Как убрать рвоту в токсикоз

Далеко не каждой женщине, вынашивающей ребенка, доступна такая роскошь, как беременность без токсикоза. Это болезненное состояние испытывают большинство будущих мам, но далеко не все знают, как облегчить самочувствие. Мы расскажем, как побороть приступы токсикоза и предотвратить их появление.

С медицинской точки зрения, токсикоз — осложнение беременности. Это патологическое состояние объединяет в себе обширный список неприятных симптомов, связанных с развитием плода и исчезающих после родоразрешения или прерывания беременности.

Патогенез заключается в снижении адаптационных возможностей организма беременной женщины, которые выражаются в расстройствах:

• ВНС;
• ЦНС;
• эндокринной и сердечно-сосудистой систем;
• процессов метаболизма, иммунитета и пр.

По тяжести протекания это состояние классифицируют на три степени:

1. Легкая — состояние женщины удовлетворительное. Рвотные позывы случаются при вдыхании неприятных или резких запахов, а также при приеме пищи. Их количество не превышает 5 раз за сутки.
2. Средней тяжести — состояние будущей мамы внушает опасения. Количество рвотных позывов за сутки может достигать 10 раз. Все это иногда сопровождается потерей в весе, учащенным пульсом, наличием ацетона в моче.
3. Тяжелая — состояние женщины требует срочной медицинской помощи, т.к. число случаев рвоты может достигать 20 раз. Приступы может спровоцировать любая физическая активность. Часто сильный токсикоз сопровождается повышенной температурой тела, учащенным пульсом, гипербилирубинемией, ацетоном в моче.

Гинекология и акушерство выделяют поздний и ранний токсикозы.

На какой неделе беременности начинается токсикоз:

• поздний беспокоит в третьем триместре беременности, т.е. с 28-й недели и до окончания срока гестации;
• ранний встречается чаще. Он возникает в первом триместре – с первых дней до 13 недель беременности. По окончании этого периода состояние женщины постепенно стабилизируется, организм становится менее восприимчивым к влиянию внешних факторов.

Несмотря на множественные исследования, однозначно сказать, что провоцирует развитие токсикоза, невозможно. Однако врачи все же выделяют несколько основных гипотез, объясняющих появление этого осложнения.

Изменение гормонального фона. С момента оплодотворения яйцеклетки в организме женщины происходят кардинальные изменения. В сыворотке крови определяется рост концентрации гормона хорионического гонадотропина (ХГЧ). В связи с этим поведение, здоровье, самочувствие женщины меняется. По окончании первого триместра количество ХГЧ в крови снижается, состояние женщины стабилизируется.

Психологический фактор. По мнению врачей, появлению токсикоза на ранних сроках может способствовать нестабильность эмоционального фона. Переживания, стрессы, нервозность, вспыльчивость, раздражительность и пр. — все это влияет на соотношение процессов возбуждения и торможения.

Иммунная защита. Согласно этой теории, плодное яйцо воспринимается организмом будущей мамы как чужеродное тело, отличное по генному составу от собственного. В ответ на это вырабатываются антитела, провоцирующие токсикоз.

Главными симптомами этого состояния являются тошнота и рвота. Сначала, на самых ранних сроках беременности, женщина ощущает подташнивание. Этот признак можно рассматривать как одно из ярких проявлений раннего токсикоза. Он провоцирует рвотные позывы, которые в дальнейшем могут возникать без тошноты.

Птиализм, или обильное слюнотечение является еще одним проявлением токсикоза. Он может присутствовать как самостоятельный признак патологии или в комплексе с другими симптомами. Помимо воды в слюне содержатся минеральные соли, полезные микроэлементы, поэтому ее чрезмерное выделение иногда провоцирует дегидратацию, гипопротеинемию, общее ухудшение самочувствия.

Реже проявления токсикоза включают:

• недостаточную минерализацию костной ткани, вследствие которой возникают судороги мышц верхних конечностей, реже нижних, повышается вероятность перелома костей;
• кожный зуд — может быть локальным или генерализованным.

Меняется поведение будущей мамы. В первом триместре отмечается наибольшая эмоциональная неустойчивость. Многие отмечают:

• повышенную плаксивость;
• перепады настроения;
• тревогу и раздражительность и пр.

Причем этим изменениям подвержены даже эмоционально устойчивые личности.

Меняются вкусовые предпочтения, обонятельное восприятие. Часто ранний токсикоз при беременности сопровождается общим ухудшением самочувствия: сонливость, слабость, вялость, плохой аппетит.

Прежде чем проводить терапевтические мероприятия, которые помогут предотвратить и снизить интенсивность приступов, будущие мамы должны ознакомиться с обстоятельствами, которые могут усугубить положение и спровоцировать новое обострение.

Недосып. Будущей маме следует обязательно соблюдать режим труда и отдыха. Любой человек ежедневно испытывает определенную нагрузку на свой организм. У беременных женщин она увеличивается. Чтобы предотвратить переутомление, обострение токсикоза и сохранить здоровье, организму необходимо восстановиться в полной мере, и поможет в этом полноценный сон.

Нерациональное питание. Организм будущей мамы нуждается в повышенном количестве витаминов и минералов. Поэтому очень важно в этот период уделить внимание рациону. Он должен быть сбалансированным, разнообразным, чтобы полезных веществ хватало на двоих. В противном случае возможно развитие авитаминоза и обострение токсикоза.

Вредные привычки. Их следует полностью исключить во время беременности. В обычной жизни они негативно отражаются на работе всех органов и систем, а в период гестации еще и на развитии плода. Вредные привычки увеличивают не только риск обострений токсикоза, но и вероятность прерывания беременности, недоношенности плода, осложнений родов и пр.

Если в жизни будущей мамы будут присутствовать вышеперечисленные факторы, то они только усилят неприятные ощущения, поэтому следует по максимуму их ограничить или вовсе исключить.

Выбор лечения зависит от формы протекания этого состояния. Средняя и тяжелая степень требуют госпитализации, т.к. справиться с ней самостоятельно в домашних условиях невозможно.

Следует в первую очередь обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. Будет предложено стационарное лечение, которое включает:

• физический покой будущей мамы;
• контроль показателей крови, мочи;
• медикаментозное лечение.

В условиях стационара проводят инфузионную терапию, т.е. инъекционное введение глюкозы, солевых растворов, витаминных и белковых препаратов, гепатопротекторов (например, эссенциале, хофитол). Действие этих медикаментов направлено на предотвращение обезвоживания, на восполнения дефицита полезных веществ, а также на общую дезинтоксикацию организма.

Чтобы купировать рвотный позыв, назначают нейролептические средства. Они оказывают многогранное влияние на организм: антипсихотическое, противорвотное, седативное, нейролептическое, миорелаксантное (например, дроперидол, хлорпромазин).

Иногда проводят физиотерапевтические процедуры, например:

• электрофорез — введение медикаментов через кожу посредством электрического тока;
• гальванизацию — лечебное воздействие тока (до 50 мА);
• фитотерапию — терапия лекарственными растениями, и пр.

Для устранения дефицита питательных веществ проводят постановку питательных клизм. Они используются в качестве одного из методов искусственного питания. Состав раствора подбирается индивидуально для каждой пациентки.

В этом случае беременной не обязательно ложиться в стационар. Купировать рвотный позыв и улучшить общее самочувствие помогут некоторые медикаменты. Принимать их рекомендовано только по мере необходимости и предварительно согласовав с врачом.

Седативные растительные препараты. Эта группа лекарств поможет будущей маме успокоиться, не раздражаться по малейшему поводу, спокойнее спать. Их следует принимать, если женщина особенно впечатлительна и чрезмерно эмоциональна.

Валериана. Это растение не относится к сильнодействующим токсическим успокоительным, поэтому принимать ее во время беременности можно, но соблюдая рекомендуемые дозировки (2 табл. в день). Она обладает накопительным эффектом, поэтому седативное действие появляется спустя две недели после применения. Помогает устранить тахикардию, проблему с ЖКТ, бессонницу, повышенный маточный тонус и пр.

Пустырник. Попадая в организм, препарат оказывает кардиотоническое, противосудорожное, диуретическое, седативное действия. Положительно влияет на работу сосудов и сердца, способствует нормализации АД, помогает уменьшить проявления токсикоза. Принимать по 1 табл. или 30–40 кап. 3 раза в день.

Противорвотные препараты. Эти медикаменты нормализуют моторику ЖКТ, снижают двигательную активность пищевода, ускоряют продвижение содержимого желудка по ЖКТ. Существует несколько классификаций этих лекарств. Одни блокируют рвотный рефлекс, другие подавляют его.

