Меню Рубрики

Рвота когда пью воду

Вода, текущая из под крана, отравляется патогенными микроорганизмами, что провоцирует появление тошноты и влечет повышение риска заболеваемости аскаридозом, ботулизмом, анемией, холерой, камбилобактериозом, лихорадкой и прочими опасными недугами. Но и употребление прокипяченной воды не гарантирует отсутствие вреда для здоровья: при термообработке хлор, содержащийся в воде, вступает в реакцию с органическими соединениями. В составе воды образуются токсичные тригагометалы, жидкость теряет кислород. При регулярном проявлении тошноты после употребления воды следует незамедлительно обратиться к врачу.

Этиология возникновения тошноты после стакана воды имеет патологическую основу. Увеличенная концентрация фенолов, нефтепродуктов, пестицидов, определенных химических компонентов в H2O (железо, хлор, натрий, калий) может серьезно навредить работе внутренних органов.

Женщины на сроке первого триместра беременности после выпитого стакана воды систематически испытывают дискомфорт в эпигастрии. Указанный симптом у будущих мам не является поводом для беспокойства: гормональная перестройка организма сопровождается ярко выраженной тошнотой.

Существует широкий диапазон расстройств, проявляющихся неприятными ощущениями в подложечной области после питья воды. К ним относятся:

  • респираторные инфекции (грипп, аденовирусная болезнь);
  • недуги ЛОР-органов (дифтерия, ринит);
  • заболевания пищеварительного тракта (язва желудка, гельминтоз кишечника);
  • инфекции, поражающие ЦНС (острый миелит, энцефалит, вирусный менингит);
  • дисфункция вестибулярного аппарата (укачивание в транспорте);
  • патологии сосудистой системы (анемия, гипер/гипотония).

Важно! В группе повышенного риска находятся люди, работающие на вредных производствах. В зоне экологических катастроф в воде содержатся токсичные химические соединения и соли тяжелых металлов, которые при попадании в организм могут спровоцировать целый набор болезненных симптомов в виде: тошноты, рвоты, головной боли (цефалгия), гипертермии (повышенная температура тела) и недомогания.

После употребления в пищу некачественных (просроченных) продуктов питания существует огромная вероятность возникновения дискомфорта в эпигастральной области и сопутствующих симптомов, характерных для интоксикации едой (повышенная температура тела, жидкий стул, слабость, цефалгия). Попадая в желудок, патогенные микроорганизмы (стафилококки, стрептококки, кишечные палочки, сальмонеллы) продуцируют цитотоксины, которые повреждают слизистую органов пищеварительного тракта. У пациента фиксируется обезвоживание организма, в каловых массах присутствует слизь и лейкоциты, диарея сопровождается кровавыми выделениями. Отравление фальсифицированными продуктами может не иметь воспалительную природу, когда болезнетворные бактерии не проникают в стенки тонкого кишечника. Но под действием энтеротоксинов повреждается слизистая органа.

Пострадавшему важно обеспечить обильное питье и ограничить прием пищи на 4-5 часов, чтобы исключить вероятность повторных приступов тошноты/рвоты.

Каждое лекарство, создаваемое фармацевтами, обладает определенным набором негативных последствий для здоровья, не связанных с его прямым назначением. Отдельные компоненты, входящие в состав медикаментозного препарата, могут быть аллергенными для индивидуальных категорий пациентов. Организм реагирует на них дискомфортом в подложечной области и последующим рвотным рефлексом. Чтобы нивелировать риск непереносимости компонентов в конкретном препарате, следует отказаться от него и выбрать аналог по рекомендации врача.

Дискомфорт в эпигастральной области может беспокоить будущую маму на любой стадии беременности. На первых неделях вынашивания плода тошнота свидетельствует об оплодотворении яйцеклетки и прикреплении ее к слизистой матки. По мере развития эмбриона в крови женщины повышается концентрация гормонов – прогестерона, эстрогена и хорионического гонадотропина. Организм реагирует на указанные изменения тошнотой и рвотой.

Причина дискомфорта в подложечной области может заключаться в наследственной предрасположенности. Нервное напряжение и стрессовая ситуация являются дополнительными факторами риска возникновения неприятных ощущений в эпигастрии. Недостаток сахара в крови, вредные привычки и осложнения заболеваний ЖКТ также провоцируют проявление неприятного симптома в организме беременной женщины.

Внутричерепная гипертензия характеризуется недостаточной циркуляцией крови и увеличенной концентрацией спинномозговой жидкости в структурах головного мозга. Спровоцировать патологию могут различные факторы: механические повреждения (ушибы) головного мозга, заболевания ЦНС (менингит, эпилепсия, энцефалит), злокачественные образования, нарушение тонуса кровеносных сосудов, избыток массы тела. Пациент испытывает сильную головную боль, которая не устраняется анальгетиками, озноб, потливость, повышенное слюноотделение, колики в области сердца, одышку, тошноту и рвоту. Активизация рефлекса происходит за счет повышения давления на нервные окончания рвотного центра, локализованного в продолговатом мозге. Процесс опорожнения желудка при внутричерепной гипертензии и мигрени отличается: в первом случае имеет место обильная (фонтанирующая), длительно не прекращающаяся рвота.

Дискомфорт в подложечной области, возникающий после употребления воды, может сопровождаться альтернативными признаками, свидетельствующими о наличии сбоев и неполадок в организме. К ним относятся:

  • нарушение сердечного ритма;
  • спутанность сознания;
  • диарея;
  • рвота;
  • недомогание (вялость);
  • апатия;
  • судороги;
  • опухание конечностей.

Важно! Если пациент за короткий промежуток времени (1 час) выпьет большой объем жидкости (3 и более литра), то существует угроза летального исхода от отека легких или головного мозга.

Существуют ситуации, при которых тошнота должна восприниматься как сигнал к незамедлительному вызову бригады скорой помощи. Звонить по номеру «03» необходимо, если:

  1. дискомфорт в эпигастрии не прекращается длительное время (сутки и более);
  2. в структуре рвотных масс присутствуют частицы желчи или крови;
  3. рвотный рефлекс сопровождается гипертермией, судорогами, ознобом;
  4. неприятным ощущениям в подложечной области сопутствуют головные боли, колики в брюшной полости.

При проявлении нескольких патологических признаков необходимо установить первопричину недуга путем использования диагностических процедур в стационарных условиях.

Приступ тошноты может трансформироваться в процесс опорожнения желудка, который чреват обезвоживанием организма. Чтобы минимизировать вероятность осложнений после рвотного рефлекса, следует придерживаться определенных рекомендаций:

  • отказ от физической активности (при постельном режиме ослабевают мышечные спазмы и головные боли, в целях недопущения аспирации (проникновение рвотных масс в дыхательные пути) необходимо лечь набок);
  • важно обеспечить доступ свежего воздуха в помещении, где находится пациент;
  • после акта по опорожнению желудка следует прополоскать рот водой, дать пациенту энтеросорбирующее средство («Активирующий уголь», «Полисорб»).

