Рвота – это защитный механизм нашего организма. Она может появиться вследствие нарушений в работе пищеварительного тракта, нервной системы или приема медикаментозных препаратов. Рвота может быть разовой или иметь продолжительный характер.
Одной из наиболее распространённых причин рвотного рефлекса является пищевое отравление. Когда человек съел некачественную или испорченную пищу, желудок с помощью рвоты выбрасывает ее наружу. Вне зависимости от того, что именно вызвало рвотный рефлекс, желудку необходимо обеспечить покой и дать время, пока не вернется аппетит.
Рвота очень часто приводит к обезвоживанию. Из-за нарушения водного баланса происходит сбой в работе организма. Именно поэтому так важно соблюдать питьевой режим. Природную воду нужно пить небольшими глотками каждые двадцать минут. Предпочтение отдается минеральной воде без газа, в состав которой входят соли.
Если за один раз выпить большое количество, это может еще больше усугубить ситуацию. Вода с газом еще больше будет раздражать желудок. А что можно сказать о молоке? Во время рвоты его категорически не стоит пить, это может вызвать новую волну приступа тошноты и рвоты.
Диета при рвоте является основным методом лечения. Она помогает восстановить водно-солевой баланс, создать щадящие условия в кишечнике, а также обеспечить организм необходимыми витаминами. Длительность и строгость диеты напрямую зависит от причины, которая вызвала рвоту. Итак, что можно есть после рвоты? Чем кормить ребенка? Через сколько можно возвращаться к привычному рациону? На эти и другие вопросы узнаем ответ в этой статье.
В первую очередь следует выяснить, по какой причине появилась рвота, сопровождается ли она расстройством желудка или это единичный случай. Если она сопровождается болезненными резями в желудке, это может указывать на инфекционный процесс в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ).
Организм человека нуждается в достаточном потреблении природной воды. Жидкость поможет быстрее вывести из организма те вещества, которые и спровоцировали болезнь. Старайтесь пить воду понемногу. Если после этого не появился повторный приступ тошноты и рвоты, тогда сушки, баранки или сухарики без сахара и каких-либо добавок.
Чуть позже разрешается съесть немного бульона на постном мясе, но без шкурок и жира. Лучше всего использовать куриную грудку. Помимо воды, можно выпивать отвары трав, разбавленные соки из зеленых яблок, некрепкие чаи. Рисовый отвар поможет быстрее избавиться от неприятного чувства тошноты.
Иногда у людей возникает сильное желание съесть что-то соленое. Это может указывать на недостаток ионов хлора и натрия. В этом случае в стакане теплой воды растворите чайную ложку соли и выпейте. Восполнить недостаток калия можно с помощью капустного отвара, настойки шиповника или слабого отвара чернослива и изюма.
Обогатить свой организм большим количеством витаминов и минералов поможет следующий рецепт: две морковки и картофелины заливают литром кипятка и проваривают. Полученный отвар процеживают, добавляют соль по вкусу и принимают по 100 мл каждые полчаса. Если приступ тошноты сопровождается болезненными ощущениями в животе, приготовьте напиток из крахмала.
Категорически запрещено употреблять продукты, способные негативным образом сказаться на работе желудка, например, соленья, маринады, варенье, острое, жирное, жареное. Это может снова вызывать извержение содержимого желудка, а ведь повторяющаяся рвота имеет более серьезные последствия.
Помочь желудку справиться с болезнью поможет самостоятельно приготовленный кисель из ягод. Содержащийся в нем крахмал поможет купировать воспалительную реакцию. Благотворно воздействует на слизистую оболочку желудка и овсяная каша. Только готовить ее нужно на воде, а не молоке.
Не стоит также употреблять хлебобулочные изделия и свежий хлеб, это может еще сильнее разрушить микрофлору желудка в период болезни. Допускается только серый хлеб грубого помола и немного домашней лапши на постном бульоне. Как можно меньше употребляйте масло и жиры. Такие продукты долго перевариваются и поэтому еще больше будут раздражать стенки желудка.
Снять раздражение, обеззаразить пищеварительный тракт и ускорить регенерацию поврежденных тканей помогут такие лекарственные растения:
Если неприятный симптом был вызван употреблением испорченной пищи, диета после рвоты должна включать в себя следующее:
- жидкие слизистые каши на воде;
- рисовая и овсяная каши;
- компоты из сухофруктов;
- сухарики из белого хлеба;
- мясные тефтели на пару.
В «черный список» при отравлении входят следующие продукты:
- растительные и животные жиры;
- яйца;
- свежие овощи, фрукты и ягоды;
- цельное молоко;
- кисломолочные продукты;
- лук, чеснок;
- специи, пряности, соусы, кетчуп;
- алкогольные напитки;
- кофе.
Важен не только правильный выбор продуктов, но и способ их приготовления. Лучше всего пищу готовить на пару, отваривать, запекать, тушить. Жарить продукты, особенно с использованием большого количества жира категорически запрещено.
Готовые блюда следует тщательно перетирать и подавать в пюреобразном виде. Мясо рекомендуется дважды перекручивать. Не спешите во время еды, все тщательно пережевывайте. Старайтесь не употреблять горячие или холодные блюда, для желудка комфортнее будет перерабатывать пищу, поступающую в теплом виде.
Питание после рвоты может включать в себя следующие продукты:
- свекла, морковь, кабачки;
- бананы;
- каши с небольшим добавлением молока и сливочного масла: гречневая, овсяная, рисовая, манная;
- рыба, куриное и индюшиное мясо;
- творог, йогурт, кефир;
- отварные яйца, паровые омлеты;
- сухарики, галеты, подсушенный хлеб;
- шиповниковый отвар.
Рассмотрим примерное диетическое меню, которого можно придерживаться как взрослому, так и ребенку. Отличие будет только в размерах порций. Далее будет представлен рацион на один день:
- Завтрак. Овсяная каша на воде и паровой омлет. Зеленый чай.
- Перекус. Домашний йогурт и банановое пюре.
- Обед. Картофельное пюре и тефтели из индейки. Ягодный кисель и галетное печенье.
- Полдник. Запеченная в духовке рыба. Компот из сухофруктов.
- Ужин. Рисовая каша и тушеные овощи. Минеральная вода без газа.
Рвота с желчью может быть вызвана отравлением, но также этот симптом указывает и на развитие заболеваний печени, поджелудочной железы и желчевыводящих путей. Сопровождается рвотный рефлекс появлением неприятной горечи во рту. Для определения причины и дальнейшей тактики важно пройти обследование.
источник
Тошнота может застигнуть врасплох любого человека, независимо от его текущего состояния здоровья и вкусовых предпочтений.
Этому способствуют стрессы и психоэмоциональные переживания, нагрузки на ЖКТ (например, при переедании), употребление лекарственных препаратов, аллергические реакции и многое другое.
В этот период важно соблюдать принципы правильного питания. Какие продукты можно есть, когда тошнит, а какие нельзя, а также какие овощи и фрукты помогут улучшить самочувствие и какого меню стоит придерживаться в случае тошноты вы узнаете из нашей статьи.
В случае тошноты (в т. ч. сопровождающейся рвотой, болью в желудке или диареей) специалисты рекомендуют соблюдать следующие принципы питания:
- Запивать пищу жидкостью, не есть всухомятку.