Витаминные комплексы. Они оказывают общеукрепляющее, профилактическое действие, восполняют дефицит витаминов. Следует обратить внимание на препараты, разработанные специально для беременных женщин.

Будущей маме рекомендуется физический и психологический покой. Полностью отказываться от физической активности не стоит, т.к. мышцы ослабнут, что может отразиться на родоразрешении. В занятиях спортом необходима умеренность. Женщина не должна чувствовать чрезмерной нагрузки, усталости. Отлично подходят прогулки на свежем воздухе, зарядки по утрам, плавание и пр.

Будущей маме следует отказаться от ношения тяжестей, занятий конным спортом и выполнения упражнений, которые создают серьезную нагрузку на область живота, таза и грудной клетки. Все это поможет предотвратить избыточное давление на внутренние органы, в том числе желудок, и предупредить обострение токсикоза.

Беременной женщине следует исключить или по максимуму ограничить стрессы. Несмотря на то, что период гестации довольно сложный и напряженный для большинства будущих мам, необходимо следить за своим душевным состоянием. Стресс — это не просто усталость и плохое настроение. Он несет опасность для мамы и ее малыша, влияет на работоспособность, аппетит, сердечно-сосудистую систему, повышает вероятность аномального развития плода. Сильные переживания провоцируют тошноту и рвоту, поэтому женщине необходим психологический комфорт и покой.

Избежать обострений токсикоза поможет предварительная подготовка к родам. Она включает аспекты, одинаково важные для будущей мамы, малыша и протекания беременности.

1. Своевременное и полное лечение заболеваний. Рекомендуется в период планирования беременности уделить внимание всем хроническим и/или инфекционным заболеваниям, чтобы процесс вынашивания ребенка не осложнился их обострением и ухудшением самочувствия.
2. ЗОЖ накануне и во время беременности — основа благополучного родоразрешения. Чтобы оградить себя и будущего малыша от возможных угроз, женщине необходимо ограничить воздействие негативных внешних факторов, например прием сильнодействующих медикаментов, вредные привычки, контакт с бытовой химией и пр.

• избегать контакта с источником резкого запаха;
• проводить глубокие медленные вдохи и выдохи при подступающей тошноте, желательно на свежем воздухе;
• не вставать утром резко с постели;
• пить много жидкости (не меньше 1.5 л в сутки);
• регулярно проветривать помещение.

Особое внимание нужно уделить питанию. Будущим мамам рекомендуется низкокалорийная диета, однако продукты в ней должны быть разнообразными, из всех пищевых групп: мясо, фрукты, крупы, зелень, ягоды, молочные продукты, хлебобулочные изделия, овощи, рыба.

В первом триместре происходит адаптация организма к новому состоянию. Из-за этого большинство женщин отмечают изменение вкусовых предпочтений. Те продукты, которые ранее воспринимались без проблем, в период гестации могут вызвать отвращение, их не стоит включать в рацион, чтобы не спровоцировать обострение токсикоза.

Избежать приступа тошноты поможет правильная термическая обработка продуктов. Не секрет, что жареная еда создает серьезную нагрузку на ЖКТ за счет большого содержания жира. К тому же такая пища отличается высокой калорийностью. Лучше отдать предпочтение тушению, варке и запеканию продуктов.

По возможности рекомендуется отказаться от:

• жирных бульонов, сортов мяса и рыбы;
• консервации, пряностей, продуктов с содержанием пищевой химии, соусов, острого, копченого;
• пищи, которая не несет питательной ценности (фастфуд, полуфабрикаты и пр.).

Предотвратить обострение токсикоза также помогут основные правила питания.

Беременной женщине категорически не рекомендуется переедать, т.к. это не только негативно отражается на фигуре, но и создает давление в желудке, провоцирует рвотный позыв.

Небольшие порции (размер не должен быть больше, чем помещается в ладони) и частый прием пищи (до 6 раз в день) поможет быстрее усвоиться еде без нагрузки на ЖКТ и без отложений в виде жировой прослойки.

источник

Ни для кого не секрет, что беременность — это не только мысли о малыше, легкость и радостный период. Данный момент в жизни женщины является крайне важным для будущего ребенка. К сожалению, не все наслаждаются беременностью положенные природой девять месяцев. Зачастую данный период осложняется неприятным проявлением — токсикозом. Что это такое? Как тошнит при беременности на ранних сроках? И можно ли как-нибудь избежать токсикоза или облегчить его? Ответы на все эти вопросы будут даны ниже. Информация пригодится как уже беременным, так и планирующим стать мамами девушкам.

Что такое токсикоз? Это болезненное состояние организма при отравлении токсическими веществами. В случае с беременностью токсикозом называют тошноту и рвотные позывы, возникающие после успешного зачатия малыша.

Как тошнит при беременности на ранних сроках? Описать данное состояние проблематично. Как правило, токсикоз характеризуется легкой тошнотой. Но с развитием беременности состояние женщины может ухудшаться, а сила тошноты — возрастать.

Немаловажно при планировании малыша знать, когда начинает тошнить при беременности. Однозначно ответить трудно — все зависит от особенностей организма конкретной девушки.

У некоторых токсикоз появляется через несколько дней после зачатия, как только плодное яйцо прикрепится к матке, а кому-то повезло больше — тошнота и рвотные позывы возникают в конце первого месяца интересного положения.

Сколько тошнит при беременности? На ранних сроках токсикоз — это вполне нормальное явление, хоть и не совсем приятное. Тем не менее каждая планирующая малыша женщина хочет знать, сколько приблизительно ей мучиться от рвотных позывов.

Обычно токсикоз заканчивается к 14-й неделе беременности, если у женщины многоплодная беременность — к 16-17-й. В любом случае в конце первого триместра — начале второго тошнота должна отступить. Зачастую сильный токсикоз в третьем триместре называется гестозом. Это патологическое состояние.

Как тошнит при беременности на ранних сроках? Ответ напрямую зависит от организма каждой беременной. Кто-то чувствует легкую тошноту или рвотные позывы, а кому-то не удается выйти из уборной — начинает сильно рвать.

Как правило, на беременность указывает токсикоз, который появляется по утрам и вечерам. Днем тошнота тоже бывает, но не такая сильная. Соответственно, зачастую просматривается зависимость токсикоза от времени суток.

Всегда ли тошнит при беременности? Этот вопрос беспокоит, пожалуй, каждую женщину, планирующую стать матерью. Рвотные позывы и тошнота — это неприятно. А при беременности вдвойне. Чтобы дать максимально точный ответ, нужно понимать, почему возникает токсикоз.

Дело все в том, что после зачатия ребенка организм воспринимает плодное яйцо, прикрепившееся к матке, как нечто инородное, то, что несет вред здоровью. Именно поэтому организм пытается избавиться от угрозы, очищая себя, словно при отравлении. Отсюда возникает тошнота и рвота.

Иными словами, после имплантации начинается некая борьба малыша с организмом. Второй пытается «вытолкнуть» плодное яйцо, а первый — удержаться и продолжать развитие.

Сколько тошнит при беременности? На ранних сроках подобное состояние организма считается нормальным. И теперь понятно, почему.

Среди прочих причин тошноты и рвоты принято выделять:

• воздействие ХГЧ на организм;
• иммунологическую несовместимость будущей матери с малышом;
• воздействие на организм эстрогена;
• повышение невосприимчивости к некоторым запахам;
• наличие заболеваний ЖКТ;
• стрессы и переживания;
• эмоциональные потрясения;
• нарушения взаимодействия ЦНС с внутренними органами будущей матери.

В любом случае чаще всего токсикоз — это нормально. Но иногда при нем необходимо обращаться к врачам. Если рвота слишком сильная, женщине могут предложить даже сделать аборт по медпоказаниям.

Всегда ли тошнит на ранних сроках беременности? Вообще, нет. Некоторые женщины уверяют, что им удалось избежать данного недуга. Такое действительно бывает. Причем, как показывает практика, у одной и той же девушки при разных беременностях организм ведет себя по-разному. Когда-то токсикоз появляется, а когда-то нет.

Какие факторы повышают вероятность появления тошноты и рвотных позывов при беременности? К ним можно отнести:

• наличие проблем с эндокринной системой;
• аборты;
• астенический тип телосложения;
• наличие проблем с ЖКТ или печенью;
• хронические заболевания половой системы;
• неправильное питание;
• вредные привычки.

Отмечается, что женщины, у которых при первой беременности был токсикоз, чаще подвержены данному недугу при последующих беременностях. Наследственный фактор тоже сыграл свою роль в изучаемом вопросе. Если мамы, бабушки и так далее страдали от токсикоза, вероятно, девушка тоже столкнется с данной проблемой.