Когда рвотный рефлекс отступил, не рекомендуется употреблять пищу. Можно пить только воду или отвар целебных трав. Через 4-5 часов разрешено съесть диетическое мясо (курятина, индейка), отварную рыбу, обезжиренный кефир/йогурт, печенье. Важно следить за количеством съеденного: маленькие порции, тщательное пережевывание пищи, отсутствие внешних факторов (разговоры, чтение газет, просмотр ТВ передач во время трапезы) – залог успешного пищеварения.

После процедуры промывания желудка врач на начальном этапе лечения купирует последствия рвоты и восстанавливает водно-электролитный баланс (раствор Регидрона, Гидровита). Дальнейшее лечение зависит от первопричины патологии, проявляющейся дискомфортом в эпигастрии.

Если тошнота является следствием патологий ЖКТ, то рекомендованы: «Бускопан», «Цизаприт», «Бонин».

Когда источником неприятных ощущений в подложечной области является дисфункция вестибулярного аппарата, назначают: «Сиэль», «Дименгидринат».

Дискомфорт в эпигастрии, возникший по причине применения химиотерапии, устраняют при помощи «Сетронона», «Эметрона», «Ондансетрона.

Неприятный симптом, проявившийся на почве нервного перенапряжения или стрессовых ситуаций, купируется посредством «Реланиума» и «Празепама».

Тошнота, активизирующаяся после проникновения в организм патогенных бактерий и вирусов, ликвидируется «Нифураксазидом», «Фурозолидоном», «Энтерофурилом».

Дискомфорт в подложечной области, спровоцированный токсикозом у беременных, устраняется «Хофитолом», «Коккулином».

Важно! Назначение медикаментозных препаратов осуществляется врачом с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья организма пациента.

Устранению тошноты после питья воды способствует фитотерапия. Список «народных» рецептов включает:

  1. отвар цикория (10 г сушеного растения заливают 0,3 л кипятка, напиток оставляют на ночь и процеживают, принимать: по 30 мл за полчаса до приема пищи);
  2. отвар трехлистника водяного/трифоля (10 г растения добавляют в 0,5 л прохладной воды, заготовка настаивается 8-10 часов и отфильтровывается, принимать: 3 раза в день по 50 мл);
  3. настой брусники и клюквы (смесь растений в количестве 300 г заваривают в 0,7 л кипятка, напиток оставляют на 2 час и процеживают, принимать: 5-6 раз в сутки по 50 мл);
  4. микстура из ромашки (60-70 г растения добавляют в 1 л свежих сливок, заготовку подвергают термообработке, доводят до кипения, через пять 5 минут снимают с огня и оставляют на 1-1,5 часа, принимать: по 200 мл после приема пищи;
  5. отвар целебных трав (5 г зверобоя, 5 г ромашки аптечной, 5 г подорожника, 5 г мяты перечной смешивают и заваривают в 1 л кипятка, напиток настаивают 30-40 минут и процеживают, принимать: каждый час по 30 мл).

Перед использованием конкретного рецепта фитотерапии обязательна консультация врача, чтобы исключить риск аллергических реакций на отдельные растения/травы и противопоказаний для отдельных категорий пациентов.

Снизить вероятность обострения тошноты после питья воды можно, если придерживаться определенных рекомендаций.

Необходимо перед завтраком выпивать 1 стакан кипяченой воды. Следует отказаться от привычки утолять жажду сырой водой, в которой могут находиться патогенные микроорганизмы.

Предпочтение необходимо отдавать отфильтрованной жидкости, которая прошла обработку сорбционным способом в сочетании с методом ультрафиолетовой стерилизации. Для облегчения процесса питья в стакан воды рекомендуется добавлять несколько капель лимонного сока.

Необходимо тщательно следить за рационом питания: имеет смысл отказаться от жирной, жареной, соленой, копченой пищи, газированных напитков и отдать предпочтение блюдам, приготовленным на пару/в отварном виде. Важно вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять вредными привычками и в профилактических целях ежегодно проходить медицинский осмотр у врачей узкого профиля (невропатолог, терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, иммунолог).

источник

Рвота, возникшая у взрослого человека, является крайне неприятным симптомом, который способен не только существенно снижать качество жизни заболевшего, но и провоцировать негативные последствия для органов пищеварительного тракта. В первую очередь происходит нарушение рефлекторной работы гладких мышц желудка, сбивается такт перистальтики, а в процессе прохождения желудочного сока по пищеводу, возникает химический ожог его слизистой оболочки. При этом не имеет значения, что именно спровоцировало развитие этого неприятного симптома, который всегда начинается с легких позывов тошноты, а заканчивается выделением рвотных масс. Рассмотрим более подробно, как правильно сформировать свой рацион питания, дабы облегчить патологическое состояние органов ЖКТ и поскорее восстановить их стабильное функционирование.

Рефлекс возвратного выделения еды, которая ранее была употреблена в пищу, возникает из-за наличия внутренних или внешних раздражителей, негативно влияющих на работу органов брюшной полости, отвечающих за переваривание, расщепление и усвоение съеденного. Поэтому, провоцируя рвоту, организм таким образом самостоятельно очищается от патогенной микрофлоры, токсинов, испорченной пищи и прочих вредных веществ, которые по тем или иным обстоятельствам попали во внутрь желудка. Крайне важно соблюдать диету и организовывать свое питание правильно, чтобы обеспечить быстрое восстановление ЖКТ после выделения рвотных масс.

Необходимо подбирать именно те продукты и блюда, приготовленные на их основе, которые не будут раздражать и без того воспаленную слизистую оболочку желудка, а обеспечат насыщение тканей внутренних органов питательными веществами для скорейшей стабилизации их работы. Без диетического питания патологическое состояние и периодические позывы к рвоте будут возвращаться повторно и проявляться в форме рецидива.

Также очень важно пить, как можно большее количество воды, дабы происходило вымывание патогенной микрофлоры и токсических соединений, нарушающих работу системы пищеварения.

Существуют продукты, которые с медицинской точки зрения разрешается пить и кушать в момент спазма желудочно-кишечного тракта, а есть еда, находящаяся под категорическим запретом. Поэтому взрослым людям, испытывающим столь неприятную симптоматику, рекомендуется включить в свой рацион питания следующую пищу и питье:

  • взять лимон, разрезать его на тоненькие дольки, засыпать 1 чайной ложкой сахара, подождать 15 минут и употреблять по несколько кусочков, дабы стимулировать выделение пищеварительного сока и ферментов;
  • пить кипяченую или минеральную воду комнатной температуры (также подойдут ягодные соки, морсы, компоты);
  • злаковые каши, приготовленные на молоке (рисовая, гречневая, овсяная);
  • легкие овощные супы, заправленные небольшим количеством постного масла, либо же мясной бульон из курицы с гренками;
  • салат из огурцов, небольшого количества помидоров, петрушки, укропа (последний вид зелени особенно хорошо помогает снять спазм гладких мышц желудка и облегчить симптомы тошноты).

Несмотря на то, что данная пища считается легкой для органов системы пищеварения и быстро переваривается в полости ЖКТ, в период активного проявления рвотного рефлекса, еду следует пережевывать максимально часто.

Само питание должно быть дробным, основанным по принципу частых подходов к столу, но маленькими порциями.

