Что нужно съесть чтобы был понос и рвота

Понос не всегда является симптомом какого-либо заболевания. Послабление желудка – необходимая функция для человеческого организма. Для чего и как вызвать расстройство пищеварения, зачем необходим понос, какие продукты и средства помогут спровоцировать понос – об этом расскажет данная статья.

Понос – явление довольно неприятное, часто вызванное расстройством пищеварения. При этом отмечается частая дефекация, жидкий, водянистый стул, спазмы кишечника, метеоризм. Длительное расстройство желудка приводит к обезвоживанию организма, стрессам и ослаблению иммунитета. Обычно диарея – последствие инфекционных заболеваний, отравлений, неправильного питания.

Несмотря на то, что периодически каждый человек сталкивается с такой проблемой, как понос, иногда возникает потребность в том, чтобы вызвать жидкий стул искусственно. Цель преследуется лечебная.

Для того чтобы вызвать понос в домашних условиях самостоятельно, существуют разные методики, слабительные средства и продукты питания.

По причинам частого загрязнения пищеварительного тракта, кишечника и желудка остатками пищи, непереваренными шлаками и для улучшения состояния системы ЖКТ требуется периодически очищать организм. Если этого не делать, то кишечные ворсинки забьются отходами пищеварения, а питательные вещества, необходимые человеческому организму, не смогут беспрепятственно всасываться.

Результатом загрязнения пищеварительного тракта становится обеднение организма полезными микро- и макроэлементами. Недополучение веществ чревато серьезными осложнениями.

Большую опасность представляют для функциональности организма остатки продуктов питания. Застряв в кишечнике, они начинают гнить, разлагаться, бродить, вызывая образование вредных веществ, токсинов внутри человека. Отравляющие организм продукты расщепления некачественных пищевых отходов попадают в кровь, постепенно распространяясь по всем системам организма.

Результатом таких процессов становятся различные болезненные состояния:

Чтобы избежать патологических процессов, осложнений, требуется периодически очищать кишечник. Это поможет поддержать свое здоровье.

О причинах поноса у ребенка узнайте из данного видео программы Жить Здорово.

Существует множество методов очищения кишечника.

Среди них наиболее популярны:

Очищающие клизмы и свечи;
Расслабление желудка при помощи лекарственных препаратов: пробиотиков и слабительных средств;
Вызов жидкого стула при помощи растительного сырья: травяных сборов;
Послабление с помощью продуктов питания.

Все эти методы носят щадящий характер и не приносят вреда организму.

Ограничениями для очищения зашлакованности кишечника являются:

Стоит рассмотреть каждый способ вызова поноса в отдельности.

Самым древним способом очищения организма является применение клизмы.

Раствор яблочного уксуса;
Травяные отвары;
Кипяченая вода;
Подсолнечное масло.

При этом стоит помнить, что нельзя часто использовать клизмы, так как это может вызвать привыкание организма к принудительному опорожнению. Необходимо помнить, что с клизмами вымывается микрофлора кишечника, как вредная, так и полезная. Все это может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.

Послабление желудка можно спровоцировать с помощью лекарственных средств. Наиболее популярны свечи: Бисакодил, свечи с глицерином, Релиф, суппозитории с лития бикарбонатом, Эвакью, Глицелакс, Ферролакс. Однако, как и клизмы, свечи нельзя часто использовать, иначе это повлияет на естественную дефекацию.

Остальные слабительные препараты представляют собою таблетки, пилюли, жидкости.

Условно их разделяют по типу действия:

Раздражающие – Сенаде, Сенадексин, Гутталакс, Слабилен, Регулакс, Дульколакс, Бисакодил;
Осмотрического – Натрия сульфат, Карловарская соль, Форлакс, Сернокислая магнезия;
Пребиотики – Дюфалак, Экспортал, Прелакс, Лактусан.

При этом следует учитывать, что имеются некоторые противопоказания:

Геморрой;
Сердечная недостаточность;
Проблемы с почками;
Внутренние кровотечения;
Воспаление мочевого пузыря;
Острый живот;
Кишечная непроходимость;
Беременность.

Прежде, чем решить использовать лекарственные препараты для очищения кишечника, необходимо проконсультироваться с врачом.

Очистить кишечник можно при помощи народных методов, используя лекарственные травы и их сборы. Фитотерапевтические методы помогают избавиться от запоров и очистить при необходимости организм.

Самыми часто используемыми лекарственными травами, которые легко и безболезненно вызывают понос, являются:

Крушина ольховидная;
Сена;
Укроп;
Фенхель;
Конский щавель;
Ревень;
Лакричник;
Стальник;
Жостер;
Ламинария;
Солодка;
Алоэ;
Алтей;
Льнянка;
Кассия (сена).

Данные травы можно использовать в одиночном составе и в виде комплексных сборов. Для эффективного результата желательно применять отвары травяных сборов и их настои. Иногда применяется измельченное сырье без заваривания и запаривания.

Часто возникает вопрос о том, что нужно съесть, чтобы был понос? Действительно, существует ряд пищевых продуктов и их сочетаний, которые могут спровоцировать возникновение поноса.

Для улучшения работы пищеварительной системы и очищения организма от шлаков используется специальная диета на основе продуктов, вызывающих слабительный эффект – безболезненный и быстрый.

Продукты с высоким содержанием клетчатки в совокупности с большим потреблением жидкости способны очистить организм от шлаков и токсинов.

При этом стоит учитывать, что в сутки необходимо пить не менее 2-х литров жидкости – чистой питьевой воды.

Понос можно спровоцировать, употребив в пищу семя льна или семена чиа. Достаточно 1-2 столовых ложек семян, размоченных в воде предварительно, чтобы вызвать послабление желудка.

Среди овощей и фруктов наиболее эффективны:

Свекла в вареном и сыром виде в совокупности с размоченным в воде черносливом – лидеры из всех продуктов питания, которые способны вызвать понос. Сырая свекла с морковью и свежим яблоком, заправленные маслом – самый популярный слабительный салат.

Тушеная тыква с медом – слабительное и мочегонное блюдо. Для обогащения блюда витаминами и полезными минералами, можно добавить к тушеной или запеченной тыкве банан.

Если натощак по утрам пить оливковое нерафинированное масло в количестве 100 грамм, то к обеду понос будет обеспечен.
Свежий имбирь, как блюдо или как основа для чая, легко регулирует пищеварение, расслабляя желудок. Это кладезь витаминов и прекрасное средство для похудения.

Не стоит забывать об инжире, который обладает всеми свойствами, которые улучшают перистальтику кишечника, расслабляют желудок и вызывают понос.

Обилие жидкости в процессе дня, потребляемое в количестве не менее 2.5 литров, использование в пищу продуктов, обладающих слабительным эффектом способно вызвать при необходимости понос. Однако, нельзя переусердствовать со слабительными средствами, так как потом придется лечить развившийся длительный понос.