Как тошнит при беременности на ранних сроках? Как уже было сказано, данное состояние обычно характеризуется легкой тошнотой и рвотными позывами по утрам и вечерам.

Нормальной считается в первом триместре рвота до 5 раз в день. При этом прочих недомоганий в виде слабости, потери веса и головокружения наблюдаться не должно.

Обращаться к специалистам необходимо, если женщину рвет более 10 раз в сутки. Это средняя степень интоксикации организма. При подобных обстоятельствах у женщины появляется апатия, она теряет вес, повышается температура и снижается давление.

Высокой степенью токсикоза в первом триместре являются рвотные позывы более 20 раз в сутки. Данное состояние влечет за собой сильное обезвоживание организма, а также потерю веса до 3 кило в неделю. В данной ситуации придется обратиться к специалисту.

Тошнит ночью при беременности на ранних сроках? Не стоит опасаться данного состояния, если оно не сопровождается слишком частой рвотой. Токсикоз может сохраняться на протяжении всего дня, даже ночью.

Во втором триместре тошнота и рвота у некоторых женщин не пропадают. Нет поводов для паники, если речь идет о токсикозе в начале 4-го месяца интересного положения, а также если врач говорит, что с ребенком все нормально. Отсутствие прочих недомоганий — это еще один плюс. Нечастая рвота в начале второго триместра — это нормально. Организм просто еще не «смирился» с предстоящими родами.

Как правило, во втором триместре беременности токсикоз сохраняется из-за появления ацетона в крови. Данное состояние лечится, но медикаментозно.

Если же токсикоз доставляет дискомфорт, а также проявляется в средней или тяжелой степени, придется обратиться к врачу. Специалист поставит беременной капельницу, а затем он может направить ее в больничный стационар для дальнейшего наблюдения.

Девушку тошнит вечером при беременности? На ранних сроках и даже во втором триместре это нормально. Особенно если в остальном никаких недомоганий и проблем с развитием малыша нет.

В третьем триместре неприятные тошнотворные ощущения могут вернуться. Это происходит из-за того, что малыш начинает сильно давить на внутренние органы. Наибольшую силу токсикоз набирает, если ребенок давит на печень. В этом случае к тошноте может добавиться еще и изжога, а также боли в желудке.

Наиболее опасным считается гестоз. Это токсикоз на поздних стадиях беременности, который сопровождается кислородной недостаточностью. Гестоз требует тщательного наблюдения врачами-специалистами. Он может продолжаться вплоть до родов, а также сохраняться некоторое время после оных.

Тошнит во время беременности на ранних сроках? Бояться данного состояния не нужно. На данный момент нет точного алгоритма действий, который помог бы точно избавиться от соответствующего недуга. Тем не менее существует ряд правил, способных облегчить страдания беременной. Далее постараемся рассмотреть наиболее популярные советы по борьбе с токсикозом.

В первую очередь рекомендуется наладить режим питания. Кушать нужно здоровую пищу. Также рекомендуется есть часто, но маленькими порциями. Вся еда должна быть теплой, а не горячей.

Токсикоз, как известно, приводит к обезвоживанию организма. И поэтому беременной нужно употреблять достаточно жидкости. Можно выбрать любой напиток без газа. Тошнит вечером при беременности на ранних сроках? Стоит больше пить!

Сколько в день жидкости выпивать? Не меньше полутора литров. От тошноты поможет избавиться имбирный чай, чай с лимоном и медом. Можно носить с собой минеральную воду с добавлением лимонного сока.

Ромашка, шиповник, мята и тмин — это верные помощники при борьбе с тошнотой. Настойка из них поможет быстро избавиться от неприятных ощущений.

Что сделать, чтобы перестало тошнить при беременности на ранних сроках и не только? Многие говорят, что этот тяжелый период необходимо просто пережить. Но это не значит, что необходимо сидеть сложа руки. Тошноту можно облегчить!

Пересмотрите свое меню. Как уже было сказано, еда беременной должна быть полезной и разнообразной. Никакого жира, обилия приправ, соли, консервантов и ароматизаторов. Легкая и полезная пища с меньшей вероятностью вызовет рвоту.

Тошнит на ранних сроках беременности? Что делать? Единого и точного «рецепта» по борьбе с токсикозом нет. Поэтому девушке придется перебирать представленные вниманию способы решения проблемы. Не исключено, что какой-нибудь из них действительно поможет облегчить страдания при беременности.

Если будущую маму тошнит, нужно больше гулять и находиться на свежем воздухе. При этом главное никуда не торопиться.

Постоянно тошнит при беременности на ранних сроках? Как правило, подобное состояние считается нормой. Но как его облегчить?

Нужно больше отдыхать. Если девушка недавно поела, ей рекомендуется спокойно полежать 10-15 минут. Делать это нужно после каждого приема пищи.

Если будущая мать сильно устает, придется придумать, как найти время для отдыха и избавиться от перенапряжения. Некоторые даже увольняются с прежнего места работы, чтобы избавиться от сильных рвотных позывов.

Сильно тошнит на ранних сроках беременности? Каждая планирующая малыша женщина должна знать, что помогает избавиться от токсикоза.

Например, любые кислые продукты — лимон, грейпфрут, соленые огурцы. Беременной лучше держать подобную пищу при себе. Это поможет остановить приступ токсикоза.

Тошнит на ранних сроках беременности? Что делать? Подумать, как можно облегчить свое состояние. Это на самом деле не такая трудная задача. Особенно если заранее подготовиться.

Прекрасно от тошноты и рвоты помогает мята. Беременной рекомендуется всегда иметь при себе что-нибудь мятное — жевательную резинку, пастилки, конфетки, мятный чай. Все, что только содержит мяту. При помощи таких продуктов удастся весьма успешно прекратить тошноту.

Тошнит во время беременности на ранних сроках? Такое состояние, как правило, принято считать нормальным. Но стоит обратить внимание на то, как избавиться от рвотных позывов.

Уже было сказано, что девушка должна есть часто и по чуть-чуть. Также стоит задуматься над тем, чтобы носить с собой какой-нибудь перекус. Например, сухарики, печенье или крекеры.

Такую закуску можно положить около кровати. Тошнит по утрам на ранних сроках беременности? Беременной нужно будет съесть печенье или крекер. И уже после этого подниматься.

На самом деле, если девушку при беременности начинает тошнить и рвать, нужно пытаться самостоятельно подобрать «лечение» от данного недуга. Этот вопрос решается в индивидуальном порядке.

Некоторым девушкам от токсикоза помогала картошка с нежирной сметаной. Главное — не есть ее в больших количествах.

Если женщину тошнит желчью при беременности на ранних сроках, скорее всего, у нее в желудке пусто. И нужно в первую очередь подумать, что организм не отвергнет незадолго после трапезы. Иногда приходится соглашаться на весьма нестандартные и даже «вредные» решения. О чем речь?

Некоторые нежелательные при беременности продукты и напитки помогают избавиться от тошноты. Девушки рассказывают друг другу, как они пьют «Кока-Колу» или «Фанту», после чего рвотные позывы становятся меньше, а тошнота постепенно исчезает.

Действительно, такой прием работает. Но нужно стараться избегать его — «химию» при беременности употреблять крайне не рекомендуется. Хотя, если организм больше не принимает никакой пищи и напитков, попробовать стоит.

Обязательно ли тошнит на ранних сроках беременности? Нет, токсикоза может и не быть вовсе. Правда, такие ситуации встречаются не слишком часто.

Иногда можно увидеть на разнообразных женских форумах удивительные советы, которые якобы должны ослабить рвоту и тошнотворные ощущения. Среди таковых отмечают употребление кофе с молоком.

Желательно при этом отдавать предпочтение растворимому кофе, а не натуральному. Перед тем как пробовать данный метод, нужно померить давление. Если оно в норме, лучше повременить. Кофе — это напиток, повышающий давление и возбуждающий нервную систему организма.

Чтобы дома не тошнило во время беременности, нужно чаще проветривать в комнате. Даже зимой.

Пока в помещении душно, девушку будет сильно тошнить и даже рвать. Нахождение на воздухе благоприятно влияет на организм, ослабляя рвотные позывы.

Как тошнит при беременности на ранних сроках, мы выяснили. А что сделать, дабы избавиться от подобного недуга? К сожалению, полностью освободиться от тошноты и рвоты не получится — врачи еще не придумали «лекарства» для реализации задачи. Все, что может сделать будущая мать, — облегчить свое состояние. И не факт, что получится добиться необходимого результата.