Важно помнить, что в период наличия признаков рвоты и спазма желудочно-кишечного тракта, следует полностью отказаться от приема следующих продуктов питания, которые усугубляют патологическое состояние пищеварительной системы взрослого человека:

  • еда, приготовленная методом жарки на сковородке, с использованием жиров животного или растительного происхождения;
  • мясные блюда и продукты, изготовленные после первичной переработки мяса (котлеты, полуфабрикаты, колбаса, консервы, ветчина);
  • рыба в любом виде и независимо от способа ее приготовления (под категорическим запретом находятся, как жирные, так и постные сорта);
  • острые специи и овощи, раздражающие чувствительные стенки желудка (красный душистый и черный молотый перец, хрен, чеснок, лук репчатый, горчица);
  • кондитерские изделия всех видов, сладости в виде конфет, мороженного (разрешается кушать только диетическое печенье «Мария»);
  • блюда холодного и горячего копчения;
  • спиртные, газированные и энергетические напитки (все они без исключения не только противопоказаны, но еще могут быть и опасны для организма человека во время тошноты и рвоты);
  • крепкий кофе и черный чай (разрешается пить только зеленый чай, который приготовлен на основе не крепкой заварки).

У большинства взрослых людей желание кушать полностью отсутствует. Поэтому, если аппетит так и не появился, то рекомендуется сосредоточиться на промывании полости желудка. Для этого необходимо каждые 30 минут выпивать по 1 стакану минеральной воды без газов. Лучше отдать предпочтение той, которая содержит повышенную концентрацию натриевых соединений.

Читайте также:  У ребенка ночью кашель до рвоты а днем нет

После того, как произошел внезапный спазм желудка и все съеденное накануне оказалось за пределами системы пищеварения, а чувство голода сохраняется и хочется есть, то не стоит перегружать ЖКТ грубой едой. Лучше употребить какие-либо продукты из следующего списка:

  • рисовая каша, сваренная на воде;
  • сладкое ягодное или фруктовое желе;
  • картофельное пюре, заправленное небольшим количеством натурального сливочного масла (в качестве десерта можно использовать яблочное пюре);
  • черный хлеб, который пролежал 1-2 дня в шкафу и стал немного черствым;
  • овощной суп приготовленный на постном масле или на не концентрированном курином бульоне;
  • сухари с не крепким зеленым чаем.

Съев небольшое количество указанных продуктов, необходимо понаблюдать за своим самочувствием и в случае его ухудшения, либо повторного появления рвоты, обратиться за помощью к врачу-терапевту или гастроэнтерологу, так как такое поведение желудочно-кишечного тракта может быть симптомом тяжелых заболеваний системы пищеварения.

Поможет свежий воздух, кусочек имбиря и правильное дыхание.

Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. Из-за этого не советуют ложиться сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом. Также старайтесь не сжимать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если вас тошнит, сядьте и двигайтесь как можно меньше.

Так вы удалите от себя неприятные запахи и отвлечётесь. Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого укачивает в транспорте, стараются высунуться из окна.

При тошноте может подниматься температура. На несколько минут положите на шею сзади холодный компресс. Это поможет снизить температуру и успокоить тошноту.

Это особенно полезно, если тошнота вызвана стрессом или тревогой. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдохните. Повторите несколько раз.

Чем больше вы думаете о тошноте, тем хуже себя чувствуете. Попробуйте отвлечься на книгу или фильм. Если вы на работе, сделайте несколько глубоких вдохов, а потом займитесь делом, которое давно откладывали, например написанием отчёта.

Тошнота может быть симптомом обезвоженности, но если выпить много жидкости за один раз, неприятные ощущения только усилятся. Пейте маленькими глотками в течение всего дня. Если простую воду пить не хочется, пейте воду с кусочками фруктов или чай без кофеина.

Ромашка — известное народное средство от тошноты. Кроме того, она успокаивает и помогает уснуть. Залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка, дайте настояться пять минут и пейте.

В лимонах содержится полезная для пищеварения лимонная кислота. Если тошнота вызвана запором, тёплая вода с лимонным соком поможет стимулировать кишечник. Только не перестарайтесь — излишнее количество лимонной кислоты может усилить тошноту.

Даже запах лимонов помогает избавиться от тошноты The Effect of Lemon Inhalation Aromatherapy on Nausea and Vomiting of Pregnancy. . Понюхайте эфирное масло или просто свежий разрезанный лимон.

Имбирь обладает противорвотными свойствами Ginger in the Prevention of Nausea and Vomiting: A Review. . При тошноте съешьте небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря или выпейте с ним чай.

Примите мятные капсулы или выпейте мятный чай. Запах эфирного масла или свежих листьев мяты тоже помогает облегчить тошноту Examination of the Effectiveness of Peppermint Aromatherapy on Nausea in Women Post C-Section. .

Газы в таких напитках могут вызвать вздутие живота и кислую отрыжку. А обилие сахара в них только усилит тошноту. Если кроме газированного напитка ничего нет, подождите, пока из него выйдут газы, и только потом пейте.

Обычно для восстановления после тошноты советуют есть бананы, рис, яблочное пюре. Также можно съесть немного макарон без соуса, картофельного пюре, варёных яиц. Откажитесь от жареного, молочного, мяса и продуктов, богатых клетчаткой, пока тошнота не пройдёт.

Если тошноту сопровождают другие симптомы, обратитесь к врачу. Например, тошнота и боль в груди могут быть признаком инфаркта. А тошнота и сильная головная боль или головокружение могут свидетельствовать о проблемах с нервной системой.

Обязательно обратитесь к врачу, если приступы тошноты не проходят в течение месяца или если ей сопутствует непонятная потеря веса.

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 176 человек(а).

Количество источников, использованных в этой статье: 32. Вы найдете их список внизу страницы.

Нет ничего хуже тошноты. Все кажется неправильным, звуки искажены, вас трясет, а запах пищи. лучше не будем об этом. Против тошноты — как незначительной, так и сильной — существует множество домашних рецептов, которые вернут вам силы и помогут провести день в движении и работе.

источник

Чаще всего недомогание после выпитого стакана воды возникает, если употребляется загрязненная жидкость, например, пьется вода из-под крана. Однако у некоторых людей состояние «меня мутит от чистой воды» возникает и при потреблении жидкости из бутылок, прошедшей фильтрацию. Факторов, которые вызывают тошноту от воды, есть несколько.

Предварительно также необходимо отметить, что если человек пьет ледяную воду и натощак, то это может спровоцировать сильный спазм пищевода и желудка. Как правило, такое состояние «отпускает» достаточно быстро, однако ледяную воду можно считать непосредственной причиной тошноты.

Как было сказано выше, человек может ощутить недомогание после того, как выпьет жидкость из-под крана. Почему так происходит? В водопроводной воде содержатся различные соединения и вещества, которые не воспринимаются организмом, отсюда возникают тошнота и сопровождающие ее симптомы, например, расстройство желудка, потоотделение, рвотные позывы, головокружение.

В воде из-под крана чаще всего присутствуют следующие вредные для здоровья «добавки»:

  • остатки нефтепродуктов;
  • разнообразные химические элементы, которые организм человека распознает как отравляющие вещества;
  • всевозможные бактерии, вирусы и микробы, нарушающие правильную работу внутренних органов и систем, провоцирующие различные болезненные состояния, вызывающие интоксикацию;
  • нередко тошнит от воды по той причине, что в нем имеется немало железа, хлора, натрия;
  • фенолы и пестициды тоже присутствуют в водопроводной воде и не сказываются благоприятно на самочувствии человека.