источник

Рвота и понос являются защитной реакцией организма на попадание токсинов или ядов из пищи. Именно этими явлениями сопровождаются пищевые отравления. Но такими симптомами могут также сопровождаться различные другие заболевания, например, кишечные инфекции или нарушения работы органов пищеварения. В этом случае больной будет также испытывать боли в животе, головокружение, у него поднимется температура, будет наблюдаться упадок сил. Такое состояние требует медицинской помощи, особенно если наблюдается у ребенка. Но понос и рвота у взрослого, возникшие через некоторое время после употребления испорченной или некачественной пищи, могут купироваться самостоятельно.

Не рекомендуется останавливать понос и рвоту сразу же. Ведь с их помощью организм освобождается от токсинов и ядов. Поэтому рекомендуется ускорить этот процесс. Для этого нужно пить как можно больше жидкости, а при тяжелом отравлении нужно промыть желудок. Если отравление развивается без температуры и сильных болей в животе, можно попробовать справиться с ним самостоятельно.

Сразу после появления первых симптомов рекомендуется соблюдать постельный режим. При этом нужно прекратить принимать пищу. Но жидкости необходимо пить как можно больше, чтобы промыть пищеварительный тракт и восполнить ее потери. Вместо воды можно пить минералку без газа, отвар сухофруктов, подслащенную воду или зеленый чай. Кроме того, нужно принять активированный уголь из расчета 1 таблетку на 10 кг веса больного. Подобным действием обладают также препараты Полисорб или Полифепан.

Можно принять Смекту, которая хорошо помогает избавиться от токсинов и останавливает диарею. Другие лекарства должны назначаться лечащим врачом. Поэтому, если указанные меры не помогли остановить рвоту и понос или состояние ухудшается, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Такой подход к преодолению диареи приемлем только для взрослых. При появлении подобных симптомов у ребенка лучше сразу обратиться к врачу, так как у малышей очень быстро развивается обезвоживание, а серьезные инфекционные заболевания могут протекать почти бессимптомно.

Пищевое отравление, сопровождающееся рвотой и поносом, — это довольно распространенное явление. Современный образ жизни, когда многим приходится питаться фаст-фудом, на ходу, обилие в пище красителей и консервантов – все это становится частой причиной нарушения работы пищеварительного тракта. Поэтому многие люди знают, чем лечить рвоту и понос, так как сталкиваются с таким явлением часто.

Существует несколько групп препаратов, которые применяются для устранения таких симптомов. Несмотря на то, что многие из них безопасны, применять самостоятельно их не рекомендуется. Нужно знать, на что направлено действие этих средств, чтобы не только остановить рвоту и понос, но устранить их причины, а также восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Полностью вылечить подобную патологию можно лишь с помощью комплексной терапии.

Обычно для лечения применяется несколько лекарственных средств:

спазмолитики;
адсорбенты;
ферментные препараты;
антибиотики;
противорвотные;
лекарства для восстановления водно-солевого баланса;
пробиотики или пребиотики;
противодиарейные препараты.

Кроме различий по способу действия все препараты различаются по форме выпуска. Чаще всего бывают лекарства в таблетках. Но многие средства, например, пробиотики, более эффективны в виде капсул. При рвоте часто невозможно проглотить таблетки, поэтому многие лекарства выпускаются в растворе или суспензии. В самых тяжелых случаях такие препараты вводят инъекционно.

Это основная группа препаратов для лечения большинства кишечных инфекций, отравлений, а также многих патологий органов пищеварения. Эти средства содержат вещества, которые не всасываются в кровь, а действуют в просвете кишечника. Они связывают токсины и многие яды, препятствуют их всасыванию в кровь, ускоряют выведение из организма.

Самым распространенным энтеросорбентом является активированный уголь. Он эффективен при тошноте и диарее, вызванной пищевым отравлением. Но недостатком его является то, что пить уголь нужно по несколько таблеток, лучше всего – не измельченных. А это не всегда возможно в таком состоянии. Похожим действием обладают препараты Ультра-Адсорб, Карбактин, белый уголь, Сорбекс.

Подобным действием обладают препараты Фильтрум Сти, Полисорб, Полифепан. Они содержат вещества натурального происхождения, эффективно связывающие любые токсины. Применяются при пищевом или лекарственном отравлении, алкогольной интоксикации. Они быстро купируют рвоту, устраняют понос.

В последнее время часто стали применять еще один эффективный энтеросорбент — Энтеросгель. Кроме устранения поноса и рвоты он обволакивает слизистую, поэтому защищает ее от раздражения. Энтеросгель впитывает и выводит из организма любые токсины.

Несмотря на то, что с помощью рвоты организм освобождается от токсинов, если она повторяется часто, ее рекомендуется остановить. Такое состояние изнуряет больного, приводит к большим потерям жидкости и минералов, затрудняет лечение. Ведь человек из-за рвоты не может пить воду или принимать лекарства. Поэтому применяются противорвотные препараты, которые облегчают состояние больного. Чаще всего это таблетки Церукал, Домперидон, Мотилиум, Метоклопрамид.

При диарее неинфекционного происхождения можно применять средства, которые замедляют перистальтику кишечника. Тем самым они устраняют понос. Эти препараты не лечат патологию, но позволяют избежать изнуряющей диареи и обезвоживания.
Чаще всего с этой целью используются средства на основе лоперамида. Это Лопедиум, Мотилиум, Имодиум, Энтеробене. Они снижают моторику кишечника и улучшают тонус анального сфинктера.

При наличии кишечной инфекции применяются антимикробные препараты. Но использовать их без назначения врача нельзя, так как они воздействуют на определенные микроорганизмы. Чаще всего применяются особые кишечные антисептики: Фталазол, Сульгин, Интетрикс или Энтерофурил.

При серьезных инфекционных заболеваниях, вызванных бактериями, могут быть назначены другие антибактериальные средства: Левомицетин, Амоксициллин, Ципрофлоксацин, Тетрациклин.

Иногда для устранения тошноты и рвоты, вызванной перееданием или употреблением тяжелых для переваривания продуктов, применяются ферментные средства. Чаще всего это Панкреатин, Мезим, Креон или Фестал. Их можно применять даже здоровым людям, так как концентрация ферментов в них невысока.

При поносах и рвоте, вызванных нарушением микрофлоры кишечника, применяются пробиотики. Они восстанавливают баланс микрофлоры в кишечнике, способствуя уничтожению патогенных микроорганизмов. Это приводит к нормализации стула. Такое действие объясняется содержанием в этих препаратах бифидо- и лактобактерий, необходимых для нормального функционирования кишечника.

Самым известным из пробиотиков является Бифидумбактерин. Его используют уже давно в лечении всех возрастных групп пациентов. Применять это лекарство можно даже младенцам. Оно выпускается в капсулах, порошке или готовом растворе, содержащем живые бифидобактерии. Но в последнее время более популярными стали другие препараты.