- Питаться небольшими порциями 3-4 раза в день.
- Отказаться от молочных продуктов и жирной пищи.
- Каши и овощные блюда употреблять в перетёртом виде (для лучшего усвоения).
- Изменить рацион в пользу нежирной постной пищи, добавив в суточное меню свежие фрукты и овощи.
- Пить как можно больше жидкости (вода, минералка без газа, зелёный чай — не менее двух литров в сутки), но маленькими порциями.
В случае тошноты разрешены следующие продукты питания:
- Зелёный чай.
- Свежая зелень.
- Запечённые яблоки.
- Чёрный горький шоколад.
- Слегка подсушенный белый хлеб.
- Некрепкий чёрный чай с сахаром.
- Картофель в отварном или в запечённом виде.
- Свежие фрукты и ягоды (в небольшом количестве).
- Фасоль и бобы в небольшом количестве (не более 100 г).
- Лёгкие овощные супы, заправленные растительным маслом.
- Каши, приготовленные на воде (овсяная, гречневая, рисовая).
- Травяные чаи с добавлением ромашки, мяты, мелиссы, шалфея и др.
- Овощные салаты без майонеза с добавлением огурцов, помидоров, укропа и петрушки.
- Сухари, галеты и другая постная выпечка без добавления дрожжей, сахара, сливочного масла и пр.
При этом питаться нужно небольшими порциями, не смешивая большое количество продуктов. Это касается и тех случаев, когда тошнота недавно прекратилась и к больному вернулся аппетит — в данном случае рекомендуется подождать ещё денёк и только тогда возвращаться к привычному рациону питания.
Снимают тошноту следующие фрукты и овощи:
- Бананы.
- Яблоки (но не слишком сладкие).
- Листовые овощи (щавель, шпинат и др.).
- Цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут).
- Овощи оранжевого цвета (морковь, тыква). Их рекомендуется употреблять в тушёном (с небольшим добавлением растительного масла) или отварном виде.
Во время тошноты категорически запрещены следующие продукты:
- Яйца.
- Кукуруза.
- Пирожки.
- Чёрный хлеб.
- Жареная картошка.
- Мясо в любом виде.
- Жирные мясные бульоны.
- Жирная или солёная рыба.
- Кофе, какао и крепкий чай.
- Рыбные и мясные консервы.
- Молоко и молочные продукты.
- Сладкие газированные напитки.
- Копчёные и колбасные изделия.
- Различные соусы (майонез, кетчуп и пр.).
- Фастфуд (пиццы, гамбургеры, чипсы, сухарики и т. д.).
- Любые острые специи (в т. ч. хрен, лук репчатый, чеснок, горчица и др.).
- Сладкие кондитерские изделия (торты, пирожные, конфеты, сдобные булочки, кексы и т. д.).
И, конечно, не может быть и речи об употреблении алкогольных напитков.
Примерное дневное меню для того, чтобы убрать тошноту выглядит следующим образом:
- Завтрак — овсяная каша, сухари из белого хлеба (2-3 шт.), чёрный чай с сахаром.
- Ланч — обезжиренный творог и отвар из шиповника (2 ст. л. на стакан кипятка).
- Обед — овощной суп, отварная морковь, куриные котлеты, приготовленные на пару, компот из сухофруктов.
- Полдник — галеты и фруктово-ягодный кисель.
- Перед сном — стакан зелёного чая или отвар ромашки (1 ст. л. или 1 фильтр-пакетик на стакан кипятка).
При отсутствии аппетита приём пищи можно пропустить.
Предлагаем посмотреть видео о приступах тошноты по утрам:
Тошнота — довольно распространённое явление среди лиц разных возрастов, которое периодически случается по тем или иным причинам. Зачастую тошнота сопровождается головными болями, рвотой, расстройством стула и общим недомоганием (в зависимости от основной причины). Поэтому, чтобы облегчить своё состояние и ускорить процесс выздоровления, необходимо соблюдать определённые принципы питания, отказавшись от пищевого «мусора» (фастфуд, газированные напитки, сладости и пр.) и других «вредных» продуктов и добавив в свой рацион больше свежих овощей и фруктов.
источник
- Эффективность: облегчение общего состояния
- Сроки: 2-15 суток
- Стоимость продуктов: 1200-1300 руб. в неделю
Рвота представляет собой непроизвольный (рефлекторный) процесс одновременного сокращения диафрагмы, мышц желудка и передней брюшной стенки, приводящий к выбрасыванию содержимого желудка. В большинстве случаев этому процессу предшествует повышенное слюноотделение, тошнота, глубокое и быстрое дыхание. Рвота является составляющей симтомокоплекса самых различных заболеваний — пищевых отравлений, заболеваний ЖКТ, инфекционных болезней, хирургических заболеваний, травм головы, патологии ЦНС, при стрессе (психогенная рвота), а также может быть при прорезывании зубов, переедании, употреблении раздражающих продуктов (специй, приправ). Особенно часто рвота встречается у детей различного возраста.
Тактика лечения и питание ребенка после рвоты во многом определяются характером рвоты и сопровождающими ее симптомами: одиночная/множественная рвота, связь с приемом пищи/кормлением ребенка, количество и характер рвотных масс, наличие примеси (желчи/слизи), сопровождается ли рвота расстройством стула, повышенной температурой, болевым синдромом, страдает ли общее состояние ребенка (вялость, апатия).
Общим принципом питания детей до года после однократной рвоты и при отсутствии температуры, поноса и болей в животе является:
- Выдерживание небольшой «голодной» паузы (3-4 часа).
- Кормление ребенка привычной едой (грудным молоком/молочной смесью). Исключаются из рациона питания все виды прикорма.
- Уменьшение на 1/3 суточного объёма пищи при увеличении частоты кормлений (через 2-2,5 часа).
- Недостающий объем возмещается жидкостью.
- При отсутствии повторной рвоты, со 2-х суток объем пищи постепенно увеличивают и на третьи сутки доводят до возрастной нормы, вводя прикорм, который ребенок получал до рвоты.
Более старшим детям после однократной рвоты и при отсутствии температуры и расстройства стула также необходимо ограничить меню при достаточном употреблении жидкости. Рекомендуется в этот период в первые сутки после рвоты давать ребенку полужидкие рисовую, овсяную, гречневую каши, сухарики из белого хлеба, отварные овощи, отварные яйца, кисломолочные продукты без добавок. На следующий день, если рвота не повторяется можно осторожно расширять меню и увеличивать объем пищи, но не перекармливайте ребенка.
В тех случаях, когда у ребенка приступы рвоты повторяются, появляется понос и повышается температура необходимо выяснение причины появления этих симптомов и проведение дополнительных обследований. Чаще всего, такая симптоматика характерна для пищевых токсикоинфекций, вызванных употреблением недоброкачественных продуктов питания.
Диета при рвоте у ребенка, обусловленной пищевыми отравлениями должна быть направлена на:
- Снижение интоксикации.
- Недопущение/устранение обезвоживания организма и восстановление электролитного баланса.
- Щажение слизистой ЖКТ.
- Нормализацию пищеварения и восстановление нормальной микрофлоры кишечника.