Некоторые мамы говорят, что им при токсикозе помогло иглоукалывание. Самостоятельно им заниматься нельзя. Обязательно обращаться к хорошему специалисту, иначе можно навредить своему организму. Неправильное давление на важные точки на теле способно спровоцировать разнообразные заболевания.

Иногда девушку начинает тошнить от запахов. Это нормальное явление. Ни для кого не секрет, что обоняние при беременности сильно обостряется, появляется непереносимость некоторых запахов. Даже тех, что раньше очень нравились девушке.

Девушка забеременела, и у нее начали проявляться признаки соответствующего положения? Нужно не только проветривать квартиру, но и избегать появления в доме резких запахов. Лучше отказаться от парфюма, благовоний и даже освежителя для туалетов.

Женщина должна помнить — любой резкий запах способен привести к тошноте и рвоте. От приготовления слишком пахнущей пищи тоже придется отказаться. Это может стать настоящим мучением.

Теперь ясно, что собой представляет токсикоз при беременности. Если он появился, не стоит паниковать — это нормальное явление, оно является вполне естественным. Главное — знать, как облегчить свое состояние.

К сожалению, никто не может знать, какой способ подойдет конкретной женщине. Не исключено, что все перечисленные методы борьбы с токсикозом при беременности окажутся неэффективными. Такое тоже бывает.

Вообще, если долго не получается облегчить рвотные позывы и тошноту, стоит заглянуть к врачу на консультацию. Может быть, он сделает будущей матери капельницу, после которой ей полегчает.

Если никакие способы уменьшения тошноты при беременности не помогают, нужно собраться с силами и просто ждать. Рано или поздно организм «привыкнет» к тому, что в нем развивается плод. Тогда можно ждать облегчения состояния или полного исчезновения токсикоза.

Мы ознакомились с основными методиками борьбы с таким недугом, как токсикоз при беременности. Если беременная испытывает какие-то проблемы со здоровьем, не стоит заниматься самолечением. Врачи часто помогают справиться с большинством недугов у беременных. Например, путем назначения курса специальных витаминов для будущих мам. Удивительно, но они тоже иногда помогают избавиться от тошноты.

источник

В первые месяцы беременности нарушения аппетита, тошнота и рвота доставляют будущей мамочке немало хлопот.

Героиню романа Агаты Кристи «Неоконченный портрет» тошнило с первого дня и до конца беременности, причем одинаково сильно в любое время суток. В остальном же будущая мама была абсолютно здорова и в положенный срок родила весьма увесистое дитя.

С точки зрения медицины история выглядит совершенно неправдоподобной. Ведь токсикоз никак не может длится 9 месяцев подряд! Однако его симптомы вполне может воспроизвести нервная система беременной женщины, если ее что-то беспокоит и ситуация выходит из-под контроля.

В первый месяц после зачатия гормональный фон не меняется, поэтому вы не ощущаете ни малейшего дискомфорта. Эндокринная перестройка в последующие 8 недель приводит к раннему токсикозу (обычно он причиняет беспокойство в утренние часы), а затем гормональный фон стабилизируется и тошнота исчезает. Затянувшийся токсикоз свидетельствует о нарушении работы почек и других внутренних органов, создает угрозу преждевременных родов, подвергает опасности жизнь матери и плода.

И все-таки писательница не погрешила против истины — ведь она рассказала историю собственной беременности! В детстве Агата страшно переживала за незамужнюю тетушку, у которой были все признаки сильного отравления. Когда выяснилось, что та ждет ребенка, подсознание прочно связало будущее материнство с тошнотой. «Психологический» токсикоз помог миссис Кристи на какое-то время удержать внимание первого мужа — он читал, что беременные женщины выглядят безобразно, и не хотел иметь детей, но сочувствие к страданиям жены пересилило эгоистические соображения.

Небольшая тошнота на и месяцах беременности — обычное явление, сопутствующее так называемому раннему токсикозу. Если она сопровождается рвотой или возникла на более поздних сроках, немедленно обратитесь к врачу!

Ваши действия. Очистить организм от конечных продуктов обмена гормональных и других биологически активных веществ, чей метаболизм усиливается во время беременности, приводя к токсикозу, помогут 0,5 г аскорбиновой кислоты (витамин С), настой шиповника или клюквенный морс.

Залейте 1 столовую ложку плодов шиповника стаканами кипятка, нагревайте минут в эмалированной кастрюле под крышкой на водяной бане, натаивайте час в термосе. Пейте 1/2 стакана теплого настоя с чайной ложкой меда раза в день после еды.

Приготовьте клюквенный морс. Промойте 150 г клюквы, разомните, отожмите сок через марлю. Залейте оставшуюся мезгу горячей водой и прокипятите10-20 минут. Процедите отвар, размешайте в нем 100 г сахара и охладите. Влейте в напиток ягодный сок и выжмите лимон. Пейте медленно небольшими глотками, когда вас подташнивает. Примите как лекарство томатного, апельсинового или грепфрутового сока. Благодаря большому количеству минеральных веществ, фруктозы, витамина С соки промывают организм и усиливают эффективность ферментативных систем, освобождающих его от токсических продуктов. В жару можно добавить в стакан с соком несколько кубиков льда.

Дышите ароматами, успокаивающими тошноту — эфирными маслами жасмина, розы, аниса, лимона, нероли. Первый аромасеанс — 20 минут, ежедневно увеличивайте время ингаляции на доведя до 3 часов.

Справиться с неприятными ощущениями поможет чай с мятой и точечный массаж, проведенный по канонам китайской медицины. Несколько раз в день в течение минуты разминайте надавливающими движениями каждую из парных точек.

• Первую пару точек вы обнаружите там, где горизонтально проведенная через соски линия пересекает внутренние края молочных желез.
• Вторая пара расположена на обеих руках в ямочках между указательным и большим пальцами на тыле ладони.
• Чтобы найти третью пару, положите растопыренную ладонь на согнутое колено: сбоку от него ваш безымянный палец обнаружит углубление, на которое нужно нажимать несколько раз подряд на обеих ногах сразу.
• Четвертую пару ищите так: положите на стол левую руку ладонью вверх, а на нее сверху — правую ладонью вниз, чтобы основания четырех пальцев правой руки пришлось на сгиб левой кисти. Массируйте точку, в которую упрется безымянный палец, а потом повторите на другой руке.

Понервничали, сильно испуганы, близки к обмороку? В такие моменты проявления токсикоза усиливаются, поскольку приходит в возбужденное состояние вегетативная нервная система, управляющая внутренними органами, и в частности желудком.

Тошнота — один из симптомов панических припадков (специалисты называют их вегетативными кризисами). Подобные приступы случаются в основном у будущих мам с тонкой душевной организацией при эмоциональном потрясении, а также в затянувшейся психотравмирующей ситуации. Говоря о неприятном человеке: «Меня от него тошнит», вы озвучиваете не метафору, а физиологический факт. На подсознательном уровне организм переводит отрицательные эмоции в чувство тошноты, положительные — в ощущение легкости в теле и физического здоровья.

Ваши действия. Положите таблетку валидола под язык, смочите кусочек ватки или носовой платок несколькими каплями нашатырного спирта, поднесите к носу и сделайте глубокий вдох.

Отлейте на ткань немного валериановой настойки и вдыхайте успокаивающий аромат попеременно каждой ноздрей, зажав другую. Можете капнуть на платок эфирное масло мяты, мелиссы, базилика, каяпута, розмарина, ромашка аниса, фенхеля, иссопа или лаванды. Откройте окно либо балконную дверь, сядьте в кресло, откинув голову, или ложитесь в постель. Успокойтесь, расслабьтесь и сделайте серию глубоких вдохов. Делая выдох, указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук интенсивно надавливайте секунд на точку под грудиной, анатомически соответствующую солнечному сплетению.

Рассосите во рту кубик льда (он может быть из простой кипяченой воды, но лучше заморозить для этих целей процеженный мятный настой).

Укачало в транспорте? Во время беременности это обычное явление. Путешествуйте только на переднем сиденье автомобиля или автобуса, глядя на дорогу через лобовое стекло. Не оглядывайтесь назад и не смотрите назад и не смотрите в боковые окна, иначе тошнота усилится.

Ваши действия. За минут до поездки рассосите во рту крупинок гомеопатического препарата «Авиа-море», защищающего от укачивания.

Тошнота возникает утром натощак и сопровождается головной болью? На почве раннего токсикоза повысилось внутричерепное давление. Нужна консультация невропатолога и УЗИ головного мозга — эхоэнцефалография. Если диагноз подтвердится, специалист назначит легкие мочегонные. А народная медицина рекомендует в подобных случаях выпивать на ночь 1/2 стакана нежирного кефира и съедать яблоко: эти продукты способствуют выведению лишней жидкости из организма.