Линекс можно применять вместе с антибиотиками для предотвращения появления поноса. А при диарее и рвоте его назначают для восстановления микрофлоры и нормализации работы пищеварительного тракта. Капли Хилак Форте кроме купирования поноса, устранения тошноты и восстановления микрофлоры еще способствуют уничтожению патогенной микрофлоры. Поэтому их можно применять при лечении кишечных инфекций.

Эффективным средством от поноса является Энтерол. Это натуральный препарат, основанный на действии дрожжеподобных микроорганизмов сахаромицетов. Они способствуют увеличению полезной микрофлоры в кишечнике.

Они используются для того, чтобы восполнить потери минералов и избежать обезвоживания организма. Такие препараты лучше использовать, чем обычную воду, так как они содержат соли калия, магния и натрия. Чаще всего для регидратации применяются средства Регидрон, Оралит, Глюкосолан, Гастролит.

Иногда также применяются другие препараты, направленные на устранение сопутствующих симптомов. Это могут быть спазмолитики, например, Но-Шпа или Папаверин. При наличии аллергической реакции требуются антигистаминные средства, например, Супрастин. А если проблема вызвана патологиями желудочно-кишечного тракта, помочь могут антациды. Они снижают кислотность в желудке, устраняя этим тошноту. Это Альмагель, Фосфалюгель, Ренни, Гастал.

Можно также воспользоваться натуральными средствами. В аптеках можно приобрести лекарственные травы или препараты на их основе, направленные на устранение рвоты и поноса. Это плоды черемухи, черника, кожура граната, корень кровохлебки. Их можно заваривать кипятком и принимать несколько раз в день. Эти растения обладают вяжущими свойствами и могут применяться, если патология вызвана не инфекционными заболеваниями. Из готовых препаратов популярностью пользуются препараты Узара или Диарекс-Хималайя.

Есть множество лекарств, помогающих от поноса и рвоты. Но правильно выбрать лечение может только врач после определения причины патологии.

источник

«Съел что-то не то», — эту фразу, пожалуй, хотя бы раз в жизни произносит каждый. К сожалению, неприятность под названием рвота и понос знакома и взрослым, и детям.

Столкнувшись с рвотой и поносом, заболевший зачастую проглатывает первый противодиарейный препарат, найденный в домашней аптечке, в надежде, что пройдет само. Несмотря на распространенность, их нельзя воспринимать как нечто банальное и оставлять без внимания.

Подобные неприятности свидетельствуют о сбое в функционировании желудочно-кишечного тракта, нарушении переваривания и всасывания пищи. Причины этому могут быть самые разнообразные. Поэтому к таким проявлениям стоит отнестись серьезно, особенно если речь идет о детях.

Поражение желудка бактерией Helicobacter pylori. На сегодняшний день эта спиралевидная бактерия — наиболее частая причина желудочных патологий. Она обитает на слизистом слое желудка, выделяя токсины и поражая защитную оболочку органа. Результат — рвота, боль в эпигастральной области, вздутие живота, тошнота. Понос может возникать из-за попадания в кишечник пищи, не подготовленной к перевариванию. Однако в большинстве случаев при желудочных патологиях появляется рвота без поноса.
Поражение желудочно-кишечного тракта вирусной инфекцией, чаще всего ротавирусом. Сопровождается характерными симптомами: рвотой и поносом (кал становится водянистым, бледно-желтого цвета), повышенной температурой, болезненными ощущениями в животе. В начале болезни возможно першение в горле и насморк. Недуг чаще всего поражает детей. У взрослого острые проявления могут отсутствовать, за исключением небольшого дискомфорта.
Кишечная инфекция бактериального характера. В отличие от вирусного поражения, такое заболевание развивается несколько дольше, выздоровление наступает спустя более длительное время. Появляются боли в кишечнике (схваткообразного характера), понос с патологическими примесями (слизь, кровь, пена), рвота и температура, иногда с повышением до высоких значений. Особую опасность представляют токсины, выделяемые патогенными бактериями.

Важно! Понос и рвота, спровоцированные бактериями, являются защитной реакцией организма, который стремится избавиться от попавших в него патогенов и выделяемых ими токсинов.

Если рвота часто беспокоит ночью на фоне острых болей в желудке и приносит видимое облегчение, такие симптомы свидетельствуют о развитии язвенной болезни.

Наиболее восприимчивы к кишечным инфекциям дети, люди в пожилом возрасте, а также имеющие желудочно-кишечные патологии.

Рвота и понос зачастую возникают как результат употребления некачественных продуктов. Самые частые причины отравлений едой – кишечная палочка и золотистый стафилококк.

Для пищевых отравлений свойственно внезапное начало: организм старается как можно быстрее избавиться от источника поражения.

Первые симптомы интоксикации появляются спустя несколько часов после еды: начинается тошнота, рвота, понос (зловонный, водянистый, с включениями непереваренной пищи). Беспокоят спазмы и режущие боли в животе.

Большую опасность представляет отравление после употребления грибов, проявляющееся сильнейшими болями в животе, неукротимой рвотой, усиленным потоотделением. В такой ситуации требуется срочная госпитализация.

Важно! По данным ВОЗ, продукты питания, содержащие патогены бактериальной, вирусной, паразитарной природы или опасные химические вещества, становятся причиной более 200 разнообразных недугов от диареи до онкологических заболеваний.

Отравление химическими веществами может случиться при самых разнообразных обстоятельствах. Неосторожное обращение со средствами бытовой химии, удобрениями, красками, лекарствами может иметь негативные последствия.

В детском возрасте часто происходят химические отравления по причине любопытства ребенка, пробующего на вкус все, что попадается под руку.

При проникновении ядовитых химических веществ в пищевой тракт возникают рвота и понос, часто имеющие характерные особенности из-за ожога слизистых оболочек. Рвотные массы черного цвета и кашеобразный черный стул говорят о внутренних кровотечениях.

В такой ситуации нужно вызвать «Скорую помощь», до ее приезда по возможности промыть пострадавшему желудок, дать сорбент.

Периодически появляющаяся тошнота и рвота, поносы, иногда чередующиеся с запорами, кишечные спазмы и вздутия живота могут свидетельствовать о наличии в кишечнике паразитов – аскарид, остриц, цепней, эхинококков.

Человек может не подозревать о присутствии незваных гостей в его организме: кишечные паразиты предпочитают скрытое существование. В процессе жизнедеятельности гельминты вырабатывают токсические вещества, вызывая пищеварительные расстройства.

Диспепсические нарушения при заражении гельминтами часто сопровождаются нарушением сна, беспричинной усталостью, кожными высыпаниями и аллергическими проявлениями, общим снижением иммунитета.

Рвота и понос могут свидетельствовать о разнообразных нарушениях в работе органов пищеварительной системы. Некоторые из них, встречающиеся наиболее часто, могут быть смертельно опасны своими осложнениями.