Диета детей до года, которые находятся на смешанном/искусственном вскармливании должна начинаться с голодной паузы в 5-6 часов, во время которой ребенку дается только жидкость в виде травяного чая с шалфеем, липой ромашкой, отвара шиповника, кипячёной воды, компота из сухофруктов. Затем в рацион питания, кроме грудного молока, включают рисовый отвар или адаптированные кисломолочные смеси. В первые 3-4 дня после появления рвоты необходимо уменьшить объем принимаемой пищи на 15-20%, замещая недостающий объем питания жидкостью. При этом, важно следить за водно-электролитным состоянием организма ребенка.
Первыми признаками обезвоживания являются сухость слизистых оболочек (сухой язык), сонливость, вялость, жажда, снижение частоты мочеиспусканий до 4-6 раз в сутки. В таких случаях необходимо давать ребенку солевые растворы — Хумана Электролит, Реосолан, Гастролит, Глюкосолан в количествах, указанных в аннотации к препаратам в соответствии с возрастом ребенка и степенью обезвоживания организма.
Объем потребляемой жидкости для детей 1-3-х лет определяется из расчета 100 мл жидкости после каждого приступа рвоты или эпизода поноса и 150-200 мл жидкости для старших детей. Другие виды прикорма (каши, желток, овощное пюре, фруктовый кисель) вводятся с третьего дня в небольших количествах. Далее рацион ребенка расширяют за счет нежирного протертого творога и мясного фарша.
Диета детей старшего возраста в случаях пищевого отравления заключается в назначении энтеросорбента «Смекта» и разгрузочного периода (6-12 часов), давая ему детский кефир каждые 3-3,5 часа по 150-200 мл. В этот период не допускается насильственное кормление ребенка. На следующие сутки ребенку дается рисовая каша, приготовленная на воде, сухари, протертые вегетарианские супы, кефир, печеное яблоко.
Питание дробное (7-8 раз/сутки), маленькими порциями. Ребенок должен получать достаточный объем жидкости в виде кипяченой воды, чая на травах, компотов, отваров шиповника и сухофруктов. На 3-4 сутки после отравления в рацион вводится протертый творог, разваренная гречневая каша, яйцо всмятку, протертая, нежирная рыба, куриная грудка, отварные овощи, сливочное масло.
Не разрешается включать в рацион ребенка ржаной хлеб, капусту, свеклу, бобовые овощи, огурцы, макароны, репу, свежие фрукты.
На 7-8 сутки питание ребенка расширяется за счет супов на разбавленном бульоне, каш на молоке, паровых котлет, отварной рыбы, творога, детских кисломолочных продуктов. При этом, ограничивается употребление простых углеводов (сахар, мороженое, конфеты, пирожные, варенье, торты), а также агрессивных и трудно перевариваемых продуктов (капуста, консервы, колбасы, жирное красное мясо, животные жиры, бобовые овощи). Через 2 недели при положительной динамике ребенка переводят на соответствующее его возрасту питание.
Особого внимания заслуживает рвота при ацетонемических состояниях у детей, которые могут возникать при чрезмерных физических/психических нагрузках, погрешностях в питании и инфекционных заболеваниях. Процесс обусловлен недостатком запасов гликогена в организме нервных и подвижных детей и включением в процессы энергообеспечения жиров, с образованием кетоновых тел и развитием ацидоза, сопровождаемого слабостью и приступами рвоты до 3-8 раз в сутки с выделением ацетона через дыхательные пути и с мочой.
Диета после рвоты у детей при ацетонемическом синдроме после прекращения рвоты предусматривает обильное сладкое питье (сладкий чай, сок, компот, раствор глюкозы). На второй день после, рвоты назначается диета, богатая углеводами (преимущественно легкоусвояемыми) — сладкое питье, сладкие каши, кисели, творожки, фруктовое пюре, варенье, печеное яблоко, галетное печенье и употребление достаточного количества свободной жидкости (до 1-1,5 л/сутки).
Также важно включать в рацион питания продукты, которые поддерживают щелочную реакцию мочи — сладкие ягоды-фрукты, морковь, сок лимона, свекла, инжир, чернослив, финики. При этом, ограничивается мясо, рыба, куриные яйца, свежий пшеничный хлеб, вызывающие закисление, а также кислые продукты и напитки (отвар шиповника, киви, смородина). Питание должно быть частым, недопустимы длительные промежутки между приемами пищи (не более 3-х часов).
На 3-4 сутки в рацион питания вводят обезжиренный творог, овощные супы, кисломолочные продукты, блюда из индейки, морской рыбы, куриные яйца (паровой омлет, отварные всмятку). После нормализации ацетона ребенку на месяц назначается лечебная Диета №1.
Поскольку при рвоте в определенной степени страдает слизистая пищевода/желудка блюда готовятся протертыми или кашицеобразными. Из рациона должны быть исключены любые жирные продукты, концентрированные бульоны и супы на их основе, сметана, сливки, консервы и копчености, а также все жареные продукты.
Рвота у детей.
Диета при рвоте у детей предусматривает включение в рацион питания крупяных и овощных слизистых супов на воде или на не концентрированном овощном/курином бульоне.
В качестве вторых блюд рекомендуется употреблять нежирные сорта мяса птицы без кожи, кролика, нежирной белой рыбы в отварном виде (фарш, паровые котлеты, фрикадельки).
Хлеб рекомендуется употреблять подсушенный или в виде сухариков. Для гарнира можно использовать хорошо разваренные и протертые каши из овсянки, риса, гречневой крупы.
Разрешается включать в рацион куриные яйца, сваренные всмятку/омлеты на пару, кисломолочные продукты, нежирный протёртый творог.
В готовые блюда можно добавлять сливочное масло. Из напитков рекомендуется употреблять свежеотжатые фруктовые соки, зеленый чай, кисели, компоты из сухофруктов, шиповниковый отвар, травяные чаи с чабрецом, ромашкой, шалфеем, минеральную негазированную воду.
Рацион питания при рвоте у детей запрещает употребление любой выпечки и хлебобулочной продукции, концентрированных бульонов и супов на их основе, каш на грубых крупах (пшено, перловка, ячневая крупа), сыров, жирных кисломолочных продуктов, сливок и сметаны.
Исключаются из рациона: жирные сорта красного мяса и мясо водоплавающих птиц, рыбы, твердые животные жиры, колбасные изделия, консервированные продукты, копчёности, фаст-фуд, полуфабрикаты, бобовые, маринады, соления.
Не допускается употребление грибов, свежих овощей, фруктов, а также острых и пряных приправ и специй, острых соусов, кетчупов и майонезов, шоколада, мороженого. Из напитков не рекомендуется употреблять пакетированные соки, колу, крепкий чай и кофе, газированные напитки.
Меню питания ребенка после рвоты определяется характером рвоты, сопутствующими симптомами, состоянием ребенка, наличием и степенью обезвоживания и составляется на основании перечня разрешенных/запрещенных продуктов питания, разрешенных способов кулинарной обработки продуктов.
| Плюсы | Минусы |
|
|
Диета при рвоте у детей является важнейшим компонентом комплексного лечения и по отзывам родителей способствует быстрому восстановлению организма после рвоты и скорейшему выздоровлению ребенка.