Ваши действия. Не заставляйте себя есть насильно: желудок тут же вернет все обратно. На завтрак выпейте чашку куриного бульона с гренками. Он обеспечит организм необходимыми питательными веществами и достаточным количеством жидкости, не перегружая печень и кишечник, который которые заняты «генеральной уборкой» внутренней среды. Улучшить самочувствие помогут кальций и магний. Их дефицит — причина тошноты и прочих симптомов токсикоза у будущих мам.

Чтобы восполнить недостачу двух минеральных веществ сразу и предотвратить утреннее недомогание, выпивайте перед сном стакан теплого молока (в нем содержится кальций) с чайной ложкой меда (он богат магнием).

Принесет облегчение прием в течение недель настоев мочегонных трав.

• Заварите стаканом кипятка 2 столовые ложки травы хвоща полевого, настаивайте 30 минут в термосе и процедите. Пейте по 1/4 стакана раза в день.
• Смешайте цветки василька, корень солодки и листья толокнянки (1:1:3). Заварите 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, остудите и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке раза в день перед едой.
• Возьмите корень солодки, плоды можжевельника и листья толокнянки (1:1:2), заварите и принимайте также, как и предыдущий сбор.
• Приготовьте сбор № 1 из листьев толокнянки, травы хвоща полевого и можжевеловых ягод или № 2 — из травы хвоща полевого, почечного чая и спорыша (1:1:1). Залейте 1 столовую ложку любой смеси стаканом кипятка в термосе, настаивайте Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

Упражнение «Журавль». С его помощью китайские женщины, ожидающие ребенка, с давних времен снимают приступы тошноты, останавливают рвоту и борются с пищеварительными расстройствами. Размеренные движения диафрагмы и передней стенки живота активизируют кровообращение и мягко массируют органы брюшной полости.

В соответствии с биологическими ритмами самое подходящее время для занятий — часов утра, когда желудок и кишечник заряжаются энергией для бесперебойной работы в течение суток.

Примите исходное положение — стоя, сидя или лежа на спине.

1. Энергично потрите одну ладонь о другую, чтобы согреть руки и зарядить их целительной энергией.
2. Положите ладони на нижнюю половину живота по обе стороны от пупка.
3. Закройте рот и сделайте вдох через ноздри.
4. Медленно выдыхайте, слегка вдавливая брюшную стенку и как бы приподнимая руками живот. Руки выполняют ту же функцию, что и нога журавля, поджатая к туловищу.
5. Медленно вдохните, как можно сильнее выпячивая живот.
6. Повторите упражнение Со временем доведите количество повторов до 12 раз.

источник

Тошнота при беременности — типичное явление, с которым нередко сталкиваются женщины на первых неделях вынашивания малыша. На ранних сроках беременности самочувствие будущей мамы нередко удручается таким явлением как токсикоз. Именно это состояние в большинстве ситуаций характеризует тошнота при беременности. Токсикоз может выражаться в виде обильного отделения слюны, тошноты и рвоты. Почему во время беременности появляется токсикоз? Когда начинается токсикоз и что делать, если тошнит во время беременности? Очень важно разобраться, как бороться с этим негативным явлением, а также понять, в каких случаях этот симптом может быть опасным.

До сих пор ученые и врачи не пришли к единому ответу от чего проявляется токсикоз у женщины. Однако существует несколько версий, каждая из которых имеет адекватную аргументацию:

1. Плацента не дает поступать продуктам жизнедеятельности малыша в организм матери. Но на ранней стадии беременности, она находиться в процессе формирования и называется хорионом, представляя собой ворсинки, обволакивающие плод. Хорион не может полностью препятствовать поступлению «отходов» в кровь женщины, вызывая интоксикацию. Ко второму месяцу беременности плацента полностью сформирована, обычно в это время и проходит токсикоз.
2. Другой теорией говорит о том, что организм женщины начинает вырабатывать антитела во время беременности, что якобы вызывает тошноту.
3. Гормональные изменения также могут вызвать токсикоз. Формируясь в организме, плацента начинает вырабатывать новые гормоны. Многие врачи связывают симптомы токсикоза с ростом ХЧЦ, который вырабатывается плацентой.
4. Существует так называемая нервно-рефлекторная теория. Состояние беременности влияет на работу подкорковой структуры мозга, заставляя ее работать интенсивнее. Именно она формирует защитные рефлексы у человека. В ней же находятся центр обоняния и рвотный центр. Из-за этого у мамочки и повышается чувствительность к запахам, и появляется тошнота.

Современная медицина склонна полагать, что токсикоз является наследственным фактором. Тем не менее раннему токсикозу подвержены женщины, страдающие заболеваниями печени и других внутренних органов. Именно потому очень важно не только изучить, как избавиться от токсикоза, но и проконсультироваться с врачами и пройти обследование. Только врач может точно сказать, насколько серьезна проблема.

Легкий токсикоз может проявляться недомоганием, упадком сил, тошнотой и рвотой до 4 раз за 24 часа. Если же возникает обильное слюноотделение, частая рвота (более 10 раз в сутки) — это тяжелая форма токсикоза и женщине необходимо обратится к врачу.

При такой форме токсикоза начитается обезвоживание организма, нарушается водно-солевой и белковый обмен, происходит стремительная потеря веса. Недопустимо лечить подобное состояние в домашних условиях, поскольку это опасно для ребенка и для его мамы.

Токсикоз обычно проявляется на ранних сроках беременности и сопровождается общим недомоганием, тошнотой, рвотой и обильным слюноотделением. Чаще всего он появляется через одну неделю после задержки месячных. Средняя длина токсикоза — до 13-15 недели беременности. Однако токсикоз может проявиться и на поздних сроках. Это явление называется гестоз — довольно опасное для мамы и малыша, если вовремя не принять меры.

Случается, когда начинается токсикоз уже на последних месяцах и неделях беременности. Помимо тошноты повышается содержание белка в моче, ухудшается работа почек, женщину начинают беспокоить отечность и быстрый набор веса. Эта патология может привести к необратимым последствиям — потере малыша и развитию серьезных отклонений, которые приводят иногда к летальному исходу. Следует немедленно обратиться в стационар.

Неправильное питание может стать одной из причин позднего токсикоза. Поэтому будущей мамочке следует внимательно следить за тем, что она ест. Также следует постараться исключить соленую пищу, ограничить прием жирного и сладкого. Очень важным будет выполнять все рекомендации врача, который может составить четкий перечень медикаментов и народных средств, чтобы избавиться от проблемы, когда начинается токсикоз.

Для тех, кого интересует, как избавиться от токсикоза, будет полезным знать следующие народные методы:

• Хорошо помогает устранить тошноту чай с мятой, тертым имбирем и мелиссой. Если такового нет под рукой, можно просто почистить зубы мятной пастой.
• Принимать еду маленькими порциями (дробно) несколько раз в день.
• Уменьшить тошноту при беременности помогут цитрусовые. Например, можно пить воду с долькой лимона. Однако не стоит злоупотреблять цитрусовыми фруктами, так как это может привести к аллергической реакции, зуду и сыпи.
• Обрати внимание на сборы трав, которые можно заваривать и пить во время беременности. Чай с малиной, лимоном, мятой — все это мощный помощник в борьбе с тошнотой при токсикозе.
• Минеральная вода без газа — лучший друг при токсикозе. Пусть будет маленькая бутылочка возле кровати и в сумочке. Особенно хорошо будет для тех будущих мам, которых часто рвет. Воды не допустит обезвоживания.

Если тошнота не является критичной и не требует вмешательства врача, однако очень удручает период беременности, обрати внимание на несколько правил, которые смогут облегчить тебе жизнь во время токсикоза.