Однако жидкость, прошедшая правильную фильтрацию, или бутилированная вода обычно не отличаются содержанием указанных веществ. И если появляется тошнота после питья подобных вод, есть смысл обратить внимание на свое здоровье. Ряд болезней и патологий сопровождаются тошнотой, рвотой и нарушениями в работе ЖКТ. При этом резкое недомогание действительно может спровоцировать даже стакан простой воды.

  1. Практически любые патологии пищеварительной системы могут вызывать тошноту, которая будет проявляться – особенно в тяжелых случаях заболеваний – даже после питьевой чистой воды.
  2. Отравления организма, в том числе пищевые, часто сопровождаются рвотой, сильной тошнотой. Вода в таком случае может лишь усугубить состояние.
  3. Заболевания нервной системы. В эту категорию относят также инфекционные болезни. Однако тошнота от воды может появляться и в случае, когда конкретного заболевания центральной нервной системы нет, но «нервы на пределе» (в моменты волнения, сильного стресса, недосыпания и прочее).
  4. Беременность. Тошнит после воды женщин обычно в первом триместре.
  5. Проблемы с сосудами. Как правило, мутное состояние возникает, в том числе и от употребления чистой жидкости, когда у человека значительно повышено внутричерепное давление.
  6. При нарушенной работы вестибулярного аппарата человек может постоянно сталкиваться с недомоганием. При этом употребление чистой воды не спасает от тошноты, а лишь усиливает это состояние.
  7. В некоторых случаях анемия может вызывать недомогание и провоцировать невозможность нормально и спокойно пить воду.

Дополнительно в ряде случаев тошнит от воды, когда человек принимает какие-либо лекарственные препараты.

источник

Тошнота – неприятное чувство тяжести в желудке, может возникнуть как у взрослого, так и у ребёнка. Она приводит к снижению физической активности, плохому самочувствию, является предшественником рвоты. Если тошнит после употребления воды, то это может быть первым признаком серьёзных заболеваний.

Тошнота и рвота – защитные функции организма.

Испытывая ощущение дискомфорта в области живота, человек может отмечать сопутствующие симптомы:

  • Головокружение;
  • Слабость, потливость;
  • Рвотные позывы;
  • Гиперсаливация (повышенное слюноотделение);
  • Апатия, сонливость;
  • Раздражительность;
  • Учащённое сердцебиение и дыхание;
  • Бледность кожных покровов;
  • Повышение температуры тела;
  • Ощущение боли в желудке;
  • Возможна диарея.

Как правило, после дискомфорта в животе начинается рвота. С выделяемыми массами из желудка удаляются остатки непереваренной пищи, вредные соединения (опасно, если в рвотных массах наблюдаются кровяные сгустки, желчь, слизь). Данным способом организм очищается, наступает облегчение. Если наблюдается постоянная тошнота и сильная рвота, это сигнал о патологических процессах.

Помните! Важно выяснить, какая причина у тошноты и устранить её. Лечение назначается и проводится только после диагностирования заболевания.

Тошнота – не болезнь, а сопутствующий симптом. Если дискомфорт в желудке и рвотные позывы возникают после стакана воды, это говорит о нарушении работы желудка. Причиной может стать употребление некачественной воды.

Сырая вода содержит микроэлементы, которые полезны для организма. Современные способы очистки воды делают её безопасной по санитарно-химическим показателям. Но изношенность водопроводных труб может ухудшить состав воды. Повышенное содержание хлора, железа, органических веществ и бактерий отрицательно влияет на здоровье, приводит к расстройствам желудка. Поэтому рекомендуется употреблять воду:

  • Очищенную с помощью фильтра в домашних условиях;
  • Бутилированную (отвечает требованиям безопасности).

Если вода очищенная и свежая, но недомогание после приёма жидкости все равно появляется, то это указывает на проблемы со здоровьем.

Факторы, провоцирующие тошноту после воды:

  • Беременность. В первый триместр тошнота – естественное явление в организме женщины на фоне гормональных изменений. Утреннее недомогание сопровождается рвотой. Острая реакция на запахи, еду, напитки. Дискомфорт в желудке может появиться от стакана воды.
  • Проблемы с центральной нервной системой (ЦНС). Так как тошнота и рвота координируются нервной системой, то расстройство ЦНС приводит к подобным физиологическим проявлениям.
  • Заболевания инфекционного характера ЦНС – вирусный менингит, энцефалит, острый миелит.
  • Повышенное внутричерепное давление. Может появиться как в детском возрасте, так и у взрослых людей.
  • Врождённая (приобретённая) дисфункция вестибулярного аппарата. Больной ощущает недомогание и головокружение при резкой смене положения тела (вставая с кровати или стула, при резких движениях головы), в транспорте. При нарушении работы вестибулярного аппарата наблюдается синдром укачивания или «морской болезни».
  • Воспалительные процессы органов желудка. При серьёзных заболеваниях желудочно-кишечного тракта возникают боли, спазмы в животе, замедляется пищеварение. Болезни ЖКТ: острый или хронический холецистит (воспалительный процесс желчного пузыря), гастрит, панкреатит (заболевание поджелудочной железы), язвенный колит. Больной жалуется на постоянную тошноту натощак, рвоту с желчью или кровью, высокую температуру тела, резкие боли, спазмы в области живота, горький привкус во рту. На обострение заболеваний ЖКТ влияет питание (острая, жирная пища, алкоголь, мучные изделия, какао содержащие продукты, копчёности, пряная еда). Чувство недомогания возникает после приёма пищи, воды.
  • Пищевое отравление. Испорченные продукты способны вызвать расстройство пищеварения. Опасные микроорганизмы и бактерии, попадая в желудок, провоцируют сильную тошноту, рвоту, диарею, головокружение, повышение температуры тела. При отравлении надо промыть желудок больному (слабым раствором марганцовки), дать активированный уголь. Для промывания можно использовать содовый раствор (на 1 литр воды добавить чайную ложку пищевой соды). Не принимать пищу в течение 3-4 часов, чтобы избежать повторных рвотных позывов. Воду пить небольшими объёмами, часто. Если после воды наступает рвота, срочно обращайтесь за медицинской помощью.
  • Побочные эффекты лекарственных препаратов, витаминов. Каждое медикаментозное средство имеет противопоказания к применению и побочные действия на организм. Тошнота и рвота могут возникать в связи с индивидуальными реакциями человека на компоненты, входящие в состав лекарства. В данной ситуации нужно заменить препарат или прекратить приём на время. Перед тем как начать лечение медикаментами или приём витаминов, обязательна консультация врача. Самолечение, неправильно подобранные лекарства могут привести к отрицательным результатам.