Панкреатит – воспалительная патология поджелудочной железы. Возникают сильные боли, способные вызвать болевой шок. Температура поднимается до высоких значений, цвет лица становится землистым. Появляется рвота желчью, не дающая облегчения. Возможет запор либо понос с пенистым зловонным калом.
Аппендицит — воспаление червеобразного отростка слепой кишки. В начале заболевания появляется боль в животе разлитого характера, постепенно переходящая в правую нижнюю часть. Рвота возникает как болевая реакция, как правило, 1-2 кратная. Интоксикация усиливается, что приводит к началу поноса. Снижение болевых ощущений при аппендиците – сигнал о переходе болезни в тяжелое состояние: воспаленный аппендикс прорывается. Требуется срочное оперативное вмешательство.
Холецистит — воспаление, локализованное в желчном пузыре. Оно бывает острым и хроническим. В острой форме ощущаются боли в правом подреберье, появляется тошнота и рвота, не дающая облегчения. Повышается температура, учащается пульс. Кожа приобретает желтоватый оттенок из-за нарушения нормального движения желчи. К этим симптомам часто присоединяется понос, особенно если речь идет о хронической форме недуга.

Развиваясь, такие патологии органов пищеварения могут стать причиной перитонита – гнойного воспаления оболочки, выстилающей изнутри брюшную стенку. Проявления перитонита: резкая боль, усиливающаяся при смене положения, тошнота, рвота, подъем температуры, озноб, потливость, поверхностное дыхание. Живот становится твердым из-за защитного мышечного напряжения.

Важно! Это состояние опасно для жизни, зачастую счет времени идет на часы. Необходима срочная госпитализация и, как правило, экстренное оперативное вмешательство.

Если при рвоте и поносе сильно болит живот, первое, что нужно сделать – это исключить заболевание, которое может привести к перитониту (к примеру, аппендицит). Для этого требуется медицинский осмотр. Перед визитом врача запрещено давать таблетки от боли в животе, так как они не позволят распознать все симптомы недуга и могут стать причиной постановки неверного диагноза.

Нельзя начинать лечение с противодиарейных препаратов закрепляющего дейстия (Иммодиум, Лоперамид). Временно сняв неприятные симптомы, они могут осложнить развитие болезни. При острых поражениях пищевого тракта понос и рвота – защитный природный механизм.

При подозрении на пищевое отравление не стоит увлекаться противорвотными средствами. Рвота на начальной стадии развития недуга очищает желудок от ядов и токсинов.

При рвоте и сильном поносе серьезным осложнением является обезвоживание организма: он быстро теряет жидкость. Это способствует нарушениям в работе органов и систем.

Особенно опасно обезвоживание у детей. Чем меньше весит ребенок, тем стремительнее оно развивается. Характерные признаки обезвоживания в детском возрасте: снижение числа мочеиспусканий, сухость слизистых, запавший родничок и плач без слез у малышей. Кожа после щипка медленно (в течение 2 секунд и более) возвращается в исходное состояние.

В прошлом главными причинами смертей от диареи являлась дегидрация, вызванная потерей жидкости.

Лечение поноса и рвоты у ребенка должно начинаться с регидратации (выпаивания).

Чтобы не вызывать новые приступы рвоты, это делают дробно, но часто, используя чайную ложку. Выпаивая детей, в случае необходимости пользуются пипеткой или шприцем со снятой иглой.

Для регидратации применяются растворы медицинских препаратов (Регидрон, Оралит, Энтеродез, Гатсролит). В домашних условиях можно приготовить компот из сухофруктов, отвар из рисовой крупы, сушеной черники, шиповника, чай без сахара.

В раннем возрасте, когда ребенку год и меньше, в ряде случаев требуется госпитализация для проведения регидратации в условиях стационара.

Помимо регидратации назначается медикаментозная терапия, схема которой корректируется в зависимости от симптоматики.

Чтобы вывести из кишечника токсины, выделяемые патогенами, используются сорбенты (Смекта, Полисорб, Полифепан, Энтеросгель). Связывая и выводя из организма отравляющие вещества, такие препараты не позволяют им поступать в кровь. В итоге быстрее снимается острая симптоматика и нормализуется общее состояние.
При рвоте и поносе с температурой и признаками интоксикации применяются кишечные антисептики (Энтерофурил, Фуразоледон). Они нарушают жизнедеятельность болезнетворных микроорганизмов. Эффективным средством зарекомендовал себя препарат Интетрикс, имеющий выраженное антимикробное и антипаразитарное действие.
В комплексном лечении патологий пищеварительного тракта используют Энтерол — препарат, содержащий высушенные грибки Сахаромицеты булардии. Он обладает антимикробным, противовирусным, антитоксическим, иммуномодулирующим действием.
Чтобы нормализовать кишечную микрофлору, используют Хилак форте, Лактобактерин, Бифиформ, Линекс, Бифидумбактерин.
В качестве средств для улучшения пищеварения рекомендуются ферментные препараты: Фестал, Мезим, Панкреатин.
При условии исключения воспалительных патологий органов пищеварения (аппендицит, холецистит) можно использовать спазмолитики для снятия боли в животе (Но-шпа, Спазмалгон).
Если поднимается температура 38 — 38,5 и выше, применяются жаропонижающие препараты.

Антибактериальная терапия, до недавнего времени активно применявшаяся при поносе и рвоте, сегодня назначается лишь с учетом типа возбудителя, выявленного специальным анализом и при особо тяжелом течении заболевания.

Наряду с медикаментозными препаратами при нарушениях пищеварения допустимо применять средства народной медицины, помня, что они являются лишь частью комплексного лечения.

Противовоспалительным эффектом обладают цветки ромашки. Они успокаивают раздраженную слизистую кишечника, приостанавливают размножение патогенных микроорганизмов.

Отвар из ромашки. Понадобятся сухое сырье и вода в пропорции 1:10. Ромашку залейте чуть теплой водой, доведя до кипения, томите на водяной бане 30-40 мин. Когда отвар остынет до теплого состояния, процедите его и разбавьте кипяченой водой до 400 мл. Употребляйте по ½ стакана 4 раза в день после еды. Такое средство не подлежит хранению дольше суток.
Настой из ромашки. Засыпьте в термос 1 столовую ложку сухого сырья, добавьте 200 мл кипятка. Настояв в течение 2-4 часов, процедите и употребляйте 3-4 раза в день.
Чай из ромашки. Его можно приготовить из фильтр-пакетиков, продающихся в аптеке. За неимением таковых залейте чайную ложку цветков кипятком (200-250 мл), заваривайте 10 минут. Пейте такой чай 3-4 раза в день после еды.

Поможет справиться с рвотой, устранит вздутие живота отвар из семян укропа. Чайную ложку сухого сырья заливают 200 мл кипятка, 2 минуты держат на слабом огне. После остывания отвар процеживают. Средство подходит для применения у детей.

Успокаивает тошноту и рвоту мятный настой. В термос засыпают 2 столовые ложки сухого измельченного сырья, доливают ½ л кипятка. Через 2 часа настой будет готов. После процеживания его нужно принимать взрослым по 1 столовой ложке, детям по 1 чайной ложке с интервалом в час.