- «… Практически все дети в пионерском лагере и наш ребенок тоже отравились, употребляя сладкие творожки на десерт. У ребенка началась рвота, позже появился понос и субфебрильная температура. Позже присоединилась слабость, головная боль, головокружение. Скорая помощь диагностировала пищевую токсикоинфекцию. Ребенку промыли желудок, дали несколько таблеток энтеросорбента. Рекомендовано употреблять много жидкости, в том числе и солевых растворов, а также, диетическое питание с исключением сладостей, мяса, сырых овощей/фруктов. Через 4 дня ему стало легче, и мы постепенно начали расширять рацион питания».
Диета при рвоте у детей включает круглогодично доступные и недорогие продукты питания. Общая стоимость продуктов на неделю варьирует в пределах 1200-1300 рублей.
Образование: Окончил Свердловское медицинское училище (1968 ‑ 1971 гг.) по специальности «Фельдшер». Окончил Донецкий медицинский институт (1975 ‑ 1981 гг.) по специальности «Врач эпидемиолог, гигиенист». Проходил аспирантуру в Центральном НИИ эпидемиологии г. Москва (1986 ‑ 1989 гг.). Ученая степень ‑ кандидат медицинских наук (степень присуждена в 1989 году, защита ‑ Центральный НИИ эпидемиологии г. Москва). Пройдены многочисленные курсы повышения квалификации по эпидемиологии и инфекционным заболеваниям.
Опыт работы: Работа заведующим отделением дезинфекции и стерилизации 1981 ‑ 1992 гг. Работа заведующим отделением особо опасных инфекций 1992 ‑ 2010 гг. Преподавательская деятельность в Мединституте 2010 ‑ 2013 гг.
источник
Рвота – неприятный симптом, сопровождающий пищевые отравления, алкогольные интоксикации и ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта. Она приводит к обезвоживанию организма, слабости и истощению. Чтобы ускорить выздоровление, нужно знать, что можно есть после рвоты, и соблюдать этот режим.
Рвота – это защитный механизм, с помощью которого организм избавляется от ядов. Если токсичные вещества, вызывавшие ее появление, обладают высоким уровнем кислотности, опорожнение желудка приведет к раздражению слизистых оболочек, а иногда – к их травмированию. То же касается отравлений агрессивными смесями – например, средствами бытовой химии. В таком случае диета после рвоты должна быть максимально щадящей по отношению к слизистой оболочке.
Любая рвота также приводит к потере значительного количества жидкости и, как следствие – к обезвоживанию. Для организма подобное состояние губительно, потому что может спровоцировать тяжелые системные нарушения. Помимо диеты, состоящей из того, что есть после рвоты можно, нужно еще восстанавливать запасы влаги, соблюдая питьевой режим. Особенно это касается похмелья, вызванного алкогольной интоксикацией.
Помимо жидкости, организм теряет запасы питательных веществ, минералов, витаминов. Кроме того, ему приходиться тратить силы на устранение последствий отравления или болезни, спровоцировавшей рвоту. В результате после приступов рвоты больной чувствует слабость и головокружение. Поэтому диета должна содержать повышенное количество полезных компонентов.
Опорожнение содержимого желудка может привести к нарушениям секреции желчи, соляной кислоты, других пищеварительных ферментов. Вследствие этого новая пища будет перевариваться дольше, может вызывать приступы если не рвоты, то тошноты. Для нормализации пищеварения может понадобиться несколько дней.
Можно выделить общие принципы, которым должна соответствовать диета при рвоте и после нее:
- Сразу после окончания рвотных позывов есть не рекомендуется. Лучше выдержать паузу длиной в 4-5 часов.
- Не есть при отсутствии аппетита и не кормить насильно ребенка, недавно перенесшего рвоту. Для восстановления сил в первый день лучше пить много жидкости.
- Между едой нужно соблюдать перерыв длительностью 2-3 часа. Есть на ночь также не рекомендуется.
- Ежедневно выпивать по 2-2.5 л жидкости. В этот объем входят аптечные водно-солевые растворы, компоты, слабоминерализованная вода без газа, отвары и настои.
- Еда должна быть теплой – так она лучше усваивается организмом. Горячая пища может травмировать и без того раздраженную слизистую. Оптимальная температура – 30-40 градусов.
- Время еды нужно согласовывать с приемом лекарств, предписанных врачом. Если в список рекомендованных медикаментов входят энтеросорбенты, их следует принимать за несколько часов до/после еды, иначе польза от потребляемых продуктов будет минимальной.
Среди того, что можно кушать при рвоте, стоит отметить такие блюда:
- легкие овощные бульоны или куриные супы;
- мясо, рыбу, приготовленные на пару;
- ржаной хлеб;
- сухари, крекеры, тосты;
- отварной рис;
- рисовая лапша;
- кисель – фруктовый, ягодный или овсяный;
- свежие овощи, фрукты;
- отварную морковь, свеклу;
- печеные яблоки;
- пюре из фруктов или овощей;
- домашнее желе.
Приведенные рекомендации, что можно есть после рвоты взрослому, носят общий характер. В зависимости от конкретного заболевания, спровоцировавшего рвоту, по настоянию врача могут быть введены дополнительные ограничения.
Особо следует выделить, что можно есть при рвоте ребенку. Если малыш находится на грудном вскармливании, лучшей пищи, чем материнское молоко, для него нет. Поэтому грудничка нужно кормить в обычном или даже учащенном режиме – это восстановит запасы питательных веществ и жидкости.
Если малыш уже кушает прикорм, на время восстановления нужно приостановить введение новых продуктов в рацион. Для детей постарше полезны такие продукты:
- нежирные супы;
- детский творог;
- овощные пюре;
- мясное суфле;
- желе из фруктов или ягод (приготовленное из натуральных ингредиентов, а не из растворимой смеси).
На время восстановительного периода нужно отказаться от таких продуктов:
- сливочного масла;
- хлебобулочных, кондитерских изделий;
- острых, жирных, жареных продуктов;
- блюд с обилием специй;
- крепкого черного чая, кофе;
- алкоголя;
- газированной воды;
- майонеза, кетчупа, других соусов;
- консервов, полуфабрикатов, фастфуда;
- копченостей;
- цельного молока.
Для восстановления после рвоты взрослому пациенту, равно как и ребенку старше 3-х лет, будут полезны следующие блюда.
- риса – 250 гр;
- воды – 500-600 мл;
- яблоки – 1 шт;
- соль, сахар, мед, изюм – по вкусу.
Промойте рис под проточной водой несколько раз, пока жидкость не станет полностью прозрачной. Можно также залить крупу холодной водой на ночь, а потом слить осадок.
Пол-литра воды налейте в кастрюлю и поставьте на огонь. Удобно использовать чугунные емкости или мультиварку – так каша получится разваристой и душистой.
После того, как вода закипит, добавьте соль и засыпайте промытую крупу. Накройте кастрюлю крышкой, уменьшите огонь на плите.
Очистите яблоко от кожуры, удалите семена, нарежьте некрупными ломтиками. Когда рис будет почти готов, добавьте яблочные дольки, немного сахара или меда. Можно бросить щепотку промытого изюма.
Подавайте кашу к столу теплой, но не горячей. Добавлять сливочное масло не нужно.
Овсяный кисель – традиционное блюдо русской кухни. Но гастроэнетрологи рекомендуют использовать не народные рецепты, а овсяный кисель Изотова. Этот напиток был придуман отечественным врачом-микробиологом в 1922 году.