При сильных недомоганиях организм становится слабым. Вместе с рвотными массами выводятся полезным минералы, химические компоненты, питательные вещества и вода. Для того чтобы быстрее восстановить работу желудка, ослабить чувство тошноты, уменьшить позывы к рвоте необходимо следовать следующим правилам:

  • Ограничить нагрузки. Соблюдать постельный режим, особенно при головокружении. Снижение физической активности успокаивает организм, способствует снятию спазмов в животе. Надо расслабиться и глубоко дышать, так сможете привести в норму сердцебиение. Лежать следует на боку. При чрезмерной неконтролируемой рвоте есть опасность захлебнуться или вдохнуть выводящиеся массы. Это может привести к абсцессу лёгких.
  • Хорошо проветривайте комнату. Кислород улучшает кровообращение, работу сердца, ЦНС. Посторонние запахи приводят к возобновлению рвотных позывов. Чистый воздух улучшает самочувствие.
  • После рвоты надо очистить ротовую полость от выделяемых масс, прополоскать водой.
  • Для восстановления водно-солевого баланса в организме применяются регидратационные препараты (Тригидрон, Регидрон). Необходимо выпивать при обильной рвоте, чтобы избежать обезвоживания.
  • Протирайте лицо и шею полотенцем, смоченным прохладной водой.
  • Употреблять в пищу разрешается диетические продукты. Кушать блюда следует маленькими порциями, но часто. Отказ от еды усугубит состояние здоровья. Подойдут нейтральные крекеры, овощи, фрукты, диетическое мясо, минеральная вода без газов, травяной чай. Исключить из меню жареную пищу, кондитерские изделия, острые продукты питания, приправы, колбасы.
  • Для восстановления желудка принимайте пребиотики (Линекс Форте, Нормобакт, Бифиформ, Лактофильтрум). Они помогают восполнять полезные микроорганизмы в кишечнике, нормализуют работу ЖКТ.
  • После консультации с врачом для устранения боли в желудке, тошноты, рвоты, при диарее можно применять лекарственные средства. Церукал – эффективный противорвотный препарат, помогает при кишечной непроходимости, изжоге, рвотных позывах, повышенном газообразовании. Смекта назначается для лечения диареи, заболеваний желудочно-кишечного тракта. Но-шпа – спазмолитическое средство, назначается от боли в желудке.

Любые медикаментозные препараты применять только после врачебной консультации!

Непродолжительная тошнота и разовая рвота не несёт опасности для здоровья. Это может быть просто небольшой сбой в работе пищеварительной системы. Признаки, при которых требуется медицинская помощь:

  • Продолжительная тошнота без видимых причин;
  • Наличие в рвотных массах желчи, кровяных сгустков;
  • Высокая температура тела, озноб, судороги;
  • Целый день взрослого или ребёнка продолжает рвать от воды;
  • Острые боли в области живота;
  • Сильные и резкие головные боли.
Читайте также:  Запах ацетона от мочи и рвота

Своевременно обращайтесь за медицинской помощью, чтобы выяснить причину и оперативно устранить заболевание. Не игнорируйте периодические недомогания и рвоту. Будьте здоровы!

источник

Рефлекторной реакцией организма на раздражение желудка является рвота, когда он освобождается от содержимого возбудителей. Рвота водой встречается редко, возникает при интоксикации, заболеваниях либо передозировки лекарствами.

Появляется из-за простудных заболеваний. Для детей это характерно при прорезывании зубов. Рвота водой возникает, если последний прием пищи происходил 5-7 часов назад и в желудке находится лишь жидкость. Возможны другие причины:

  • заболевания ЛОР-органов;
  • вирусные заболевания и простуды;
  • ринит.

Указанные заболевания приводит к попаданию в желудок большого количества слизи, вызывая рвоту.

У беременных женщин следующие причины:

  • токсикоз из-за развития плода;
  • запахи могут спровоцировать рвоту в любое время дня;
  • язва либо гастрит желудка;
  • хроническое желчнокаменное заболевание;
  • холецистит.

Если рвоте с водой сопутствует температура – это указывает на наличие патологий:

  • острые респираторные вирусы и инфекции;
  • острый аппендицит;
  • простудные заболевания, бронхит либо пневмония;
  • кишечная инфекция;
  • интоксикация организма алкоголем;
  • острый гастрит.

Зачастую данный симптом вместе с повышенной температурой возникает из-за инфекционных патологий кишечника либо при отравлении.

Сначала появляется тошнота, затем рвота, чтобы её предотвратить и облегчить состояние, нужно выполнить действия:

  • небольшими порциями пить холодную воду с добавлением лимонного сока;
  • рассасывать леденцы либо выпить противорвотные препараты;
  • лечь либо сесть, заняв удобное положение и расслабиться;
  • обеспечить приток свежего воздуха, делать глубокие вдохи;
  • выпить настойку мяты либо принять седативные препараты.

Когда присутствует сильная тошнота, но рвота не происходит, она вызывается самостоятельно. Для этого нужно нажать на основание языка. Когда прочистка желудка состоялась, самочувствие улучшается.

Исходя из причины появления симптома, выбирается способ устранения. Когда найден фактор, спровоцировавший рвоту, используется симптоматическое медикаментозное лечение. Когда рвота вызвана укачиванием из-за нарушения функций вестибулярного аппарата:

  • Сиэль – по 1-2 таблетки перед едой по 2-3 раза в сутки.

Препарат Сиэль нельзя принимать при вождении автомобиля из-за снижения концентрации внимания.

Если появилась после лучевой либо химиотерапии:

  • Эметрон – по 4-8 мг раствора внутримышечно или внутривенно 2-4 раза в сутки;
  • Сетронон – по 4-8 мг раствора внутримышечно или внутривенно 2-4 раза в день;
  • Ондансетрон – по 1 таблетке 8 мг внутрь 2 раза в сутки.

При появлении симптома из-за стрессов или нервных перенапряжений:

  • Мотилиум – по 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки, но не более 8 таблеток в день;
  • Церукал – по 1 таблетке до 3 раза в день, но не больше 6 в сутки и двух за раз.

При патологии органов ЖКТ:

  • Цизаприд – по 1-4 таблетки 5 мг 3-4 раза в сутки, точная дозировка и курс индивидуальны.

Если симптом возник по причине токсикоза у беременных:

  • Коккулин – по 2 таблетки 3 раза в день.

Рвота водой чаще симптом несерьезных заболеваний. Для лечения используется симптоматическое лечение и основная терапия для основной патологии.

источник

Рвота зачастую является реакцией, следующей за тошнотой. Обе они являются защитным явлением организма на попадание вредных веществ. Кроме того, рвота может указывать на наличие серьезных заболеваний.

Как уже говорилось выше, рвота – это в основном защитный рефлекс, поэтому избежать его бывает крайне трудно. Организм считает, что поступили вредные вещества и стремится избавиться от них. Причем не всегда вредные вещества в кровь могут поступать из желудочно-кишечного тракта.

Что интересно, у женщин рвота возникает чаще, чем у мужчин.

В то же время наиболее подвержены этому неприятному процессу дети. Рвота не обязательно является симптомом какой-либо болезни, она может быть и следствием токсикоза у беременных, и реакцией на страх либо другие отрицательные эмоции, при отравлении, раздражении брюшины, накоплении токсичных продуктов обмена в крови.