Читайте также: Как вылечить панос рвоту

Популярное домашнее средство при поносе у взрослых и детей – рисовый отвар. Чтобы его приготовить, возьмите на 2 столовых ложки крупы 0,5 литра воды и варите в течение получаса на слабом огне. После этого посуду нужно накрыть чем-то теплым для «упаривания». Остывший отвар готов к употреблению. Его рекомендуется пить 3-4 раза в день в дозировке от 50 до 100 мл (в зависимости от возраста).

Медикаментозную терапию у страдающего данными недугами обязательно нужно совмещать со специальной диетой.

В период острых проявлений аппетит, как правило, отсутствует. Важно пить при рвоте и поносе достаточное количество жидкости, а прием пищи имеет смысл отложить до уменьшения дискомфортной симптоматики.

Пока пищеварение не восстановится, основой питания должны стать легко усваиваемые блюда: полужидкие каши на воде, подсушенный хлеб, пюрированные супы на вторичном или овощном бульоне, нежирные виды мяса в виде тефтелей и паровых котлет, отварные и тушеные овощи, не содержащие грубую клетчатку, запеченные яблоки.

Питание должно быть дробным. Составлять меню нужно с учетом того, сколько переваривается пища в желудке и кишечнике. Не стоит употреблять в один прием продукты с разным периодом переваривания.

Важно! Из рациона исключается цельное молоко и блюда на его основе, все жареное, жирное и копченое, выпечка, сладости, овощи и фрукты с грубой клетчаткой.

Рвота и понос свидетельствуют об имеющемся в организме неблагополучии. При их наличии нужно внимательно следить за всеми сопутствующими проявлениями. Причиной расстройств может быть серьезное заболевание, требующее экстренной врачебной помощи.

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.

источник

Вызвать понос в домашних условиях удастся при помощи слабительных препаратов или прибегнув к рецептам народной медицины. Стоит ли вызывать понос? Недоумение вызывает этот вопрос у людей, страдающих частыми расстройствами кишечника. Противоположная категория людей, которые страдают ежедневными запорами или желают похудеть, знают ответ.

Причин, побуждающих человека проводить манипуляции для вызова жидкого стула, немало. В первую очередь – лечение запора.

Запор вызывает беспокойство, так как из-за частого застоя каловых масс в кишечнике возникают неполадки со здоровьем. Хронический запор приводит к:

Новообразованиям толстой и прямой кишки.
Геморрою и трещинам.
Воспалению толстой кишки.
Воспалительному процессу в толстой и сигмовидной кишке.
Гепатиту.

Врачи рекомендуют вызывать диарею для очищения организма, так как ворсинки, выстилающие ЖКТ, забиваются. По указанной причине питательные и необходимые организму вещества трудно усваиваются. Токсические вещества, образующиеся в кишечнике, всасываются в кровь и попадают к жизненно-важным органам, губительно влияя на состояние и здоровье человека в целом.

С поносом из организма выводятся токсины и излишки жидкости. Процедура требуется людям, страдающим ожирением. Для похудения способ эффективен, но не стоит злоупотреблять.

Способов спровоцировать диарею много. Диарея вызывается в домашних условиях при помощи аптечных препаратов либо народных рецептов. Иногда положение требует посещения стационара. Популярные способы:

Употребление избранных продуктов питания.
Приём медикаментов слабительного действия.
Клизма.

Рекомендуется перед выбором метода, позволяющего вызвать искусственную дефекацию, обратиться за консультацией к врачу. Доктор посоветует оптимальный вариант, безопасный для организма пациента. Имеются противопоказания.

Популярным методом является применение лекарственных препаратов для провоцирования поноса. Употребляя лекарства, диарею удастся вызвать быстро. Медикаменты, вызывающие расстройство, отличаются по составу, по эффективности и по времени достижения результата. Лекарства должен назначать врач. Выписываются средства:

Дюфалак – сироп на основе лактулозы. Средство вызывает понос, стимулируя перистальтику кишечника. Разрешён препарат детям, если у ребёнка запор.
Линекс – известный медицинский препарат, применяемый при трудностях с опорожнением. Лекарство принимают при поносах, запорах и дисбактериозе. Дозировку средства для лучшего результата рассчитывает врач.
Дульколакс – слабительное, стимулирующее перистальтику кишечника. Таблетки принимаются при хронических запорах и для того, чтобы очистить кишечник перед хирургическим вмешательством либо исследованием органа.
Глицериновые суппозитории назначают взрослым и детям при запорах. Средство мягко воздействует на кишечник, разрешено при беременности и лактации.
Бисакодил – слабительное, стимулирующее перистальтику кишечника. Препарат назначают при запоре, для опорожнения кишечника в целях колоноскопического исследования, хирургического вмешательства.
Микролакс – препарат, разжижающий каловые массы. Запор после применения микроклизмы устраняется спустя 10 мин. Средство не имеет возрастного ограничения.

Список препаратов обширный, но какие разрешены в конкретном случае, решает лечащий врач. Доктор выпишет лекарство, учитывая возраст и состояние здоровья пациента.

Большинство средств помогают быстро вызвать понос, но многие обнаруживают противопоказания. Некоторые лекарства запрещены при беременности, при язвенной болезни желудка. Если присутствует подозрение на внутреннее кровотечение, вызывать диарею слабительными медикаментами запрещено! При геморрое запрещено искусственно вызывать жидкий стул.

Таблетки раздражающего действия нельзя принимать длительный период. Противопоказаны препараты при болях в животе различного характера, при острых заболеваниях органов пищеварительной системы.

Препараты указанной группы безопасно и мягко борются с запорами. Разрешены в период беременности и после родов. Пребиотики стимулируют рост полезной микрофлоры, выводят токсические вещества, улучшают всасывание полезных элементов. Применяются при острых и хронических запорах у детей и взрослых. Часто прописываются при дисбактериозе.

Нередко люди боятся применять медикаменты, думая, что препараты нанесут вред здоровью. Описаны эффективные народные методы, помогающие спровоцировать жидкий стул без применения фармакологических средств.

Чтобы добиться результата, возможно принимать растительное масло. Необходимо принять с утра 3 столовых ложки оливкового, подсолнечного масла. Через час организм отреагирует. Указанный способ помогает решать недостатки ожирения.

Без слабительного вызвать понос поможет клизма. Способ известный и распространённый. Применять клизму разрешено детям и взрослым. Рекомендована процедура в утренние часы, после пробуждения либо за несколько часов до сна. Врачи не советуют ставить клизму в дневное время. Для процедуры есть противопоказания. Запрещено применение кружки Эсмарха лицам, перенёсшим хирургическое вмешательство, находящимся на реабилитации. Противопоказана процедура людям с кровотечением в органах ЖКТ и страдающим хроническими патологиями кишечника.

Домашний вариант бывает эффективным и безопасным.