Овсяный кисель Изотова полезен при любых нарушениях пищеварения, особенно при панкреатите, язвенной болезни желудка, а также при разбалансированности обменных процессов. Он укрепляет иммунитет, обволакивает слизистую, нормализует биохимический состав крови и устраняет дисбактериоз. Готовится напиток так:
- Засыпьте в стеклянную банку 0.5 кг молотых овсяных хлопьев (обычных, не «быстрого приготовления») и залейте 3.5 л воды, доведенной до кипения. Туда же введите 0.5 стакана кефира или биойогурта. Закройте банку крышкой, укутайте полотенцем, оставьте в теплом месте на 2 суток.
- Через два дня аккуратно достаньте банку, слейте верхнюю жидкость в отдельную емкость. Она послужит полуфабрикатом для приготовления киселя. Такой состав полезен при пониженной секреции желудка
- Остаток крупы промойте чистой водой и также соберите ее отдельно. Этот раствор будет более слабым. Он рекомендуется при нормальной кислотности.
- Слитую жидкость (первую или вторую, на выбор) отстаивайте 10-12 часов, профильтруйте с помощью сифона, затем поставьте на малый огонь. Доведите до кипения, проварите, регулярно помешивая.
- В конце добавьте соль, сахар по вкусу. У вас должна получиться густая однородная масса. можно употреблять ее в виде напитка или смешивать с другими ингрединтами.
- свежие яйца – 3 шт;
- вода или нежирное молоко – 250 мл;
- растительное масло – 1 ч.л.;
- соль – щепотка.
Разотрите яйца с солью, добавьте воду, перемешайте. Смажьте маслом чашу пароварки или мультиварки, вылейте смесь. Выберите соответствующий режим и готовьте 15-20 мин.
- мясо нежирных сортов – 300 г;
- яйца – 4 шт;
- белый хлеб или булка – 90 г;
- нежирные сливки – 0.5 ст.
Отделите желтки от белков, последние поставьте в холодное место на 5-10 мин. Выньте хлебный мякиш, залейте сливками на четверть часа, затем добавьте желтки, посолите, перемешайте.
Взбейте охлажденные белки, добавьте к другим ингредиентам. Выложите в смазанную маслом форму и запекайте полчаса.
Для приготовления компота используются любые сухофрукты – яблоки, сливы, груши. Можно добавить курагу, изюм, чернослив, но в небольшом количестве. Все ингредиенты нужно тщательно перебрать, выбросив поврежденные плесенью и жучками, а затем промыть под проточной водой. Каждый вид сухофруктов промывается отдельно.
Поставьте на огонь кастрюлю с водой. Пропорции зависят от ваших предпочтений. В классическом рецепте рекомендуется на стакан сухофруктов использовать 2 литра воды и пару столовых ложек сахара. При желании концентрацию напитка и его сладость можно снизить.
После закипания воды и полного растворения сахара засыпайте сухофрукты. Сушеные сливы, яблоки, груши кладите первыми, еще через 10 мин – чернослив, а изюм – в самом конце. Общая продолжительность готовки занимает 15-20 мин. Остудите до комнатной температуры и подавайте к столу.
источник
В данной статье, мы рассмотрим, что рекомендуется пить при рвоте у взрослых.
При развитии длительной рвоты больному в первую очередь следует обязательно давать пить, как можно больше теплой жидкости (лучше всего крепкий чай либо воду) с целью выведения с организма различные токсические вещества, а так же восстанавливать необходимый водный баланс, чтобы предотвратить возможное развитие обезвоживания.
Рекомендуется принять лекарственные деизнтоксикационные и адсорбующие препараты, способствующие впитыванию в себя всех токсических веществ, находящихся в полости желудочно – кишечного тракта, вызывающие интоксикацию.
Если рвота вызвана переездом в транспортном средстве, то в данном случаи, лучше всего выпить противорвотные лекарственные препараты, которые быстро влияют на рвотный центр головного мозга.
Наиболее эффективными медикаментозными средствами при рвоте являются:
- метоклопрамид – способствует достаточно быстрому прекращению рвоты и тошноты, следует принимать по 1 т. до еды 1 – 2 р. в день;
- мотилиум – противорвотный лекарственный препарат, способствующий улучшению функционирования кишечника и желудка, помогает восстановить нормальную микрофлору кишечника, рекомендуется принимать по 1 т. после приема пищи 2 – 3 р. в день;
- фурозолидон – кишечный антибактериальный препарат, оказывает антитоксическое и противомикробное действие, рекомендуется принимать по 1 т. в день, как при тошноте, так и рвоте;
- полисорб – оказывает сильное противорвотное действие, рекомендуется принимать по 1 т. 1 – 2 р. в день;
- аэрон – антитоксическое и снимающее рвоту средство, очень часто используется для предотвращения развития рвоты при перемещении в транспорте, оказывает достаточно длительное и быстрое противорвотное действие. Рекомендуется принимать по 1 т. 1 – 2 р. в день за 20 – 30 мин. до приема пищи;
- активированный черный либо белый уголь – оказывают адсорбующее действие при различной интоксикации организма. Назначается по 1 т. на 10 кг веса (например, если вес больного 70 кг, то ему соответственно нужно за один прием выпить сразу 7 таблеток угля), прием которого нужно повторять 3 – 4 р. в день;
- левомицетин – противомикробное средство при различных кишечных интоксикациях организма, очень часто назначается при обильном, длительном поносе. Оказывает эффективное медикаментозное действие при частой рвоте. Следует принимать по 1 т. 1 – 2 р. в день после еды;
- смекта – отличное дезинтоксикационное средство. Рекомендуется принимать при длительной рвоте 2 – 3 р. на день;
- регидрон – выпускается в форме порошка, который следует растворять на 1 л. теплой жидкости. Оказывает очень хорошее антитоксическое действие при различных интоксикациях организма сопровождающихся тошнотой либо рвотой. Рекомендуется принимать небольшими глотками на протяжении всего дня, курс лечения зависит от степени тяжести болезни, в среднем он составляет 2 – 3 дня;
- церукал – противорвотное средство, рекомендуется пить при длительной рвоте по 1 т. в день;
- нифуроксазид – антибактериальный препарат (аналог фузазолидона и левомицетина), назначается при любом виде острой интоксикации организма. Следует принимать по 1 т. 2 – 3 р. в день;
- бромоприд – назначается при длительной рвоте по 1 т. 1 р. в день после приема пищи;
- энтеродез – антитоксический препарат, обладает хорошим абсорбующим (натягивающим на себя токсические вещества) действием. Следует пить по 1 т. 1 – 2 р. в день;
- полипефан – абсорбующее средство при сильной тошноте и рвоте (является аналогом смекты), нужно принимать по 1 т. 1 – 2 р. в день.
Помните: если рвота длится более 2 — 3 суток, то следует обязательно вызвать бригаду скорой помощи и госпитализировать больного, чтобы провести необходимое медикаментозное лечение, а так выяснить основную причину ее развития, которых может быть огромное количество (острое пищевое отравление, язва желудка, травмы, гастрит и многое др.).
