и кормить ребенка из бутылочки. Для профилактики лактостаза маме нужно будет регулярно делать массаж грудных желез.

Если отравление не сильное и состояние мамы не требует назначения мощных антибиотиков, то прерывать грудное вскармливание малыша не следует. Однако для предотвращения инфицирования крохи опасными бактериями, в этот период в семье следует усилить меры гигиены.

источник

В первые недели грудного вскармливания некоторые мамы в процессе кормления ощущают тошноту. У большинства (но не у всех) это явление проходит к 6-8 неделе после рождения ребенка. Если тошнота в процессе кормления возникает, когда ребенок уже более взрослый, возможно, это связано с наступлением беременности.

Тошнота, возникающая в момент прилива, может быть связана с выбросом окситоцина. Окситоцин — это гормон, вызывающий рефлекс выделения молока (т.н. “прилив”); он также повышает эффективность процесса пищеварения и взаимосвязан с другими гормонами желудочно-кишечного тракта, которые могут вызвать тошноту. По мнению доктора Рут Лоурэнс (автора книги «Грудное вскармливание: руководство для медицинского персонала» — “Breastfeeding: A guide for the medical professional”), описываемый тип тошноты можно сравнить с «волнообразной» тошнотой во время токсикоза при беременности. Симптомы сходны с состоянием при пониженном уровне сахара в крови: тошнота, головная боль, чувство голода и т.д..

Другие ощущения, возникающие во время “прилива”: некоторые мамы испытывают зуд (в области груди или подмышки) в момент прилива, что может быть следствием усиления кровообращения или результатом выброса окситоцина. Связанные с уровнем гормонов головные боли или ощущение подавленности (беспокойства, возбуждения или раздражения) также могут иногда возникать в процессе выделения молока. Женщины, подвергавшиеся сексуальному насилию, могут испытывать различные ощущения во время кормления грудью.

Как справиться с тошнотой?

• Большинство мам отмечает, что, если перед кормлением грудью и/или во время кормления выпить что-либо или съесть пищу, состоящую из сложных углеводов (например, кусочек хлеба или печенье), то тошнота ослабевает.
• Так как тошнота, связанная с кормлением грудью, очень похожа на утреннюю тошноту при беременности, попробуйте применить рекомендации по борьбе с утренним токсикозом.
• Чаще перекусывайте во избежание снижения уровня сахара в крови.
• Попробуйте немного увеличить объем потребляемой жидкости и/или воды, даже если вы уже пьете по жажде. Одна кормящая мать, которая пила различные жидкости для утоления жажды, отметила, что тошнота прошла, когда она стала пить больше воды.
• Дождитесь ее снижения. Обычно ощущение тошноты уменьшается и совсем пропадает через несколько недель после начала кормления.

Тошнота, не связанная с “приливом” молока, может быть вызвана легким обезвоживанием, низким уровнем сахара в крови или переутомлением.

Достаточно ли вы пьете? Кормящим мамам рекомендуется пить по жажде, однако, женщины, занятые заботой о малыше, не всегда имеют на это время и возможность. Поставьте несколько бутылок с водой в местах, где вы обычно располагаетесь с малышом, чтобы можно было легко утолить жажду, когда это потребуется.

Как обстоят ваши дела с питанием? Находите ли вы время, чтобы поесть? Если вы плохо питаетесь, то уровень сахара в крови может снизиться, что может вызвать тошноту. Помимо приема пищи перед кормлением ребенка, обратите внимание на ваше питание в целом, и, если вы выяснили, что периодически забываете поесть, вам, возможно, поможет пересмотреть свое отношение к питанию.

Многие молодые мамы постоянно недосыпают; усталость может стать причиной тошноты. Отдыхайте как можно больше. Посмотрите статью «Больше спим», чтобы найти ответы на вопрос, как увеличить время отдыха.

Copyright © [01.01.2018] kellymom.com. Reprinted with permission from kellymom.com, which does not endorse any particular uses of this translated document. kellymom.com is not responsible for the completeness or the accuracy of the translation.

Copyright © [01.01.2018] kellymom.com. Перепечатано с разрешения kellymom.com, что однако не предполагает использования данного документа в каких-либо целях. kellymom.com не отвечает за полноту и качество перевода.

Назад к подборке «Психологическое состояние и ощущения непосредственно во время кормления».

• Статья на сайте ЛЛЛ о кормлении после негативного сексуального опыта.

источник