• Когда покидаешь дом, обязательно бери с собой легкий перекус, который помогает индивидуально именно тебе при тошноте. Это может быть зеленое яблоко, мятные леденцы, сыр и т.д.
• Многие мамы утверждают, что ослабить токсикоз им помогло иглоукалывание. Если ты уже имела опыт проведения этой процедуры и эффект тебя удовлетворил, то можно прибегнуть к процедуре снова. Однако будь бдительна в выборе специалиста. К тому же, многие медики убеждены, что эффект от иглоукалывания — не доказан. Поэтому выбор за тобой.
• Старайтесь вовремя ходить в туалет и опорожняться «по-большому». Задержка фекалий в организме сопровождается выбросом токсинов. А это может только усугубить влияние токсикоза.
• Держись подальше от резких запахов, «бабушкиного парфюма» и душных трамваев. Сюда же можно отнести активный шоппинг в разгар скидок — толпы людей и нехватка воздуха не самое лучшее во время активного токсикоза.
• Почаще проветривай помещение, не допускай затхлого запаха.
• От резкого вскакивания с кровати становится плохо даже здоровому человеку, поэтому после пробуждения полежи немного, чтобы окончательно отойти от сна. Не очень хороший совет для взрослого человека, но держи возле кровати легкий перекус, к примеру печенье. Пока ты беременна, такая привычка тебе будет простительна.
• Режим сна также играет большую роль в самочувствие женщины в положении. Вовремя ложись спать и давай себе отдых днем.
• Правильно завтракай. Не перегружай организм тяжелой пищей. Лучше отдать предпочтение овсяной каше.

Лучше всего позаботиться о том, чтобы было все, что может понадобиться, под рукой. Когда начинается токсикоз, народными методами можно очень быстро снять все неприятные симптомы, которые характеризуют первые недели беременности.

источник

Что приводит к появлению тошноты и неприятных ощущений? Прежде всего, процесс оплодотворения яйцеклетки приводит к изменению гормонального фона, так как организм перестраивается к новому состоянию. Также причиной тошноты при токсикозе могут стать:
— заболевания эндокринной и нервной системы;
— воспалительные процессы половых органов;
— неправильное питание;
— эмоциональное состояние беременной.

Негативно влияют на интенсивность токсикоза резкие запахи, недостаток сна, частое переутомление организма, снижение иммунной защиты при простудных заболеваниях и т.д.

Токсикоз не является заболеванием, но все-таки требует лечения, так как мешает спокойному течению беременности. Обязательно сообщите о наличии симптомов наблюдающему гинекологу, чтобы подобрать оптимальный метод. При частой рвоте происходит обезвоживание организма, что негативно влияет на развитие и рост ребенка. К тому же, полезных веществ лишается и сама женщина, в результате чего возникают различные нарушения.

Прежде всего, необходимо пересмотреть рацион питания. В нем должны преобладать свежие овощи и фрукты, витаминизированные блюда. Для снижения риска появления рвоты рекомендуется употреблять пищу небольшими порциями через короткий промежуток времени. Как правило, тошнота появляется на пустой желудок.

Не существует 100%-ного способа борьбы с тошнотой во время беременности. В каждом случае подбирается комплекс мероприятий, которые способствуют облегчению или полному исчезновению симптомов. Основные советы при токсикозе:
— больше времени проводите на свежем воздухе;
— рационально распределяйте время работы и отдыха;
— перед сном проветривайте комнату;
— утром прямо в постели съедайте яблоко или йогурт;
— не делайте резких движений в утренние часы;
— избегайте резких запахов;
— откажитесь от курения.

Для быстрого снятия приступа тошноты рекомендуется принимать травяные отвары, которые благоприятно влияют на нервную систему, обволакивают слизистую желудка, обогащают организм полезными веществами. Например, заварите 2 ч. л. календулы, 2 ч. л. мяты, 2 ч. л. тысячелистника, 1 ч. л. валерианы 2 стаканами кипятка, после чего дайте средству настояться в течение получаса. Принимайте отвар по 50 мл 5-6 раз в день.

От тошноты и рвоты можно справиться чаем с добавлением имбиря. Достаточно выпить с утра чашку напитка, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Аналогичным действием обладает мятный чай, который дополнительно избавляет от отеков и улучшает работу органов пищеварительной системы.

Самое важное событие в жизни женщины – материнство. Узнав о том, что скоро станет мамой, женщина испытывает неописуемое счастье. Вместе с тем, почти всем беременным приходится познакомиться с таким малоприятным явлением, как токсикоз. Его основные признаки – будущая мама становится раздражительной, у неё наблюдаются обильное слюновыделение, тошнота, сонливость и снижение веса. Часто (особенно если это первая беременность) дамы наверняка не знают, что делать с этим ощущениями. Впрочем, токсикоз беременных – это нормально, в большинстве случаев его не нужно лечить. В случае, если тошнота сильно изматывает, а рвота происходит довольно часто, будет правильным всё-таки обратиться у врачу.

В основном приступы тошноты мучают с утра. Поэму не надо, едва проснувшись, вскакивать с постели. Уделите себе время, полежите в постели, съешьте печенье или немного орехов (об этих продуктах следует позаботиться с вечера, чтобы утром они были под рукой. Медленно съешьте их, и приступ утихнет.

Женщин в положении интересует, что нужно есть, чтобы уменьшить неприятные ощущения? Витамин B6 успешно противодействует токсикозу. Он находится в яйцах, курице (без кожи), орехах, фасоли, горохе. Можно приготовить вкусное блюдо, сочетая эти продуты. Беременная должна есть каждые три часа, но лучше, если порции будут небольшими, чтобы желудок не был перегружен.

Важное о питании: женщина в положении должна полюбить вареную еду или приготовленную на пару. Мало пользы в в жареных, острых и жирных блюдах, поэтому про них лучше на время забыть. Еда должна быть не слишком горячей, но и не холодной. Если будущую маму часто тошнит, то правильно будет кушать протёртые блюда. Свежие овощи и фрукты лучше заменить на соки и пюре.

Для женщин, которые готовятся стать мамами, важно наличие кальция в организме, а его, как известно, много в молочных продуктах. Но зачастую беременные при токсикозе смотреть не могут на молоко, не то, что пить его. Женщины заставляют себя пить молоко, зная, что оно полезно малышу. При этом у женщины повышается плохое самочувствие. Не мучайте себя, от этого никому не будет пользы. Ваш организм знает, что вам нужно, и подаст сигнал.

Специалисты настаивают на том, что женщина в положении должна выпивать за сутки 2 литра воды (газированные напитки противопоказаны). Лучше, если это будет покупная минеральная вода. Её нужно пить небольшими глотками. рекомендуют беременным женщинам за сутки употреблять около 2 литров воды без газа. Пить ее нужно небольшими глотками. Лучше не пить перед снов, иначе с утра вы увидите в зеркале отёчное лицо. Возьмите за правило по утрам выпивать натощак стакан воды – это уменьшит тошноту и чувствовать вы себя будете бодрее.

Многие будущие мамы любят чай, но есть несколько нюансов: зелёный чай содержит максимум кофеина, поэтому мамочкам лучше на время о нём забыть. Это же касается и кофе. Прекрасно устраняет тошноту и рвоту чай из имбиря. Но и им не стоит увлекаться, достаточно будет маленькой чашки в день. Неплохой результат наступит и после выпитой чашечки мятного чая. Он расслабит, избавит от приступа тошноты, уменьшит отёчность. Полезны также отвар из кураги с черносливом, сок из тыквы, морс из клюквы.

При слюнотечении помогает полоскание полости рта настоем ромашки, шалфея, мяты. Некоторые специалисты считают, что проявления токсикоза помогают женщине выносить малыша. Каким образом? Очень просто: капризы, связанные с пищей, помогают будущей маме разобраться в том, что ей нужно скушать, а чего следует избежать. Прислушайтесь к этим ощущениям. Только не кушайте того, что могло бы как-то навредить вам или малышу.

Будущая мама заботится о том, чтобы ребёнок родился здоровым. Поэтому пить и курить ей противопоказано! Побольше гуляйте на свежем воздухе, особенно утром. Днём, если это жаркое время года, подолгу находится на улице не стоит. Полезны прогулки перед сном. Часто проветривайте кухню и не забывайте о вытяжке, чтобы запахи вас не раздражали. Не нужно зацикливаться на токсикозе. Наслаждайтесь беременностью, ведь это незабываемое время! И увидите, дискомфорт и неприятные ощущения потихоньку уйдут.

источник

Если ваша беременность омрачается утренней тошнотой, попробуйте эти 10 натуральных средств, которые помогут избавиться от токсикоза во время беременности или значительно уменьшить его проявления.

С утренней тошнотой, как ее называют, сталкиваются более 65% беременных женщин по всему миру. И тошнота эта часто не ограничивается только утренними часами. Многие страдают от токсикоза во время беременности в течение всего дня.

Первые проявления раннего токсикоза появляются уже на шестой неделе и постепенно исчезают к концу первого триместра беременности (12 неделе). Это если вам повезло. Потому что тошнота может сопровождать вас на протяжении всей беременности.

Что помогает от токсикоза? Медикаментозных средства от тошноты противопоказаны во время беременности. Но это не означает, что вам придется страдать бесконечно. Вот некоторые безопасные и эффективные домашние средства, которые помогут в борьбе с токсикозом во время беременности.