- питьевая сода является достаточно быстрым средством устранения рвоты в домашних условиях. Для приготовления раствора необходимо взять 1 ст.л. соды, которую следует растворить в 1 ст. теплой жидкости (воды), после чего ее следует сразу же выпить. Повторять лечение содой разрешается не более 3 – 4 р. на день;
- нашатырный спирт поможет снять чувство рвоты и тошноты, следует его смочить в ватном тампоне и преподнести на расстоянии 5 – 10 см. к переносице больного;
- рекомендуется выпить 15 – 20 мл. теплого отвара укропа, обладающего противорвотными свойствами;
- зеленый чай поможет быстро устранить ощущение рвоты;
- следует выпивать по 1 – 2 ст.л. до приема пищи картофельный сок, который способствует противорвотному действию;
- отвар с имбиря является отличным средством против рвоты. Рекомендуется пить по 10 – 15 мл. 2 – 3 р. в день;
- мята проявляется эффективное противорвотное действие. Для приготовления отвара следует взять 1 ст.л. сухих листьев, которые нужно залить 1 л. кипятка, настаивать на протяжении 30 – 40 мин. Полученный отвар рекомендуется принимать по 1 ст.л. 3 – 4 р. в день после приема пищи;
- черника является противорвотным средством быстрого действия.
В этой статье, мы выяснили, что нужно пить при рвоте в домашних условиях.
источник
Рвота – это крайне неприятное следствие тошноты. Можно долго перечислять причины, по которым оно возникает, но, как бы там ни было, никому не хочется от него страдать. Поэтому многие и задаются вопросом о том, что выпить от рвоты. А вариантов на самом деле много. И сейчас будут перечислены самые популярные и эффективные препараты, способные помочь избавиться от тошноты и ее неприятного последствия.
Эффективное противорвотное средство, которое уменьшает тошноту и икоту, а также стимулирует перистальтику. Также прием этого препарата ускоряет процесс опорожнения желудка и уменьшает рефлюкс содержимого (выброс) в пищевод.
Средство отлично всасывается и быстро проникает через любые защитные барьеры организма. Лечебный эффект наступает через 20-40 минут после приема таблеток. Если сделать внутривенную инъекцию, то средство подействует в разы быстрее – через 1-3 минуты.
Упаковка «Церукала» стоит 120-150 р. В ней содержится 50 таблеток. Цена упаковки с 10 ампулами составляет около 280 р.
Название этого препарата – ответ на вопрос о том, что выпить от рвоты. Он является центральным блокатором дофаминовых рецепторов, который ускоряет опорожнение желудка, а также увеличивает продолжительность дуоденальных и антральных сокращений. На желудочную секрецию действия не оказывает.
Есть «Мотилиум-экспресс» в таблетках (средняя цена – 600-700 р.), а также порошок для приготовления суспензии (400-500 р.). Последний вариант разрешен даже детям.
Если принимать «Мотилиум» в таблетках, то взрослому человеку хватит одной штуки в сутки. Суспензию рекомендуется употребить три раза в день, когда настигла тошнота – каждый раз по 10 мл.
Это средство выпускается в нескольких формах. Есть аэрозоль, гель и спрей. Для устранения рвотных позывов применяют последний вариант. Он быстро убирает тошноту, а еще оказывает обезболивающее действие.
Эффект развивается примерно через 1-5 минут после использования. Действующие вещества препарата блокируют вольтажзависимые натриевые каналы, вследствие чего импульсы, которые и провоцируют рвотные позывы, не проводятся по нервным волокнам.
Цена спрея составляет приблизительно 300 рублей.
Если хочется знать, что выпить от рвоты, то стоит принять к сведению, что популярный препарат, превращающий за несколько минут кислоту в воду, помогает не только от изжоги.
«Ренни» — это антацидный препарат, который еще и оказывает противорвотное действие. Выпускается в виде жевательных таблеток с приятными вкусами, ощущение которых также облегчает неприятные симптомы. Есть «Ренни» с мятой (без содержания сахара), ментолом и апельсином.
Средняя стоимость препарата составляет 150 рублей. В одной упаковке содержится 24 таблетки. За прием можно употребить 1-2 штуки. Допускается повторное употребление спустя 2 часа. Но максимальная суточная доза ограничена 11 таблетками.
Это противомикробное средство, которое является производным нитрофурана. Вот что можно выпить от рвоты, если она возникла как следствие отравления.
У препарата простой, но оказывающий эффективное действие состав – полисорбаты, стереат кальция, лактоза и крахмал. Некоторые бактерии, благодаря этим компонентам, погибают моментально. Кроме того, средство способно быстро устранит диарею.
Также данный препарат очень дешевый. Средняя цена – 80 рублей.
Рассказывая о том, что можно выпить от рвоты, следует упомянуть и этот препарат. «Бускопан» представляет собой блокатор м-холинорецепторов, который снижает секрецию пищеварительных желез и оказывает спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру мочевыводящих и желчевыводящих путей, а также ЖКТ.
Его рекомендуется принимать, если человека одолела рвота желчью. Действие наступает спустя 15 минут после приема. Это мощный препарат, потому нельзя его употреблять вместе с другими противорвотными средствами. Запрещается сочетать его с бета-адреномиметиками, с противоаллергическими препаратами и с антидепрессантами.
Средняя цена таблеток составляет 300-400 рублей за упаковку.
А именно «Тенотен», «Деприм» и «Персен». При чем тут седативные? А при том, что у людей легко возбудимых и эмоциональных, которые тяжело переживают даже бытовую неприятность, позывы к рвоте имеют неврогенное происхождение. Все вышеперечисленные препараты будут бесполезны. Так что нужно устранять факторы, провоцирующие дискомфортные ощущения.
Все перечисленные средства оказывают противотревожное и успокаивающее действия, и это не сопровождается появлением миорелаксирующего и гипногенного эффектов.
А «Персен» и «Деприм» — это и вовсе препараты растительного происхождения. В первом содержатся экстракты перечной мяты и мелиссы, а во втором – флавоноиды.
Приблизительная стоимость «Тенотена», «Деприма» и «Персена» — 250, 230 и 350 рублей соответственно.
Кроме «Бускопана», есть и другие средства, способные справиться со столь неприятным явлением. Рвота с желчью – что выпить для ее устранения? Какой бы препарат ни выбрал человек, в первую очередь придется промыть желудок. Для этого надо в стакане теплой воды растворить щепотку марганцовки (на кончике ножа) и быстро выпить.
Затем надо принять какой-либо препарат:
- «Атоксил». Один пакетик растворить в стакане воды. Рекомендуется потом повторить еще два раза с интервалом в несколько часов.
- «Стимол». Принимать аналогично «Атоксилу».
- «Сорбекс». Трижды в день по 2-4 капсулы.
- «Супрастин». По 1 таблетке 3 раза в день.
- Активированный уголь. По 2-4 таблетки 4 раза в день.
Также рекомендуется как можно больше пить минеральной воды без газов и отвара шиповника. Это поможет справиться с неприятными ощущениями в животе и избавиться от обезвоживания.
Но надо помнить, что рвота с желчью просто так не возникает. Это может быть тревожным симптомом. Поэтому стоит не думать о том, что можно выпить от тошноты и рвоты, а обращаться к врачу. Особенно если человек сталкивается с этим явлением часто.
Такое состояние выматывает организм очень сильно. И оно не появляется без причин. Выделяют несколько групп заболеваний, при которых наблюдается одномоментное появление перечисленных явлений. Так что тоже нужно обращаться к врачу.