Обратив внимание на характер и периодичность рвоты, можно делать поверхностные выводы о причинах ее появления.
Так, при инфекционных заболеваниях рвотный рефлекс предшествует диарее и сопровождается слабостью, лихорадкой. После такой рвоты больной не чувствует облегчения.
Рвота с кровью может указывать на кровотечения из желудка либо двенадцатиперстной кишки. Если же есть еще и примесь пены – это говорит о легочном кровотечении.
Рвота водой возникает редко, как правило, наблюдается у детей при прорезывании зубов, ОРВИ-заболеваниях и болезнях дыхательных путей и лор-органов. Рвота водой не представляет особой опасности.

У детей рвота водой является следствием простудных заболеваний либо процессом прорезывания зубов. Возникает за счет возникновения большого количества слизи, которая стекает по горлу и раздражает слизистые. Это раздражение и провоцирует рвоту. Кстати, слизь может образовываться и при аллергии, сухости воздуха.
У взрослых рвота подобного типа может возникать при больших промежутках между приемами пищи. Вырабатываемый желудочный сок раздражает слизистую оболочку и вызывает рвоту. Это случается, когда промежутки между приемами пищи регулярно достигают 10-12 часов. Причем достаточно одного промежутка в день. К примеру, человек ужинает в 18.00, а завтракает в 6.00. Именно в этот промежуток и может наблюдаться рвота водой.

Избавиться от рвоты водой просто – ребенку необходимо создать подходящие условия, уровень влажности, вылечить простуду. Взрослому человеку необходимо нормализовать режим питания, сделав промежутки между приемами пищи не более 8 часов.
Если рвота другого плана продолжается длительное время либо имеет примеси, это повод для срочного обращения к врачу. А в качестве первой помощи нужно промыть желудок, выпив около 2 литров кипяченой воды и несколько таблеток активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.

Напоследок видео по теме:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

источник

Практически каждый человек за свою жизнь хоть раз, но испытывал на себе такое неприятное ощущение, как тошнота, рвота. Тошнота является состоянием, граничащим со рвотой, очень часто сопровождающимся головокружениями, повышенной потливостью, значительным расширением зрачков и тахикардией. Рвота же представляет собой некоторую защитную реакцию организма рефлекторного характера. В процессе рвоты желудок и кишечник полностью освобождаются от содержимого с вредоносными возбудителями расстройств. Наиболее вероятно, рвота возникает из-за пищевого отравления или интоксикации на фоне передозировок каких-либо лекарственных препаратов. Список причин рвоты может пополняться развивающимися патологиями печени, органов пищеварения или отклонениями в работе головного мозга.

Кроме всего этого рвота способна быть вызвана значительными психическими расстройствами, которые подразумевают увеличение восприимчивости к стрессу. Тошнота и рвота является частым симптомом после операций, в момент окончания действия анестезии, когда человек начинает приходить в себя.

Следует отметить, что рвотные массы могут иметь разнообразный окрас, который определяется процессами, происходящими на данный момент в организме. Таким образом, для того, чтобы определить единственно правильную причину возникновения рвоты, необходимо первым делом пройти комплексное обследование, которое предполагает обязательную сдачу всех основных анализов.

Содержание статьи:

Рвота большим количеством жидкости может быть вызвана обычными неопасными простудными заболеваниями. Также симптом с такими особенностями характерен для детей в период, когда у них начинают прорезаться зубки. Дело в том, что у детей данный процесс подразумевает выделение большого количество слизи, которая стекает по горлышку и сильно раздражает стенки пищевода, от чего появляются рвотные позывы. Также рвота большим количеством жидкости происходит в тех ситуациях, когда между приемами пищи проходит более половины суток, тогда вся пища полностью уходит из желудка и в нем остаются только жидкости.

Желтые горькие рвотные массы появляются в тех ситуациях, когда имеет место пищевое отравление. Чаще всего такое происходит при употреблении просроченных продуктов, которые вызывают обильное выделение желчи из желчного пузыря. Как раз наличие большого количества желчи в рвотных массах и дает горечь и желтый оттенок. Диагностика пищевого отравления на фоне употребления просроченной продукции, вмещающей большое количество токсинов, невозможна, если рвота не сопровождается обильной диареей и повышением температуры тела. Если такие дополнительные признаки отсутствуют, то тогда уместнее подозревать кишечные инфекции или же аппендицит.

Коричневый или красный цвет рвоты является первым признаком открытия внутреннего кровотечения в желудке или кишечнике. Такое развитие события считается невероятно опасным для жизни человека, поскольку для устранения внутренних кровотечений необходимо участие хирурга. Как правило, сопровождающим симптомом открытого внутреннего кровотечения является приобретение испражнениями кала такого же коричневого или красного цвета. Окрас рвоты в ярко-красный цвет вызывает язвенная болезнь вместе с приемом большого количества алкоголя. В таком случае возникает прорыв стенки, на которой располагается язва, с обильной кровопотерей. В такой ситуации помощь врача становится жизненно важной.

Рвота черной жидкостью наиболее часто наблюдается у людей, находившихся под наркозом, поскольку глубокий наркоз в некоторой степени может влиять на психику и физиологию человека. Для того чтобы прекратить действие наркоза, врачами применяются Реглан и Торекан, которые как раз и вызывают почернение содержимого желудка. Однако сам факт рвоты наблюдается у пациентов крайне редко, поскольку непосредственно перед операцией их заставляют самостоятельно опустошить свой желудок и кишечник.

Черная рвота представляет собой постоянного спутника химиотерапии любого рода. Тошнота при этом может иметь самые разные степени тяжести и, как следствие, вызывать рвоту или нет. Для предотвращения данного состояния врачами рекомендуется не употреблять ничего в пищу за несколько часов до химиотерапии. Если же тошнота все-таки наступила, то необходимо ограничиться в лишних движениях и стараться глубоко и медленно дышать.

Зеленая рвота очень хорошо известна тем людям, которые прямым или косвенным образом относятся к психиатрии. Большое количество психических отклонений могут сопровождаться рвотой зеленого цвета. Тошнота и рвота при этом, как правило, появляется на фоне длительного нахождения в состоянии стресса или депрессии, когда все основные продуктивные функции организма начинают притупляться. Следует отметить, что даже после выхода из состояния стресса или депрессии, стоит только упомянуть человеку, что он недавно их пережил, как у него тут же появится тошнота и порой рвота. При тошноте чаще всего ситуация усугубляется значительным волнением, что может произойти рвота в публичном месте, от чего сами позывы приходят еще быстрее. Чтобы психогенная рвота как можно быстрее искоренилась, требуется посетить психотерапевта, который точно определит источник психологического расстройства и подскажет, как от него избавиться.

Среди многочисленных причин жидкой рвоты можно определить для себя следующие основные факторы:

1 Раздражение рвотного центра медикаментозным лечением или же употреблением большого количества токсических веществ;

2 Инфекции различного рода;

3 Местные раздражения брюшной полости;

4 Наличие патологий проходимости структур трубчатого характера, имеющих мышечные стенки;

5 Отравления угарным азом, алкоголем, ядовитыми растениями и прочими;

6 Токсикоз у беременных женщин;

7 Состояние, перед впадением человека в кому;

9 Сбои кровообращения в мозговых тканях;

10 Болезни онкологического характера.