Имбирь – очень популярное и эффективное средство от утренней тошноты. Если вы сомневаетесь, можно ли беременным имбирь, подробнее читайте в статье Имбирь при беременности: польза и вред.

Выпейте чашку свежезаваренного имбирного чая, подслащенного небольшим количеством меда.

Или приготовьте смесь из тертого имбиря, свежевыжатого лимонного сока и меда. Принимайте по ложке этой смеси через регулярные промежутки времени, чтобы предупредить тошноту и рвоту.

Можете также попробовать сосать засахаренный имбирь или имбирные леденцы.

Чрезмерное использование имбиря может оказать негативное влияние на вашу беременность, так что используйте это средство в умеренных количествах.

Чай с мятой во время беременности, как известно, облегчает токсикоз. Залейте 1 столовую ложку высушенных листьев мяты 225 мл кипящей воды, дайте настояться в течение 20-30 минут, процедите и пейте.

При приступах тошноты попробуйте пожевать 3-4 листика свежей мяты.

Успокаивающий напиток из мяты и лимона также может оказаться хорошим средством для облечения утренней тошноты и рвоты.

Мятный чай хорошо снимает спазмы желудка. Однако он не рекомендуется женщинам, которые склонны к изжоге во время беременности.

Вы можете сосать мятные леденцы, они также помогут облегчить токсикоз. Выбирайте такие, в которых не содержится сахар (или содержится в минимальных количествах).

Чай из листьев малины не только облегчит проявления токсикоза во время беременности, но и улучшит циркуляцию крови, иммунитет, укрепит мышцы матки и поможет организму подготовиться к рождению ребенка.

Обратите внимание не то, что в течение третьего триместра беременности разрешается пить от 4 до 5 чашек этого чая, а вот на ранних сроках беременности его придется ограничить до одной чашки в день, просто чтобы облегчить вашу тошноту.

Семена фенхеля обладают некоторым обезболивающим эффектом. К тому же, у них приятный аромат и вкус.

Вы можете просто жевать по чайной ложке этих семян после каждого приема пищи, чтобы предотвратить тошноту. Или приготовить отвар, залив 1 чайную ложку семян 225 мл воды. Пейте его с лимоном и небольшим количеством меда.

Кока-кола — эффективное средство от тошноты во время беременности

Вы можете быть удивлены, но умеренное употребление кока-колы при беременности может быть даже полезным. Если вас беспокоит токсикоз, несколько глотков этого напитка способны избавить вас от тошноты. Подробнее об этом средстве от токсикоза читайте в нашей статье Как избавиться от токсикоза: поможет кока-кола.

Чтобы избавиться от надвигающейся тошноты, просто понюхайте разрезанный лимон.

Или приготовьте лимонад с имбирем, мятой и медом. Пейте его трижды в день, чтобы облегчить токсикоз.

Если вам лень готовить лимонад, купите пакет лимонных конфет. Просто сосите их каждый раз, когда почувствуете тошноту.

Тмин, неоспоримо, является одним из лучших, проверенных временем, и простых домашних средств от утренней тошноты и рвоты.

Просто добавьте около ½ столовой ложки семян тмина в стакан теплой воды и выпейте их.

Также можете приготовить напиток из тмина: 1 столовую ложку семян тмина и щепотку мускатного ореха залейте 1 литром кипятка.

Дайте смеси настояться в течение 5 минут. Процедите и пейте отвар, когда будет необходимо избавиться от токсикоза.

Еще один рецепт: смешайте ½ чайной ложки семян тмина с ¼ чайной ложки кардамона и меда и медленно съешьте смесь, чтобы облегчить утреннюю тошноту.

Ешьте мороженое. Не весь контейнер, – достаточно две-три чайные ложки. Вы также можете попробовать замороженное фруктовое эскимо или, если оно слишком сладкое для вас, попробуйте пососать кубик льда.

Каким бы ни был ваш выбор, вы обязательно почувствуете себя лучше с этими замороженными лакомствами.

Эти темно-коричневые пряные палочки обладают анестезирующими и антисептическими свойствами, которые помогают улучшить пищеварение и предотвратить тошноту и рвоту.

Просто пожуйте две-три штучки гвоздики после еды или приготовьте чай, настояв 4 зубчика в горячей воде, и пейте его небольшими глотками. В любом случае, тошнота обязательно уйдет.

Мы уже писали о том, можно ли гранат и гранатовый сок при беременности. Рубиново-красный жемчуг граната – настоящее лакомства для глаз и вкусовых рецепторов. Ешьте зерна граната или приготовьте из них сок.

Измельчите горсть зерен граната и смешайте их с равным количеством меда. Употребляйте это средство от токсикоза для мгновенного облегчения утренней тошноты и рвоты.

Вы можете даже жевать зерна граната в течение дня, чтобы предотвратить появление тошноты.

Надеемся, вы найдете в нашем списке то средство от токсикоза, которое поможет вам навсегда забыть об этом недуге и, наконец, полностью насладиться своей беременностью!

источник

Тошнота и рвота являются частым состоянием после зачатия. Что помогает от токсикоза при беременности на ранних сроках? Узнайте, как облегчить состояние, когда мутит, какие таблетки помогут от тошноты. Что есть, а от чего нужно отказаться и как пережить этот утомительный период.

После того, как яйцеклетка оплодотворилась и внедрилась в матку, 8 из 10 женщин начинают испытывать все «прелести» токсикоза. В большинстве случаев плохо по утрам, сразу после сна. Многие женщины страдают не только утром, но и в ночное время.

Тошнота начинается в начале первых трех месяцев беременности. Однозначный ответ на вопрос, когда именно начнется токсикоз дать невозможно. Так как организм у каждой женщины имеет свои особенности. Здесь играют роль и генетические факторы, и концентрация гормонов, и образ жизни вместе наряду с питанием.

Одни начинают испытывать тошноту через три недели с момента зачатия. У других она появляется в середине первого триместра. Обычно самый пик при токсикозе происходит между восьмой и двенадцатой неделями. Это самый мучительный период в жизни беременной. Хочется отметить, что не все женщины испытывают дискомфорт. Во время беременности может не тошнить.

Прежде чем узнать, когда заканчивается период токсикоза у беременных и что помогает облегчить самочувствие в период становление матерью, давайте разберем его причины.

Чем женщину сильнее тошнит, тем больше в ее организме гормонов беременности. Для чего они нужны, какую роль выполняют и почему так задуманно природой?

Виновниками раннего токсикоза являются гормональные изменения, а также психологические факторы. Как только произошло зачатие, организм женщины начинает меняться.

В первую очередь происходят изменения гормонального фона. С первых недель наступившей беременности повышается уровень хорионического гонадотропина, сокращенно – ХГЧ, лютеинизирующего гормона – ЛГ, эстрогена и прогестерона.

С момента зачатия, как только эмбрион внедрился в организм женщины, а точнее в эндометрий матки (происходит это примерно на шестой, восьмой день после оплодотворения яйцеклетки), клетки эмбриона начинают образовывать гормон ХГЧ.

Наличие этого гормона служит показателем нормально текущей беременности. Кстати, положительный результат беременности на тесте, те самые две полоски, выявляется как раз если в моче присутствует ХГЧ.

ХГЧ оказывает большое влияние на детородные органы женщины (матку, яичники). Он обеспечивает сохранение беременности и правильное развитие плода. Стимулирует выработку прогестерона. Наибольшая концентрация хорионического гонадотропина достигается на 10 недели беременности.

Важно!
Тошнота и рвота при беременности не представляет опасности для здоровья ребенка. Также, как и связанная с этим плавная потеря веса будущей мамы до трех кг в первом триместре.

А еще этот гормон стимулирует клетки яичек вырабатывать тестостерон (если плод мальчик). Помимо этого, ХГЧ увеличивает количество гормонов щитовидной железы в эмбриональной жизни плода, что положительно влияет на гипофиз.

Вместе с тем гормон ослабляет иммунную систему будущей мамы, чтобы ее клетки не отторгли эмбрион. И он же является причиной токсикоза на ранних сроках беременности. Пик концентрации хорионического гонадотропина часто оказывает влияние на появление сильной тошноты во время беременности.

Что поможет от тошноты при беременности: какие пить таблетки и как облегчить симптомы раннего токсикоза без их помощи

Отличный и вместе с тем самый простой способ снять тошноту – частое питье. Как это работает? Жидкость увлажняет организм, разбавляет желудочную кислоту.