И все же, что выпить при рвоте и поносе? Подойдут такие препараты:
- «Линекс». Его состав поспособствует нормализации работы кишечника и восстановлению его микрофлоры.
- «Хилак Форте». Оказывает аналогичное действие, также улучшает отделение желудочного сока.
- «Лоперамид». Быстро подавляет позывы как к дефекации, так и к рвоте.
Также можно выпить «Панзинорм», «Креон» и «Панкреатин» — эти ферментные средства снимают причины появления диареи и рвоты, а также стимулируют пищеварение.
И конечно же, в подобных ситуациях способна помочь «Смекта». Это препарат, разрешенный всем – начиная с младенцев и заканчивая пожилыми и беременными. На вкус суспензия не очень приятная, но зато быстро помогает.
Чаще всего рассматриваемое явление оказывается следствием того, что человек съел или выпил то, что не следовало бы. Как справиться с таким состоянием? Что выпить при отравлении пищей и рвоте?
Лучшими в данной ситуации являются такие препараты:
- «Мезим», «Хилак Форте» и «Линекс». Эти средства существенно облегчают работу поджелудочной, а также способствуют восстановлению микрофлоры.
- «Ибупрофен» и «Парацетамол». Это жаропонижающие, которые необходимо употребить, чтобы избавиться от температуры, возникающей на фоне инфекции.
- «Нифуроксазид» и «Фуразолидон». Это кишечные антисептики, незаменимые при отравлении. В особо тяжелых случаях потребуются препараты из группы макролидов и цефалоспоринов.
- «Оралит» и «Регидрон». Данные препараты помогают восстановить электролитный баланс, оказывая регидратационное действие.
И, разумеется, при отравлении нужно много пить и дробно питаться. Хотя бы последующие 3-4 дня. Иначе прием любых, даже самых сильных препаратов будет бесполезен.
Им нужно уделить особое внимание. Многие родители обеспокоены вопросом касательно того, что можно выпить ребенку от рвоты, поскольку у детей желудок и организм в целом более восприимчивы, чем у взрослых.
Итак, вот разрешенные для них препараты:
- Активированный уголь. Доступное и безопасное средство. Количество таблеток дозируют, учитывая вес ребенка.
- Белый уголь. Его сорбционные свойства выше, потому его надо принимать в меньшем количестве.
- «Смекта». Как уже говорилось выше, ее можно даже младенцам.
- «Энтеросгель». Данное средство выпускают в виде геля. Его также можно употреблять с рождения. Перед употреблением гель размешивают в воде.
- «Полифепан». Выпускается в виде гранул и порошка. Детям возрастом до 1 года достаточно 1 ч. л. Старшим (от 1 до 7 лет) – одной десертной ложки. Более взрослым детям рекомендована 1 ст. л. порошка.
- «Полисорб». Безвредный препарат, но дозировку подбирают, учитывая вес ребенка.
- «Энтеродез». Из него также готовят суспензию, принимая во внимание массу тела ребенка.
- «Фильтрум СТИ». Выпускается в виде таблеток. Перед применением их надо измельчить, размешать в воде, а потом выпить. Детям до 3-х лет хватит половины таблетки. Более взрослым – по 1 таблетке 3-4 раза в сутки.
Но увлекаться самолечением родителям не стоит. Прием какого-либо средства облегчит состояние ребенка, но потом его стоит сводить к педиатру, чтобы узнать, не является ли его тошнота сигналом о наличии какого-либо недуга.
Если человек не знает, что выпить от рвоты, или у него просто не оказалось под рукой медикаментов, на помощь придут народные средства. Их может приготовить каждый. Вот самые популярные рецепты:
- В равных пропорциях смешать измельченную мяту и мелису. Взять 2 ст. л. сбора и залить стаканом кипятка. Дать настояться 30 минут. По истечении времени выпить сразу половину. Если через час не полегчает, надо употребить и оставшееся.
- Семена укропа (1 ч. л.) залить стаканом кипятка. Поставить емкость на небольшой огонь и довести до кипени. Охладить, процедить, выпить.
- Свежевыжатый лимонный сок (2 ст. л.) залить стаканом прохладной воды. Выпить. Через 15 минут употребить содовый раствор – 1 ч. л. порошка размешать в стакане холодной воды.
- Вахту трехлистную (3 ч. л.) залить кипятком (500 мл). Дать настояться. Выпивать по глотку каждые полчаса.
- В стакане теплой воды растворить ложку крахмала и выпить. Средство избавит от боли в желудке и предохранить слизистую от раздражения.
Рассказывая о том, что выпить от тошноты и рвоты, необходимо отметить, что хорошо помогает и обычный зеленый чай. Его нужно пить в течение дня. Также помогает капустный рассол и соки из клюквы, сельдерея, ревеня, калины и черники.
Выше было многое сказано о том, что выпить от рвоты взрослому. Напоследок необходимо рассмотреть и основные принципы диеты, которую понадобится соблюдать в течение как минимум нескольких дней после тошноты, завершившейся рвотой.
- Начинать есть разрешается через 6 часов после восстановления баланса жидкости в организме, но не раньше. При отсутствии чувства голода еду заменяют теплым питьем.
- К пище надо привыкать поэтапно – есть небольшими порциями, медленно пережевывая.
- Разрешено есть печенье без добавок, сушенный в духовке хлеб (сухари), кисель, пюре, каши на воде, куриный суп, лапшу без жира.
- Спустя 2 дня, если симптомы исчезли, можно добавить в рацион овощи (вареные или на пару), некислый творог, нежирный йогурт, яйцо, вареное филе курицы, мясо на пару. Восполнить минеральный баланс помогут печеные яблоки и бананы.
Разумеется, от многого придется отказаться. Бесполезно задаваться вопросом: «Что выпить от рвоты в домашних условиях?», если человек планирует продолжить есть фастфуд и пить газировку. Отказаться нужно от таких продуктов:
- Все жирное и жареное.
- Обильно приправленные и острые блюда.
- Все кислое.
- Консервы и копчености.
- Свежие овощи и фрукты.
- Варенье, десерты с кремом, шоколад.
- Сливочное масло, свежие и маринованные помидоры, молочные продукты, соусы, какао, кофе, хлебобулочные изделия.
Обо всем перечисленном придется на время забыть. Настоятельно рекомендуется разнообразить свой рацион компотами, ягодными отварами, настоями со зверобоем и ромашкой, яблочный сок. Также нельзя есть и пить ничего горячего и холодного. Резкие температуры вызывают раздражение желудка.
Как долго надо соблюдать такую диету? В идеале – три недели. Но поскольку многие ощущают существенные улучшения уже через несколько дней, они прерывают диету и возвращаются к привычному рациону.
источник
Каждый человек время от времени испытывает тошноту, сопровождающуюся рвотой. Чтобы справиться с последствиями и предотвратить осложнения, необходимо выявить источник неприятного состояния. Рвота может возникать следствием:
- переедания;
- несбалансированного питания;
- отравления некачественными продуктами, напитками;
- токсикоза беременных;
- инфекционных заболеваний;
- нарушения работы пищеварительной системы;
- болезней;
- алкогольного отравления;
- отравления химическими веществами;
- реакции на лекарственные препараты;
- аллергической реакции на продукты;
- нервных состояний.