Для устранения запора допустимо употребить продукты, обладающие послабляющим действием. Они не представляют угрозы для здоровья человека, обладают прекрасными вкусовыми качествами. Что лучше съесть для устранения запора:

Цитрусовые – не только вкусные фрукты, но и очищающие и послабляющие продукты. Лимон, мандарин, апельсин – превосходно устраняют токсины. Чтобы получить от апельсинов хороший результат, важно знать меру. Большое употребление цитрусовых приводит к аллергической реакции.
Чернослив – сухофрукт, обладающий выраженным послабляющим действием. Он богат витаминами и минералами и способствует созданию благоприятной среды в кишечнике.
Овощи помогут при запоре. Чтобы вызвать расстройство стула, нужно съесть сырыми по отдельности либо в виде салата: помидоры, зелень, капусту, чеснок, спаржу. Овощи богаты клетчаткой и витаминами.
Стул разжижается от огуречного рассола. Употреблять нужно не менее трёх стаканов в день. Организм очищается быстро.
Острые блюда способны спровоцировать сильный понос. Пища с большим содержанием специй нормализует работу ЖКТ и усиливает выработку желудочного сока.

Отказаться от слабительного можно, соблюдая диету и употребляя послабляющие продукты питания. Каждый из продуктов имеет множество достоинств, но и противопоказания присутствуют. Индивидуальная непереносимость либо аллергическая реакция причиняет куда больше неудобств, чем временный запор.

Правильный рацион питания помогает нормализовать стул или ослабить его. Чтобы сделать стул жидким, нужно увеличить объем жидкости, употреблять больше растительной клетчатки.

Продукты, употребляемые при диете, должны содержать массу витаминов и минералов. Рекомендуется кушать в достатке свежие овощи и фрукты, сухофрукты, крупы.

Кисломолочные продукты стимулируют рост кишечной микрофлоры.

Хлебобулочные изделия из ржаной и пшеничной муки.
Овощные и фруктовые супы.
Гречневая, овсяная каша на молоке.
Овощи (стручковая фасоль, брокколи, салат).
Сливочное, растительное масло.
Соки из овощей и фруктов.
Макаронные изделия.

Запоры не потревожат, если соблюдать температурный режим блюд, избегать голода и переедания.

Для поноса используются растительные препараты после беседы с врачом. Травы с содержанием антрахинонов раздражают стенки кишечника. Растения, содержащие сильное химическое вещество: александрийский лист, крушина ольховидная, жостер.

Противопоказаны травы беременным девушкам, детям. У взрослого человека, имеющего хронические патологии органов желудочно-кишечного тракта, растительные препараты вызывают ещё большие осложнения.

Если при применении лекарственных препаратов, ситуация не изменилась, а состояние ухудшилось – нужно обратиться к врачу. Поводом для обращения за медицинской помощью станут:

Регулярный запор, не проходящий от слабительных.
Тошнота, рвотные позывы, повышение температуры.
Сильные боли желудка.
Кровавые или гнойные примеси в испражнениях.

Причина запора может быть серьёзной, помощь врача необходима. Важно провести обследование органов желудочно-кишечного тракта. Если в кишечнике опухоли, искусственное провоцирование поноса усугубит ситуацию. Запор, вызванный заболеваниями органов пищеварительной системы, требует внимательного отношения, быстрой диагностики и эффективного лечения.

Человек самостоятельно способен вызвать диарею в домашних условиях, принимая специальные средства или употребляя послабляющие продукты. Важно отказаться от способов, противопоказанных доктором.

источник

Вопрос «Как вызвать понос» казалось бы, достаточно странный. Зачем это делать? Однако, существуют ситуации, когда сделать это действительно необходимо. Вот для чего человеку может понадобиться вызвать жидкий стул:

В том случае, если человеку предстоит хирургическая операция. А также тогда, когда требуется проведение разнообразных медицинских исследований, например, колоноскопии, ирригоскопии и других манипуляций с кишечником
Полное очищение кишечника может понадобиться в том случае, если человек был заражен паразитами (гельминтами) и прошел курс лечения от них
Периодически необходимо очищать организм от шлаков. Стенки кишечника снабжены ворсинками – специальными органами, благодаря которым происходит всасывание организмом жидкости, а вместе с ней полезных солей и микроэлементов. Одна такая ворсинка – небольшой нарост на слизистой оболочке кишечника, и ее основная задача – сделать площадь всасывания жидкости как можно больше. Со временем ворсинки имеют свойство забиваться, и тогда полезные вещества всасываются в количестве, недостаточном организму для нормальной работы.
Такая чистка организма, наряду с промыванием желудка, может понадобиться при сильном отравлении. Особенно, если по той или иной причине она не осуществляется естественным путем
Разумеется, вызвать понос у ребенка и у взрослого может потребоваться при запоре
Для похудения или профилактики ожирения. Ожирение – состояние, при котором многие внутренние органы не могут функционировать нормально. Однако регулярно вызывать понос для похудения с помощью слабительных средств небезопасно, если и делать это, то только время от времени и использовать для этой цели только послабляющие продукты питания.

Итак, как быстро вызвать понос в домашних условиях? Сделать это можно с использованием аптечных слабительных средств, а также с помощью трав и продуктов питания. Но, обо всем по порядку.

Прием слабительных препаратов – не шутка, некоторые из них далеко не безопасны. Но именно они способны вызвать сильный понос у человека в самые кратчайшие сроки. Слабительные препараты имеют разный принцип воздействия на организм, подробнее об этом вы можете прочитать в нашей статье «Лечение запоров у взрослых», здесь же мы приведем основные препараты, с помощью которых вызывать понос искусственным образом будет наиболее безопасно.

Например, глицериновые или облепиховые. Ректальные суппозитории, попадая в прямую кишку, размягчают каловые массы и слегка раздражают стенки кишечника, стимулируя перистальтику. Если вы не знаете, чем можно вызвать понос, то именно свечи – вариант, который вам первым предложат в аптеке.

Если вы не знаете, как вызвать диарею в домашних условиях так, чтобы это было максимально безопасно, выбирайте пробиотики. Эти лекарства, наполняя кишечник полезной микрофлорой, стимулируют обмен веществ, кроме того, они обладают небольшим раздражающим и осмотическим эффектом, за счет чего и происходит разжижение стула. Однако, будьте готовы к проявлению метеоризма в первые дни приема препарата.

Достаточно мягкие слабительные средства, которые могут вызвать понос в домашних условиях за счет привлечения дополнительной жидкости в просвет кишечника. Жидкость вытягивается из жировой ткани и плазмы.

Спровоцировать у себя диарею можно с помощью употребления внутрь растительных масел (льняного, подсолнечного, оливкового, фенхелевого), а также жидкого парафина (вазелинового масла).

Вызвать сильный понос в домашних условиях способны препараты, способные сильно раздражать слизистую кишечника и этим стимулировать перистальтику. Однако не стоит выбирать синтетические лекарства, лучше остановиться на препаратах растительного происхождения (например, на основе сенны), они мягче и безопасней.