Рвота жидкостью после еды может наступать как во время еды, так и спустя некоторое время после приема пищи. Рвота во время еды считается ранней и может быть вызвана гастритами или язвенными образованиями в желудке, при этом, чем более грубой и тяжелой будет пища, тем сильнее будет расстройство желудка. Следует отметить, что при неврозе тяжесть пищи не будет вызывать рвоту, а наоборот, стимулировать пищеварение. Если тошнота и рвота наступают спустя определенное время после еды, то они считаются поздними. При этом возникновение рвотных рефлексов усиливается, если человек наклоняется или ложится на кровать. Нередки также случаи, когда поздняя рвота сопровождается болями за областью груди.

Рвота у новорожденного ребенка может наблюдаться однократно, что является нормальным для него. Однако если рвота новорожденного становится периодической или просто многократной, то в таком случае необходимо как можно быстрее обратиться к детскому врачу за помощью, поскольку возбудителем данного состояния может быть как неправильное питание матери, так и нарушения в процессах жизнедеятельности в маленьком организме.

Начиная с двухнедельного возраста, начинается природное утолщение мышечных стенок выхода желудка, что может приводить к закупорке кишечника. Как следствие, пища не проходит дальше по системе пищеварения и выводится при помощи рвоты. В случае, когда наблюдается периодическая рвота у ребенка практически сразу же после кормления, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Читайте также:  Сухая рвота при запое

Чтобы рвота при беременности беспокоила как можно реже, необходимо сначала определиться с истинным первоисточником ее происхождения. В состоянии ранней беременности организм женщины становится невероятно подверженным к разнообразным инфекциям, которые могут приводить к возникновению хронических заболеваний. Основными причинами рвоты при беременности являются:

1 Банальный токсикоз, вызванный развитием плода. Такое состояние не несет за собой значительного вреда;

2 Запахи разного рода, вызывающие рвоту, как днем, так и ночью;

3 Следствие протекания язвенных и гастритных патологий желудка;

4 Наличие холецистита или желчнокаменной болезни хронического типа. В процессе обострений возможно появление рвоты желчью.

Рвота жидкостью — не частое явление, если не учитывать рвоту, вызываемую с целью промывания желудка. Факторы, способствующие возникновению жидкой рвоты в детском возрасте:

2 некоторые заболевания ЛОР-органов;

Все вышеперечисленные заболевания способствуют попаданию в желудок больного чрезмерного количества слизи. Вследствие этого происходит раздражение его слизистой, что вызывает появление рвотных позывов и ребенка рвет жидкостью. Кроме того рвота водой появляется вследствие вдыхания слишком сухого воздуха, нахождения на улице в мороз, а также как проявление аллергии. В результате чего организм защищается от природных факторов, вырабатывая большой объем слизи, которая раздражающе действует на слизистую желудка при попадании в него.

Рвота жидкостью не требует медикаментозного лечения, достаточно устранить первоначальное заболевание или создать ребенку благоприятные условия проживания. Что касается появления рвоты жидкостью у взрослого человека, то наиболее вероятной причиной являются слишком длительные временные промежутки между приемами пищи. Все это время в организме человека вырабатывается желудочный сок. И чем дольше он не ест, тем больше сока собирается в желудке. Со временем желудок переполняется, провоцируя появление рвоты. Рвотные массы при этом состоят непосредственно из сока, который визуально очень сходен с водой.

Случается так, что человек не ощущает чувства голода, тем не менее организму необходимо питание. Именно поэтому желудочный сок выделяется в большом количестве, вызывая рвоту.

Подобные симптомы свидетельствуют о наличии следующих заболеваний:

1 острый аппендицит — воспалительное заболевание червеобразного отростка слепой кишки;

4 некоторые простудные заболевания, например, бронхит, трахеит, пневмония;

6 интоксикация организма некачественными продуктами питания, спиртными напитками или ядами.

Чаще всего рвота водой и повышенная температура тела появляются вследствие инфекционных заболеваний кишечника или отравлении. Детский организм гораздо более чувствительный, он способен реагировать появлением рвотных позывов на стремительное повышение температуры тела, вызванное какой-либо инфекцией или патологией.

Симптомы кишечной инфекции и вирусного заболевания на начальной стадии отличить достаточно сложно. В обоих случаях у ребенка наблюдается повышение температуры тела, рвота и воспаление горла. Другие, более характерные симптомы проявляют себя чуть позже. Как бы то ни было, но незамедлительное обращение в медицинское учреждение при появлении рвоты и гипертермии — это обязательное условие. Только специалист способен отличить банальное отравление от острого приступа аппендицита, при котором требуется срочное оперативное вмешательство.

источник

Рвота может быть вызвана серьезной болезнью или может возникнуть как побочный эффект медицинского лечения или состояния. Выпивая много воды или любую другую жидкость, после рвоты может вызывать рвоту больше. Хотя рвота не является вредной, она может привести к обезвоживанию, что потенциально опасно, особенно для детей и пожилых людей.

Ешьте чипсы после рвоты, чтобы медленно заменить жидкости.

Нельзя пить жидкости в течение одного или двух часов после рвоты. Если ваш рот высохнет или у вас плохой вкус во рту, вы можете сосать ледяную стружку или ополоснуть рот водой. Через 1-2 часа после рвоты и после того, как тошнота уменьшилась, начните регидратировать медленно. Проливайте прозрачные жидкости каждые 15 минут в течение трех-четырех часов. Если вы снова начнете рвать, перезапустите процесс гидратации с самого начала.

Избегайте употребления молока, кофеина, цитрусового сока и алкоголя после рвоты.

После рвоты выпивайте чистые жидкости, которые не содержат кофеина или алкоголя. Это нормально, чтобы пить воду или жидкости, содержащие сахар. Жидкий эль, фруктовый сок, спортивные напитки и чистые отвары являются приемлемыми жидкостями. Не пейте фруктовые соки, которые являются кислотными, например, апельсиновый сок или лимонад. Вы также можете есть еду или желатиновые закуски. Избегайте употребления молока или жирных жидкостей. Если рвота сопровождается диареей, ограничьте подслащенные напитки, которые могут ухудшить диарею. Вместо этого выберите продукты, специально разработанные для замены электролитов, которые доступны в жидкостях и эссенциях.

Следите за детьми в тесном контакте с признаками обезвоживания после рвоты.

В некоторых случаях рвота может лечиться самообслуживанием, но в других случаях вам может потребоваться обратиться к врачу. Обезвоживание может быть вызвано потерей жидкости во время рвоты, невозможностью выпить жидкости или их сочетанием. Дети и пожилые люди подвергаются наибольшему риску обезвоживания после рвоты. Поскольку дети не могут сообщить вам свои симптомы, внимательно следите за ними за признаками обезвоживания. К ним относятся сухость во рту, быстрое сердцебиение, впалые глаза, отсутствие слез, головокружение и ощущение летаргии. Мочеиспускание менее одного раза каждые восемь часов также является признаком обезвоживания. Обратитесь к врачу, если вы подозреваете обезвоживание, или если вы испытываете, если тошнота и рвота продолжаются более 24 часов. Детям необходимо обратиться к врачу, если они рвутся более 12 часов. Немедленно обратитесь к врачу за ребенком, у которого есть серьезный приступ рвоты; обезвоживание может происходить очень быстро с младенцами.

Другие серьезные симптомы, которые требуют посещения врача, включают рвоту, сопровождающуюся болью в животе и рвотой крови.