Причины рвоты различны, часто вызвана отравлением, неправильной работой пищеварительной системы. Сопутствующие симптомы отравления – диарея, повышенная температура, боли в животе, слабость. Рвота и понос – защитные реакции организма. Процессы позволяют вывести некачественный продукт, бактерии. Не мешайте очищению желудка. Чтобы избежать новых позывов, после рвоты следует питаться с осторожностью. Голодать не нужно – не ухудшайте состояние. Первые 4-6 часов лучше воздержаться от пищи, чтобы желудок отдохнул. Покушаете после очищения организма – больному необходимо восстановить силы.
При рвоте организм теряет жидкость, минералы – в первую очередь устраняют обезвоживание. Вода поможет нормализовать работу желудка. Когда после первой порции рвотные позывы не продолжились, начинают лечение. Для восполнения водного баланса нужно пить чистую воду, некрепкий чай без сахара, разбавленный водой сок в больших количествах. Употреблять много жидкости сразу не следует, заполнение желудка водой приведёт к новому приступу. Лучше пить часто понемногу. Взрослому дозы не назначают, пейте, сколько просит организм.
Успокаивает желудок рисовый отвар. Водно-солевой баланс помогает привести в норму минеральная вода. Существуют специальные растворы с содержанием микроэлементов. Растворы рекомендуется пить через два часа после рвоты. Газированные напитки ухудшат самочувствие. Необходимо отказаться от молока. Алкоголь употреблять нельзя.
Поесть лучше, когда баланс жидкости восстановлен. Желательно подождать 6 часов. Если больной не голоден, еду заменяют тёплым питьём. Когда возникает потребность в еде, к обычной пище привыкают поэтапно.
После отравления можно съесть сухари, печенье без добавок, масел, полужидкие продукты – каши на воде, пюре, кисель. Возможно употребление куриного супа, лапши без жира. Жирная пища вызывает метеоризм. При тошноте можно ограничиться питьём.
Через два дня, если не тошнит, в рацион добавляют яйцо, йогурт с низким содержанием жира, некислый творог, варёные, приготовленные на пару овощи. Слабость – последствие рвоты. Чтобы восстановиться, организму необходим белок. Варёная курица без шкурки, рыба, мясо на пару – прекрасные источники белка, микроэлементов. Витамины, минералы восполнят бананы, печёные яблоки.
Возвращаться к привычному рациону следует постепенно. Лучше исключить продукты, раздражающие желудок, на 2-7 дней. Еда должна легко усваиваться и помогать восстановлению микрофлоры. Диета заключается в отказе от следующих категорий еды:
- Жареное и жирное. Ферменты, способствующие расщеплению жиров, вырабатываются слабо из-за нарушения работы желудка.
- Острое и обильно приправленное. Приправы ещё больше раздражают пищеварительную систему.
- Кислое. Повышенная кислотность ухудшит самочувствие.
- Копчёное и консервированное.
- Свежие фрукты и овощи.
- Сладкое: шоколад, десерты с кремом и на масляной основе, варенье.
Сливочное масло, молочные продукты, свежие или маринованные помидоры, соусы (майонез, кетчуп) могут стать причиной повторной рвоты, возникающей после тошноты. Кофе, какао, свежие хлебобулочные изделия также нежелательны.
Весь период восстановления соблюдают питьевой режим. Добавляйте отвары ягод, компоты. Нормализовать состояние пищеварительной системы помогут отвары трав, обладающих противовоспалительными свойствами (ромашка, зверобой), яблочный сок. Следите, чтобы температура еды и напитков была оптимальной. Горячее или холодное вызывает раздражение желудка. Продолжительность соблюдения диеты зависит от самочувствия. Взрослый сам решает, через сколько дней вернуться к обычному питанию. После сильной рвоты период восстановления занимает до трёх недель. Продукты должны быть свежеприготовленными. Магазинные субпродукты, супы из пакета не едят, искусственные продукты ухудшат состояние.
Отравление у детей случается нередко. Обычно причина связана с некачественными продуктами. К рвоте у маленького ребёнка необходимо отнестись с особым вниманием, обеспечить должный уход. Если случай не единичный, сопровождается поносом и высокой температурой, малыш жалуется на боли, обратитесь к врачу. У взрослого отравление проходит гораздо легче, чем у ребёнка. Организм ребёнка недостаточно сильный, не в состоянии справиться с инфекцией самостоятельно. Могут потребоваться лекарственные средства.
Первое, что необходимо сделать во время рвоты и после неё – снабдить ребёнка обильным питьём. Питьевой режим важен, как для взрослых: вода помогает быстрее вывести токсины. Избавиться от рвоты поможет водно-солевой раствор. Объём жидкости рассчитывают, исходя из веса ребёнка – 150 мл на килограмм. Маленьким детям воду комнатной температуры дают по чайной ложке раз в 10 минут.
Когда тошнота прекратилась, сразу лучше не кушать. Рекомендуется подождать следующих суток. Продукты следует подбирать лёгкие для переваривания. Грудным детям нет необходимости в другом питании, материнское молоко нормализует деятельность желудка. Мать должна соблюдать диету. Необходимо выбирать продукты, которые легче усваиваются. От года начинать кормить кашами на молоке, разведённом водой, постепенно вводя в рацион детский творог, овощное пюре, соки. Детям постарше поначалу рекомендуется давать рисовую, гречневую кашу на воде. Подходит овсянка. Каша должна быть разваристой, несладкой. При желании вместо сахара добавляют сухофрукты, ориентируясь на самочувствие.
Работу желудка улучшат продукты:
- банановое пюре (бананы – незаменимый источник микроэлементов);
- запечённые яблоки выводят шлаки, уменьшают тошноту;
- отвар из сухофруктов;
- варёные овощи (морковь, брокколи);
- йогурты без добавок;
- некислый кефир.
Продукты не должны раздражать слизистую желудка, лучше готовить полужидкую пищу, измельчать твёрдую при помощи блендера. Еду остужают до комфортной температуры. Если ребёнок не голоден, заставлять питаться не надо. Организм самостоятельно определит оптимальное количество и периодичность. Через один-два дня питание можно разнообразить нежирными блюдами, сваренными или приготовленными на пару. Крайне важно восполнить содержание животного белка. Жидкий куриный бульон прекрасно успокаивает слизистую оболочку, насыщает организм питательными веществами. Постепенно в меню включают тушёные овощи, привычные блюда. Рекомендовано потреблять еду небольшими порциями, но часто. Постепенно порции и интервалы увеличивают.
Восстановление продолжается до трёх недель в зависимости от длительности рвоты. В этот период организм нуждается в витаминах и минералах. Врач может назначить принять препараты с высоким содержанием витаминов А, В и С, чтобы улучшить обмен веществ, повысить сопротивляемость организма. В случае продолжительной рвоты витаминный комплекс обязателен.
Чтобы избежать повторного отравления, проверяйте срок годности, качество продуктов. Если диета не помогает, тошнота не проходит, необходимо выпить лекарство, вызвать врача. После долгой рвоты появляется серьёзное обезвоживание. Продолжительная рвота может привести к серьёзным последствиям, хроническим заболеваниям, летальному исходу. Следует внимательно отнестись к здоровью, определить, с чем связано продолжительное недомогание. Врач назначит лечение, обусловленное спецификой заболевания.
источник