Читайте также: Понос и рвота при манту

Слабительным эффектом обладают некоторые травы. Если вы хотите вызвать понос без лекарств, попробуйте фитотерапию. К послабляющим растениям относятся:

Вышеупомянутая трава сенна
Крушина
Огородный укроп
Жостер
Сахаристая ламинария
Ревень
Лакричник
Льнянка обыкновенная
Конский щавель
Солодка
Алоэ
Стальник полевой
Алтей лекарственный

В аптеке можно приобрести как компоненты по отдельности, так и уже готовые сборы, с помощью которых можно вызвать диарею без слабительного.

К натуральным средствам можно отнести кишечные наполнители растительного происхождения, которые одновременно растягивают стенки кишечника и вызывают дефекацию за счет рефлекторной волны, и стимулируют перистальтику, благодаря высокому содержанию клетчатки. К таким средствам относятся:

Семена льна
Пшеничные отруби
Агар-агар
Шелуха семян подорожника
Инжир
Стеркулия
Мукофальк

Подробная статья, в которой подробно рассказано о народных средствах от запоров, ждет вашего внимания на нашем сайте.

Что бы такого съесть, чтобы вызвать понос? Послабляющим действием обладают многие продукты питания.

Свежие фрукты и овощи имеют послабляющий эффект за счет высокого содержания в них клетчатки, которая, как мы уже говорили, стимулирует перистальтику
Чеснок и цитрусовые раздражают слизистую кишечника и опять же подстегивают перистальтику
На слизистую воздействует также напиток из яблочного уксуса, разведенного водой
Послабляющее действие имеет кофе
Квашеная капуста
Мед
Сухофрукты. Если вы смешаете чернослив, курагу, светлый изюм , грецкий орехи заправите смесь медом – получите мощное и очень вкусное послабляющее средство
Чернослив – это главный ответ на вопрос «Как быстро вызвать понос с помощью продуктов питания?» Достаточно всего нескольких запаренных ягод
Впрочем, таким же эффектом обладает и свежая слива
Для читки кишечника существует салат с говорящим названием «Метелка». Для его приготовления нужно взять в равных пропорциях свежий сельдерей, свеклу, морковь и капусту. Овощи натираются на крупной терке и съедаются без добавления соли и масла
Кстати, свекла, как в свежем, так и в отварном виде – мощнейшее природное средство против запоров. Таким же эффектом обладает и отвар из этого овоща
Прослабить может выпитая натощак стопка водки с солью и перцем
Нужный эффект вы получите, регулярно употребляя кисломолочные продукты, особенно кефир и сыворотку. У некоторых людей жидкий стул может вызвать цельное коровье молоко
Прекрасным действием при очищении кишечника обладают свежие томаты
А можно попробовать использовать специи. Для наших целей подходят куркума кенийский перец и имбирь
Опять же, благодаря содержанию клетчатки, может помочь гречневая или пшенная каша, а также цельнозерновой хлеб
А еще попробуйте почистить кишечник с помощью стакана грушевого сока

источник

Для чего иногда требуется спровоцировать диарею. Причины, по которым нужно срочно освободиться от фекалий, бывают разными:

хирургические операции, различные медицинские манипуляции и процедуры;
очищение кишечника после курса лечения от гельминтов;
шлаки. На стенках кишечника находятся специальные органы всасывания — ворсинки. Кишечная ворсинка — являет собой вырост собственной пластинки слизистой оболочки кишки. Основная функция ворсинок — увеличение площади всасывания слизистой оболочки. В случае, когда ворсинки забиваются, организм не получает питательные вещества в необходимых количествах.
запоры;
отравления.

При отравлении рвота и понос помогут в минимальные сроки вывести токсины, не позволив нанести непоправимый вред.

Прослушать статью:

Рассмотрим самый неприятный сценарий, когда человек по каким-то причинам принял вещества (токсические вещества, чрезмерное количество медикаментов), от которых необходимо избавиться настолько спешно, насколько это возможно.

Взрослому человеку или ребенку школьного возраста, чтобы спровоцировать рвоту, достаточно 3-4 раза самостоятельно нажать пальцами на корень языка, введя их глубоко в ротовую полость. Маленького ребенка следует положить животом на колено, глубоко заложить пальцы в рот, надавив на корень языка, пошевелить ними.

Так же вызвать рвоту можно, выпив большое количество жидкости, не менее 2х-3х литров. В питьё стоит добавить слабый раствор соли или марганцовки. Среди лекарственных препаратов, вызывающих рвоту, наиболее безвредные Апоморфин и Ликорина. После промывки желудка следует очистить кишечник.

Наиболее эффективным, одновременно самым простым способом быстро и гарантированно начать диарею в домашних условиях, является клизма.

Способы приготовления раствора:

Просто 2 л тёплой кипяченой воды.
На 1 л воды воды — 1/2 сока лимона.
150 гр. яблочного уксуса на 1,5 л воды.
1-2 л воды 1-2 ст. ложки глицерина.
60-100 гр. теплого раствора хлорида натрия (10%).
1-2 ст. ложки сухой ромашки залить 200 гр. кипятка, процедить спустя 15 мин, развести 1 л воды.
От 50 до 200 мл растительного масло (оливковое, подсолнечное, льняное, конопляное, т.д.) подогреть на водяной бане до температуры тела или чуть выше (37—38°).

Чтобы сделать эту процедуру, используются кружка Эйсмарха, либо спринцовка; для масляной потребуется шприц + катетер.

Воду обычно используют как кипяченую, так и некипяченую, тёплую, комнатной температуры и прохладную. Следует обратить внимание, что чем ниже температура жидкости, тем сильнее раздражается слизистая стенок кишки, усиливается перистальтика, однако слишком холодная вода может привести к спазматическому сокращению, следовательно, к противоположному эффекту.

Широко применяются слабительные свечи.

Дульколакс. Одновременно раздражая рецепторы стенок прямой кишки, вызывают тем самым, ее сокращение. Составляющие активизируютт выработку слизи, обволакивающей фекалии, облегчающей их выведение;
Бисакодил. Отечественный аналог Дульсолакса с тем же механизмом действия;
Глицериновые свечи. Мягко раздражая слизистую, стимулируют прямую кишку на сокращения. Допускается применение беременными и кормящими женщинами. Противопоказания — геморрой, анальные трещины, воспалительные процессы органов ЖКТ.
Газообразующие свечи, как Кальциолакс, Ферролакс, суппозитории с лития бикарбонатом или ревенем, практически не имеют противопоказаний и допускаются для применения не только у взрослого, но и у ребенка.

Отдельно стоит отметить комбинированный препарат, являющий собой микроклизму. Микролакс разжижает каловые массы, оказывая в то же время раздражающее влияние. Это вызывает жидкий стул буквально в течение нескольких минут. Не способствует привыканию, назначается детям от 3-х лет.