Что не стоит пить, когда тошнит:

От этих напитков станет еще хуже и появиться изжога. В интернете советую пить имбирный чай. Следует знать, что имбирь в больших количествах способен вызвать схватки.

Сильная тошнота при беременности – мучительное состояние, которое снижает качество жизни беременной. Многим помогает такой трюк. Перед сном положить перед кроватью обычный сухарь или подсушенный хлеб, предпочтительнее первое. Утром, при пробуждении, не вставая с постели съесть его и только потом, не резко можно встать, и заниматься своими делами.

Испробуйте этот метод, возможно он поможет и вам. Только сухари должны быть не те, которые в пачках для пива (соленые и с различными вкусами), а самые обычные.
От токсикоза во время беременности помогает точечный массаж. Техника выполнения очень проста.

Стимуляция определенных точек на теле способна быстро избавить, когда начинает тошнить. В этот момент найдите на руке точку. Для этого отступите от складок на запястье на три пальца и надавите подушечкой большого пальца между двумя сухожилиями. В этом месте находится нужная точка.

Теперь с разумным усилием нужно давить большим пальцем на эту точку, а с другой стороны руки указательным или среднем, и плавно, так же с нажимом массировать. Повторить манипуляцию на другой руке. Если все правильно сделать, то тошнота начинает отступать.

Иногда придется массировать около пяти минут, а порой тошнить перестает сразу.
В аптеках и магазинах можно поискать акупрессурный браслет. Он стимулирует определенные точки и выполняет ту же роль, что и самостоятельный точечный массаж.

Некоторые запахи удачно снимают тошноту во время беременности. Рекомендуемые масла в этом случае: эвкалипт, лаванда, мята, сосна, роза, ромашка. Любым из этих масел можно промочить платочек и носить с собой, а дома использовать аромалампу. Для беременных продаются специальные ароматерапевтические карандаши, их можно поискать в интернете.

Врач-гинеколог Прити Агравал рекомендует во время приступа тошноты принять лежачее положение, приложив к животу грелку с теплой водой. Он описывает этот метод в своей книге, как способ от такого неприятного состояния при беременности.

Это интересно
За тошноту при беременности отвечают гены?
До сих пор считалось, что в тошноте виновата концентрация гормонов и изменение гормонального фона. Ученые из Лос-Анджелеса выяснили, почему у некоторых беременных существует склонность к утренней тошноте.
Исследователи выявили два гена GDF-15 и IGFBP7, которые участвуют в процессах на ранних сроках беременности и регулируют аппетит. Эти гены наследуются от бабушки и мамы.

Как только вы начинаете ощущать утреннее недомогание, постарайтесь дышать свежим воздухом. Откройте окно и делайте глубокие, спокойные вдохи. Некоторые специалисты рекомендуют тренировку дыхания в сочетании с йогой, но это требует специальной подготовки и условий.

Если вас мучает тошнота старайтесь каждый день гулять на свежем воздухе, практикуя глубокое дыхание, как способ от токсикоза. Это может показаться банальным, но способ работает.

Одной из причин возникновения тошноты на ранних сроках после гормонов считается психологический дискомфорт, эмоциональные проблемы.

Исследования показали, что тошнота и рвота могут быть результатом неоднозначного отношения женщины к беременности, большого напряжения и ощущение тревоги по этому поводу. Одно из исследований показало, что тошнота при беременности чаще встречается у безработных женщин.

Конечно будущая мать должна питаться сбалансировано. Но из-за токсикоза не всегда это получается. Если очень плохо и постоянно мутит, то ешьте то, что лучше всего переносите. Позже, когда неприятные симптомы улягутся, вы успеете восполнить баланс витаминов и минералов естественным путем.

Организм хранит достаточно питательных веществ, необходимых ребенку, что позволит ему развиваться здоровым, даже если вы мало едите.

При этом не забывайте про витаминные комплексы и добавки, которые назначит врач. Принимать их лучше в дневное время, чтобы сохранить в организме.

Избегайте любую пищу, при виде и от запаха которой вас мутит. Знайте, что пустой желудок усиливает тошноту. Поэтому чаще всего плохо по утрам. К тому же после пробуждения уровень глюкозы в крови ниже, что тоже способствует неприятным симптомам.

Чтобы свести к минимуму токсикоз, вы можете попробовать следующее:

Что еще может помочь:

Для большинства женщин лекарства являются последней инстанцией, если все остальное не помогает. Многие беременные с опаской относятся к таблеткам. Это и понятно, ведь мама боится навредить будущему ребенку.

В некоторых случаях врачи рекомендуют такие препараты, как:

Тем не менее вы должны принимать эти препараты только с разрешения врача. Есть противопоказания!

Токсикоз на ранних сроках обычное явление. Он провоцирует неприятное самочувствие, но совсем не опасен при условии, если протекает в легкой или умеренной форме.

В очень редких случаях бывает тяжелое течение, когда женщина испытывает частые приступы рвоты и тошноты, практически любой продукт и запах вызывает у нее стойкое отвращение.

При этом будущая мама значительно теряет в весе. В этом случае врачи назначают инъекционную терапию и нахождение в стационаре. В противном случае сильная рвота может привести к тяжелым осложнениям при беременности.

К тому же существует риск обезвоживания организма и дефицита питательных веществ. Ранее лечение поможет справиться с этой проблемой и избежать нежелательных неприятностей.

Обычно токсикоз заканчивается с концом первого триместра, примерно в четырнадцать недель. Недомогания исчезают, тошнота с рвотой в том числе. Но бывают редкие случаи, когда он длиться дольше обычного и даже всю беременность. Об этом стоит поговорить с гинекологом. Он подберет правильное лечение и обследование.

Как уже писалось выше ранний токсикоз не представляет опасности, если проходит в рамках нормы. Куда опаснее поздний токсикоз. Его симптомы обязательно должна знать каждая женщина, ожидающая ребенка. Очень важно не пропустить их, так как развиваются они очень быстро, иногда за несколько часов!

Промедление может стоить жизни матери и плоду. Такой вид токсикоза имеет тяжелое течение. Его признаки совсем не похожи на ранний токсикоз, и причины, которые его вызывают совершенно другие.

Опасные и серьезные осложнения могут вызвать отек мозга, кровотечение, судороги и привести к летальному исходу. Встречается он не часто, но может возникнуть внезапно.

Тяжелая форма раннего токсикоза называется – гиперемезис. Проявляется она частой тошнотой, рвотой и сильно отягощает жизнь. Будущая мама из-за рвоты может сильно терять в весе. Такая ситуация не безобидная и нужна скорая консультация с гинекологом.

Гиперемезис беременных может быстро привести к обезвоживанию организма и его истощению. Развивающийся в утробе маленький человечек в этом случае не получает питания в достаточном количестве. Это грозит нарушениями в его развитии.

При обильной рвоте нужно потреблять больше жидкости, чтобы восполнять ее потерю. При этом отказаться от любого чая, кроме травяного. Чай, особенно выпитый натощак, часто вызывает рвоту.

Признаками обезвоживания служат частое мочеиспускание темно-желтого цвета и ацетоновый запах изо рта. Иногда за рвоту во время беременности отвечает не только гормональные изменения. Врач установит причину патологии и назначит соответствующую терапию. Например, противорвотные средства, препараты от повышенной кислотности желудка.

Иногда требуется госпитализация. К счастью, лечение простое. Оно заключается в основном в постановке капельниц, для восполнения жидкости, глюкозы и электролитов.

У всех женщин беременность протекает по-разному. Кто-то страдает от рвоты и отвращения к любым запахам. А кто-то не знает, что это такое. Все индивидуально.

Бытует народное мнение, что наличие или отсутствие раннего токсикоза зависит от пола будущего ребенка. Так ли это? Наукой это не подтверждено.

Мы не думаем, что пол малыша связан с этим явлением. Токсикоз – это реакция организма на беременность в целом, а не на пол плода.

А как считаете вы? Будет интересно услышать ваше мнение в комментариях на тему сегодняшнего поста. Как протекает или быть может протекала ваша беременность? Как спасались от тошноты? Напишите, возможно ваш совет пригодится многим женщинам.

Желаем здоровья и помните: спокойная мама – здоровая мама!
Если вам понравилась статья, поделитесь ей в соцсетях, это будет лучшая благодарность от вас и не забывайте оценить информацию, нажав на звездочки.

Поздний токсикоз при беременности: симптомы, причины, последствия

ХЕЛП синдром у беременных: опасное осложнение, причины и последствия

При оформлении подписки на новые статьи, Вы будете два раза в месяц получать на ваш адрес электронной почты письмо с информацией о новых статьях, размещенных на сайте Беби Ангелок за последние две недели.

источник