Подождите не менее 12 часов после рвоты, чтобы съесть твердую пищу. Начните с небольшого количества крекеров, сухих тостов, кренделей, бананов, белого риса, картофеля или яблочного соуса. Ешьте только продукты, которые являются мягкими, избегая пряных и жирных продуктов. Также избегайте сырых фруктов и овощей, если рвота сопровождается диареей. Прекратите есть, если тошнота или рвота вернутся.

источник

Вода –это наше всё. Она необходима нам, как воздух и сон. Где есть вода, там зарождается жизнь. Без этого важного компонента мы не просуществуем и пары дней.

Кроме того, живительная сила H2O помогает нам избежать переедания и даже сжигать лишние калории.

Однако, как и в каждом правиле, здесь есть свои исключения. Вот 6 случаев, когда воду категорически нельзя пить:

1. Когда вы уже и так выпили много воды

Это невероятно редкая ситуация, но все же она имеет место быть: выпивая большое количество воды, вы вредите своему здоровью и рискуете приобрести серьезную болезнь.

Следствием потребления большого количества воды, а также продуктов с низким содержанием натрия может стать развитие гипонатриемии.

Специалисты утверждают, что слишком много жидкости приводит к дисбалансу электролитов в организме человека. Клетки тела напитывают потребляемую нами воду и разбухают. Это несет огромный риск для нашего головного мозга и даже может привести к отеку.

Поэтому так называемое «правило 8 стаканов в день» не всегда работает на пользу нам и нашему организму.

Гипонатриемия нередко встречается у спортсменов легкоатлетов, если у них имеются какие-то проблемы с печенью, почками или сердцем. На протяжении больших беговых дистанций у них возникает соблазн потягивать воду из трубочки.

А ведь это чревато тем, выпитая вода может привести к отеку клеток, вызвать тошноту, рвоту, судороги и даже спровоцировать смертельный исход.

Другими словами, большое количество воды может себе позволить только абсолютно здоровый человек.

Итак, как вы уже поняли, лучше всего забыть о «правиле 8 стаканов в день» и просто прислушаться к собственному организму.

А еще лучше загляните в унитаз. Да-да, вы не ослышались. На самом деле, цвет мочи может рассказать о многом, в том числе, и о существующих проблемах с организмом и о том, сколько воды можно употреблять.

Если вы видите легкий лимонадный оттенок мочи, вы достигли оптимального состояния гидратации.

А вот если цвет мочи чистый без желтого оттенка, вероятно, вам нужно сократить потребление воды. Темная моча, напротив, говорит о том, что нужно пить больше воды.

3. Во время приема пищи, а также сразу после еды

Все знают, что самый простой способ сократить количество потребляемых калорий это выпить перед едой стакан чистой воды без газов.

Таким естественным образом вы ведете к тому, что в процессе застолья вы съедаете намного меньше пищи, так как жидкость уже занимает некоторое место в вашем желудке.

А вот пить воду во время еды или сразу же после обильного обеда это далеко не лучшая идея. В таком случае жидкость приведет к нарушению пищеварения и дисбалансу в организме.

Дело в том, что смешиваясь с желудочным соком, вода нарушает уровень кислотности в желудке, в следствие чего пища начинает хуже перевариваться.

Кроме того, в нашем желудке имеются чувствительные рецепторы. При попадании воды в желудок, его содержимое быстро отправляется в кишечник. Речь также идет о недостаточно измельченной пище, которая еще не успела пройти обработку ферментами нашего желудка.

Как следствие мы получаем чувство тяжести, вздутия, отрыжки и другие неприятные ощущения.

Питье воды во время или сразу после еды лишь приведет к тому, что вы чувствуете себя еще более раздутым, — утверждают специалисты по правильному питанию.

Поэтому рекомендуется пить воду, не раньше чем через полчаса после приема пищи. Если же вас мучит жажда во время еды, сделайте пару небольших глотков, чтобы смочить рот и избавиться от ощущения сухости.

4. Во время интенсивной тренировки и повышенных физических нагрузках

Наверняка, многие из вас слышали о том, что пить воду во время интенсивных тренировок и физических нагрузок категорически нельзя. С чем связан подобный запрет?

Дело в том, что при высоких и длительных физических нагрузках через пот наш организм выводит важные электролиты, такие как калий и натрий.

Если вы сильно потеете на тренировках, вам обязательно нужно восстановить потерянные питательные вещества, которые вы не найдете в простой воде.

Вместо того, чтобы употреблять сладкий спортивный напиток, вы можете получить тот же бонус от кокосовой воды, которая, естественным образом, богата калием, магнием, натрием, витамином С. Кроме того, в кокосовой воде мало калорий и, при этом, большое количество клетчатки.

Не стоит пить много воды, когда вы на тренировке. Избыток жидкости также может вызвать отечность, а также проблемы с мочеполовой системой.

Кроме того, наше сердце испытывает повышенный уровень нагрузки из-за необходимости прокачивать дополнительный объём жидкости, поступившей в ваш организм. Это представляет особую опасность для людей, у которых существуют проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Рекомендуется выпивать пол литра воды за час до тренировки, а в процессе самой тренировки делать не более пары глотков, чтобы просто смочить рот.

После самой тренировки также рекомендуется восстанавливать водный баланс, выпив стакан или два воды.

5. Когда перед вами вода с красителями или стабилизаторами вкуса

Мало кому захочется выпить простую воду без запаха и вкуса, когда вокруг столько соблазнов в виде сладкой газировки или напитков с различными вкусовыми добавками.

Однако, как правило, любая ароматизированная вода, приправленная различными стабилизаторами и усилителями вкуса, несет потенциальную угрозу для нашего организма, который отвергает любого рода добавки и требует простой чистой воды.

По большому счету, все эти подсластители способствуют развитию чувства голода, в то время как чистая вода без добавок, напротив, притупляет его.

Поэтому сладкая вода и другие напитки с усилителями вкуса принесут вам больше вреда, чем пользы.

А если вам уж и захотелось побаловать себя чем-то эдаким, попробуйте добавить в воду сок лимона, лайма, выжимки различных ягод или фруктов. Неплохой идеей будет добавить в воду сок огурца.

Другими словами, выберите свой любимый вкус и наслаждайтесь водой, ароматизированной естественным способом.

Так вы порадуете себя необычным вкусом, а также принесете пользу организму.

6. Пить воду на ночь, когда вы собираетесь ко сну

Пить воду на ночь также не лучшая идея.

Первое: вы полночи не сможете уснуть и будете бегать в туалет. Кроме того, стоит помнить о том, что в ночные часы наши внутренние органы также отдыхают, как и мы.

Почки практически не работают, из-за этого вода будет задерживаться между тканями. Вследствие чего может возникнуть отёчность организма— как внешняя, так и внутренняя.

Эта отечность будет проявляться в том, что утром вы проснетесь уставшими с опухшим лицом и так называемыми «мешками» под глазами.

Чтобы этого избежать, не стоит напиваться воды на ночь, пейте её в течение дня (желательно, большую часть жидкостей употреблять в первой половине дня). Если же перед сном возникнет такая необходимость, сделайте буквально пару глотков, чтобы избавиться от жажды и сухости во рту.

источник