Использование ректальных лекарственных средств не всегда бывает возможным по объективным причинам. Школьники, подростки, молодые люди отказываются от них, стесняясь использовать в силу определенных причин.

Пероральные лекарственные средства действуют несколько медленнее и к опорожнению приводят не так быстро, но имеют несомненное преимущество за счет удобства использования, что особенно важно при лечении ребенка. Их можно разделить по группам.

Антрасеннин;
Гербион Лаксана;
Сенаде;
Сенадексин;
Сеналекс;
Сенны остролистной листья;
Сенна пастилки жевательные;
Регулакс;
Тисасен;
Экс — Лакс.

Это слабительные замедленного действия, поэтому показаны в домашних условиях, как кормящей маме, так и ребенку на искусственном вскармливании. Немедленно расслабить кишечник они не могут, но работая медленно и безопасно, обеспечивают мягкий стул достаточно долго.

Не позволяют жидкости всасываться в кровь, размягчают и увеличивают в объеме каловые массы:

Дюфалак;
Гудлак;
Карловарская соль;
Лактулоза Поли;
Ливолюк-ПБ;
Нормазе;
Лактулоза Штада;
Ромфалак;
Натрия сульфат и цитрат;
Порошок форлакс;
Порталак сироп;
Послабин;
Сернокислая магнезия.

Среди вышеперечисленного особенно можно отметить Дюфалак, который разрешается давать ребёнку на 1-м году жизни. Это касается младенцев, как на грудном, так и на искусственном вскармливании. Однако, регулировать стул грудничка сумеет сама мама, добавляя в своё меню продукты, речь о которых пойдет ниже. Малышам на искусственном вскармливании необходимо вводить специальное детское питание: кисломолочные смеси, пюре, соки.

Когда ребенок уже не младенец, облегчить ему стул в домашней обстановке можно, подобрав правильный рацион. Во многом это то, что любят малыши:

сырые фрукты (дыни, яблоки, ягоды) помимо прекрасных вкусовых качеств, содержат значительное количество антиоксидантов, волокон, клетчатки;
чернослив. Прекрасное природное послабляющее, в составе антиоксиданты, витамин А, железо, клетчатка, калий. К тому же чернослив дополнительно создает среду для размножения полезной микрофлоры.
цитрусовые. Любимое лакомство каждого ребенка — мандарины, апельсины, грейпфруты, которые в свою очередь очищают для организм и производят послабляющий эффект, вымывая токсины и стимулируя ферментативные процессы.

Чем старше ребенок, тем проще ответ на вопрос, как вызвать понос в домашних условиях — в его меню больше добавляется пищи, дающей слабительный эффект.

Помидоры. Вкусные, но вместе с тем полезные овощи, проносное средство, содержат в себе витамины А, С, К, поставляют 10% суточной нормы пищевых волокон, насыщены антиоксидантами и ликопином, что способствует защите от рака предстательной железы и толстой кишки.
Сырые овощи. Старшеклассника уже не нужно упрашивать съесть салат «Метелка» (капуста, лук, сельдерей, морковь). Брокколи, чеснок, свекла, спаржа, зелень — в салатах или по отдельности дают замечательных послабляющий эффект.

К тому же ребенок может проявить фантазию: используя перечисленные продукты сделать себе смуззи, получив от лечения не только пользу, но и удовольствие.

Если человек подходит ответственно к собственному здоровью, он будет стараться помогать своему пищеварению. Регулярно употреблять шпинат, лук-пырей, морскую капусту, листья одуванчиков, люцерну, горчицу, цикорий, поначалу, несколько непривычно. Однако, за счет содержания в этих растениях калия, магния, фолиевой кислоты, клетчатки, витаминов, необходимых для пищеварения, можно добиться хорошего слабительного эффекта без применения лекарств.

Очень полезны отруби. Клетчатка, микроэлементры, витамины группы В, хорошо помогают вызывать, в случае необходимости, жидкие испражнения. Усилить действие и улучшить вкус можно добавив мёд, финики, виноград, чернослив.

Облегчить пищеварение и помочь организму освободиться от каловых масс, может привычка щелкать семечки или грызть орешки. Нежаренные тыквенные, подсолнечные, льняные семена, ядра грецких, кедровых, миндальных орехов могут оказывать послабляющее влияние.

Любые блюда из тыквы и кабачков также окажут помощь, облегчив дефекацию.

Наиболее распространенным не медикаментозным способом, вызывающим диарею, всегда было и есть растительное масло. Несколько столовых ложек, принятых натощак, в большинстве случаев сопоставимы с приемом достаточно сильных проносных препаратов. Недостатком данного метода является то, что не все могут выпить необходимое количество масла. Иногда оно может спровоцировать тошноту и рвоту, так и не попав в кишечник. Некоторым результат дает употребление в пищу несовместимых продуктов, как то — молоко с солёной рыбой или молоко с квашеными огурцами.

К удивлению многих любителей данного напитка, кофе тоже обладает мягким слабительным действием. Однако, свойство касается только кофе растворимого, сваренный зерновой такой особенности не имеет.

Ярко выраженный слабительный эффект имеют практически все кисломолочные продукты.

У лиц с непереносимостью лактозы, расстройство желудка вызывает обычное молоко.

Поможет сделать расстройство желудка и понос знакомый всем огуречный рассол. Достаточно выпить около 4-х стаканов, причем, не в 1 прием, а за сутки, чтобы на следующий день получить ощутимую диарею. Имеется существенное обстоятельство — рассол не должен содержать в себе всевозможных трав и специй, а также должен быть выдержан с огурцами не менее одного месяца.

лук репчатый (сырой, вареный, печеный, жареный, маринованный);
свекла красная (аналогично, + сок из сырой или варенный);
огурцы (сырые, солёные, мочёные, кислые, маринованные, малосольные);
сливы (сырые, соки, пюре, сухофрукты);
персики, абрикосы (аналогично сливам);
все овощные соки с мякотью.

Любителям экзотических фруктов рекомендуются:

Группа слабительных средств растительного происхождения настолько обширная, что перечислить их все в краткой статье не представляется возможным. Можно отметить лишь наиболее популярные.

крушины (плоды, кора);
жостера плоды Кафиол — плоды и лист сенны, инжира,
фитолакс — семена укропа огородного, плоды абрикоса обыкновенного, листья и экстракт сенны, листья подорожника большого.
ламинарии слоевища (морская капуста),
Мукофальк, Файберлекс, Натуролакс — оболочка семян подорожника овального.
Проктофитол — сенны остролистной листья, семена кориандра, корни солодки, кора крушины ольховидной , трава тысячелистника,
таблетки, сироп либо экстракт корня ревеня,
экстракт фенхеля.

Следует отметить, что без серьезной на то необходимости, нельзя увлекаться самолечением. После экстренного приема медикаментов нужно в обязательном порядке показаться врачу. А при всей безвредности и явной полезности овощных, фруктовых или молочных диет, не стоит забывать о необходимости сбалансированного питания.

источник